Reklama
Reklama
Reklama

psychologia

Nowa choroba XXI wieku - SAMOTNOŚĆ. Objawy, które powinny zaniepokoić

8 grudnia 2023, 17:56
Nowa choroba XXI wieku - SAMOTNOŚĆ. Objawy, które powinny zaniepokoić
Jesteśmy istotami społecznymi, które dzięki kontaktom z innymi osobami zyskują nie tylko świetny nastrój, lecz także zdrowie. Gdy więc dotyka nas samotność, cierpi na tym cały organizm – psychika i ciało.

Skupiamy się przede wszystkim na sobie. Czym jest TERAPIA GESTALT?

7 grudnia 2023, 21:13
Obok psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej, psychoterapia metodą Gestalt odznacza się dużą skutecznością w przypadku osób, które doświadczają trudności psychicznych lub znajdują się w kryzysie życiowym. Na czym polega terapia Gestalt?

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Co czeka nas w gabinecie?

7 grudnia 2023, 21:09
Kiedy mamy trudniejszy moment w życiu czy doświadczamy problemu psychicznego, z którym sami sobie nie radzimy, potrzebna może być pomoc specjalisty. Co warto wiedzieć o pierwszej wizycie u psychologa?

Sygnały, które mogą wskazywać, że twój bliski ma osobowość borderline

6 grudnia 2023, 19:36
Osoba z borderline potrzebuje pomocy specjalisty i wsparcia bliskich. Żeby jej to zapewnić, musimy wiedzieć, że tego potrzebuje.

To nie jest zwykłe wyrywanie włosów. Czym jest trichotillomania?

6 grudnia 2023, 19:25
Jeśli osoba nie jest w stanie powstrzymać się od wyrywania włosów, ale nie po to, by zadać sobie krzywdę, lecz by odczuć ulgę w chwili napięcia bądź nudy, możemy podejrzewać u niej trichotillomanię.
Reklama

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry? Co czeka nas w gabinecie?

5 grudnia 2023, 18:25
Pierwsza wizyta u psychiatry może być dla nas stresująca, zwłaszcza gdy nie wiemy, co może nas czekać w gabinecie. Dlatego warto przygotować się do konsultacji i pytań, jakie może zadać specjalista.

Swobodne rozmowy z terapeutą, by pokonać poważne problemy, czyli TERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

5 grudnia 2023, 18:18
Kiedy borykamy się z problemami natury psychicznej, pomocna bywa psychoterapia psychodynamiczna, nazywana „terapią podążania za pacjentem”. Co warto o niej wiedzieć?

Pęka ze śmiechy, by za chwilę wybuchnąć agresją... Czy to osobowość borderline?

4 grudnia 2023, 20:56
Ciągła zmiana pracy w zasadzie bez wyraźnej przyczyny, manipulowanie innymi w taki sposób, by wybuchały gniewem, łatwe przechodzenie od miechu w rozpacz… - czy to może być osobowość borderline?

Wolą żyć sami, bo cierpią na... hikikomori?

4 grudnia 2023, 20:42
Choć wydawać by się mogło, że to zjawisko nowe, popandemiczne, tak jednak nie jest. Hikikomori jako problem wielu Japończyków zostało „zidentyfikowane” już w latach 90. XX wieku. Natomiast obecnie coraz częściej mówi się o nim w Polsce, w kontekście młodych dorosłych, do 35. roku życia.

Ze strachu przed dentystą można się wyleczyć. Co to jest dentofobia?

4 grudnia 2023, 18:01
Lęk przed zabiegiem dentystycznym, unikanie wizyt stomatologicznych, a przez to zaniedbywanie zdrowia jamy ustnej to często skutek dentofobii. Tymczasem brak regularnych wizyt u stomatologa może skutkować pogarszaniem stanu jamy ustnej, zwiększeniem ubytków i rozwojem próchnicy. Na czym polega dentofobia? Z czego wynika lęk przed dentystą i jak leczyć dentofobię?
Reklama

Napięciowy ból szyi, karku i pleców. Jak się go pozbyć?

3 grudnia 2023, 15:01
Ból szyi i ramion może być wyjątkowo uciążliwy. W wielu przypadkach jego podłożem jest stres i napięcie. Jak pozbyć się napięciowego bólu szyi, karku i pleców? Poznaj sposoby na ból szyi i karku.

Znaki, że jesteś overthinkerem. Jak uspokoić głowę i przestać tyle analizować?

27 listopada 2023, 06:01
Overthinking to zjawisko nadmiernego analizowania, roztrząsania i myślenia nad niemal każdym, nawet najmniej znaczącym aspektem naszego życia. Overthinking często staje się nawykiem. Z czego wynika i jak sobie z nim radzić? Podpowiadamy.

Nie tylko smutek i bezsenność. (Nie)typowe objawy depresji

26 listopada 2019, 11:08
Szacuje się, że nawet półtora miliona Polaków cierpi na depresję. Wielu z nich jest aktywnych zawodowo i wiedzie normalne rodzinne życie. Niektórzy nie wiedzą nawet, że mają groźną chorobę, która prowadzi do poważnych schorzeń i samobójstwa.

Choroba afektywna dwubiegunowa. Jakie ma objawy? Jak zachowuje się osoba z ChAD?

19 listopada 2023, 17:01
Powtarzające się wahania nastroju, krótka droga od euforii do przygnębienia, nadmierna ekscytacja i epizody depresyjne – to może m.in. świadczyć o chorobie afektywnej dwubiegunowej (ChAD). Jak się ją diagnozuje i leczy? Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej i jak zachowuje się osoba z chorobą dwubiegunową?

Cierpisz na bezsenność? Twoje dziecko też może mieć zaburzenia snu

19 listopada 2023, 06:01
Bezsenność może być dziedziczona. Jeśli przynajmniej jedno z rodziców ma chroniczne problemy ze snem, może je mieć również dziecko. Właśnie opublikowano wyniki badań nad genetycznymi zaburzeniami snu u dzieci.

Widzisz twarze w przypadkowych przedmiotach? To może być pareidolia

14 listopada 2023, 19:01
Gniazdko elektryczne, wieszak czy chmura – zdarza się, że niektórzy dostrzegają w nich ludzkie twarze. Zjawisko dopatrywania się znanych kształtów w przypadkowych szczegółach nazywa się pareidolią. Dzięki naukowcom wiadomo o nim coraz więcej. Z czego wynika?

Powiedz, co widzisz na obrazku. Na czym polega test Rorschacha?

6 listopada 2023, 06:31
Test Rorschacha służy do kilku celów w dziedzinie psychologii i psychiatrii. To m.in. ocena osobowości, diagnoza zaburzeń psychicznych i zrozumienie konfliktów emocjonalnych. Czym dokładnie jest test Rorschacha, na czym polega i jak się go przeprowadza?

To sygnały, że dziecko za dużo czasu spędza przed ekranem. Czym jest autyzm wirtualny?

5 listopada 2023, 11:31
Mimo że autyzm wirtualny nie jest chorobą, zaburzeniem rozwojowym, ani nawet oficjalną jednostką chorobową mówi się o nim coraz więcej. U dzieci, które zbyt dużo czasu spędzają przed różnego rodzaju ekranami, często pojawiają się niepokojące objawy przypominające objawy autyzmu.

Aż 5 proc. ludzi boi się klaunów. Uczeni sprawdzili, skąd bierze się ta fobia

2 listopada 2023, 08:51
Boimy się pająków (arachnofobia), otwartych przestrzeni (agorafobia) lub latania (awiofobia). Okazuje się, że wielu z nas odczuwa też lęk przed klaunami (koulrofobia). A źródło tego strachu jest dość ciekawe…

Jak mózg reaguje na zmianę czasu? PSYCHOLOG tłumaczy

28 października 2023, 16:20
Mózg reaguje na zmianę czasu tak, jak na każdą zmianę. Adaptuje się. Wykorzystuje dostępne narzędzia, metody, swoją plastyczność do tego, żeby dopasować się do zmieniających się sytuacji. O tym, co niesie ze sobą zmiana czasu z letniego na zimowy w kontekście kondycji mózgu, mówi psycholog Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW.
Reklama