Na bullet journal mówimy też dziennik kropkowy lub dziennik punktowy. (Bullet z języka angielskiego to kula/punktor, używane przy tworzeniu listy, zaś journal to notes). To metoda organizacji i prowadzenia jednego dziennika, która została stworzona przez Rydera Carrolla. Jest to system, który łączy w sobie elementy planowania, listy zadań, notatek i śledzenia postępów w różnych obszarach życia. Główne założenia bullet journal to prostota i elastyczność, co pozwala użytkownikom dostosować system do swoich indywidualnych potrzeb.
Jak działa bullet journal?
W bullet journalu wykorzystuje się specjalne symbole, takie jak kropki, kreski i gwiazdki, aby oznaczać różne rodzaje wpisów, na przykład zadania do zrobienia, wydarzenia, notatki czy cele. Dziennik jest zazwyczaj prowadzony w zwykłym zeszycie lub notesie, co sprawia, że jest to dostępna metoda organizacji.
Aby dobrze prowadzić bullet journal, warto zacząć od podstawowych kroków i stopniowo dostosowywać system do własnych potrzeb.
Bullet journal START:
- Zdefiniuj cele. Zanim zaczniesz prowadzić bullet journal, zastanów się nad tym, co chcesz osiągnąć za pomocą tego systemu. Czy chcesz lepiej zarządzać czasem, śledzić postępy w realizacji wyznaczonych sobie zadań, czy może po prostu uporządkować swoje codzienne obowiązki?
- Stwórz indeks (spis treści). Zarezerwuj kilka stron na początku dziennika na stworzenie indeksu, który pomoże ci śledzić notatki. Indeks pozwoli ci łatwo odnaleźć konkretne strony z listami zadań czy innymi wpisami.
- Używaj symboli. Zastosowanie prostych symboli – kropki, kreski, gwiazdki czy strzałki – pozwoli ci szybko oznaczać różne rodzaje wpisów, takie jak zadania do zrobienia, wydarzenia czy notatki.
- Wykorzystaj pomoce, takie jak naklejki, taśmy washi tape do robienia zakładek. Dzięki temu z łatwością będziesz przeglądać swój dziennik.
- Korzystaj z gotowych szablonów i pieczątek, których jest sporo w sprzedaży. Dzięki temu nie będziesz musiał rysować powtarzające się elementy. Są na przykład pieczątki z planem dnia czy listami zadań.
- Regularnie aktualizuj. To pomoże ci utrzymać porządek i śledzić postępy w realizacji celów. Zaleca się codzienne wpisywanie zadań, notatek i wydarzeń.
- Dostosuj system do własnych potrzeb. Nie wahaj się eksperymentować z różnymi układami, listami, kolekcjami czy technikami, aby znaleźć swój sposób prowadzenia dziennika.