Zdrowie

Ludzie z bólem kręgosłupa nie mogą czekać 10 miesięcy do fizjoterapeuty, tylko powinni od razu pójść na jedno czy dwa zajęcia, nauczyć się ćwiczeń, by po trzech dniach nie mieć problemu. Dlaczego nasi decydenci nie chcą wprowadzić na NFZ porady fizjoterapeutycznej? – mówi dr Agnieszka Stępień, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów.

Badania profilaktyczne są dostępne w ramach publicznej ochrony zdrowia, jednak wielu pacjentów nadal z nich nie korzysta. Szczególnie niepokojące dane dotyczą mammografii. Z badania przesiewowego raka piersi korzysta zaledwie około jedna trzecia uprawnionych kobiet. Podczas posiedzenia Sejmowej Komisji Zdrowia dyskutowano o sposobach na zwiększenie zainteresowania profilaktyką.

Problemy z pamięcią mogą przydarzyć się każdemu - niezależnie od wieku. Zapominanie kluczy, nazwisk, terminów czy tego, po co weszliśmy do pokoju często wynika ze zmęczenia, stresu lub nadmiaru obowiązków. Kiedy jednak częste zapominanie może być sygnałem choroby? Sprawdź najczęstsze przyczyny problemów z pamięcią i dowiedz się, jak wspierać pamięć na co dzień.

Kobiety mogą mieć zawał serca, mimo że wynik jednego z najważniejszych badań nie przekracza tradycyjnego progu diagnostycznego. Nowa, piąta uniwersalna definicja zawału serca wprowadza ważną zmianę: inne wartości troponiny będą brane pod uwagę u kobiet i mężczyzn. Eksperci chcą w ten sposób ograniczyć ryzyko przeoczenia choroby.

Jeśli bąbelek przychodzi do ciebie i informuje, że jest głodny, odpowiedz: dziękuję za tę informację, lodówka jest pełna. I pij dalej swoje kakao - mówił na konferencji z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom pod hasłem "Siła relacji" Tomasz Bilicki, psychoterapeuta i psychotraumatolog, interwent kryzysowy specjalizujący się we wsparciu nastolatek i nastolatków.

Wyniki badania naukowców z kilku niemieckich wskazują, że dieta śródziemnomorska wcale nie jest najlepsza jeśli chodzi o spowolnienie skutków starzenia. Okazuje się, że skuteczniejsze są dwa inne sposoby żywienia.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie dotyczące popularnego sera podpuszczkowego. W partii "Gałki wędzonej" z polskiej mleczarni wykryto niebezpieczne bakterie Listeria monocytogenes, które wywołują groźną listeriozę. Służby weterynaryjne natychmiast wstrzymały produkcję w zakładzie, a feralny nabiał znika ze sklepów. Sprawdź dokładny numer partii, aby upewnić się, że nie masz go w lodówce.

Szpitalne jedzenie ma być teraz nie tylko bardziej urozmaicone, ale przede wszystkim dopasowane do stanu zdrowia pacjenta. Zakończył się okres przejściowy na wdrożenie nowych standardów żywienia. Od września 2026 r. placówki muszą spełniać określone wymagania, a pacjenci zyskują większy dostęp do informacji o tym, co trafia na ich talerze.

W tej chwili system jest tak skonstruowany, że kiedy przychodzą pacjenci, których nie stać na terapię prywatnie, to często zajęcia oferowane przez NFZ są grupowe, a ćwiczący mają przecież różne problemy. To nie jest wina fizjoterapeutów. To system nie widzi indywidualnego problemu człowieka – mówi dr Agnieszka Stępień, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów.

3 kluczowe filary, na których budujemy bliskie relacje to zaufanie, miłość i otwarta komunikacja. Co zalicza się do najważniejszych kompetencji emocjonalnych? Jak Polacy radzą sobie w trudnych chwilach?

Polska jest jednym z najważniejszych producentów aronii na świecie, jednak wielu Polaków wciąż nie przepada za jej charakterystycznym smakiem. Cierpkie i kwaśne owoce mają tymczasem wyjątkowo bogaty skład. Aronia dostarcza polifenoli, błonnika, witamin i minerałów, a badania wskazują na jej potencjalnie korzystny wpływ m.in. na układ krążenia i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Duże zmiany czekają pacjentów korzystających z leczenia szpitalnego. Od 1 października 2026 roku NFZ zacznie centralnie monitorować terminy i liczbę osób oczekujących na 15 wybranych zabiegów. Pacjenci mogą zyskać także dodatkowe przypomnienia SMS o terminach operacji.

Ropiejące rany, blizny, brzydki zapach, ból, ograniczona mobilność, częste hospitalizacje. Nie jest łatwo żyć z trądzikiem odwróconym, hidradenitis suppurativa (HS), czyli ropnym zapaleniem apokrynowych gruczołów potowych. Choroba nawraca, jest bardzo uciążliwa. Wyrywa z funkcjonowania społecznego. W programie lekowym jest dostępne skuteczne leczenie, z którego korzysta ledwie 400 pacjentów.

Polacy pokochali suplementy diety. W efekcie resort zdrowia uwzględnił protesty biznesu i zrezygnował z planu zaostrzenia regulacji dotyczących rynku suplementów. Jego wartość przekracza już 8 mld zł, a w najbliższych latach ma rosnąć o co najmniej 5 proc. rocznie – informuje "Rzeczpospolita" w piątkowym wydaniu.

Zbliża się sezon infekcyjny. Warto pamiętać o szczepieniach ochronnych i nie bać się łączenia szczepionek. Dzieci mają podawane po kilka na raz i jest to dla nich bezpieczne. Na grypę najlepiej zaszczepić się w październiku. Decydenci powinni przejrzeć listę senioralną, gdzie jest mnóstwo słabych leków, antybiotyków, których nie powinno być, a brakuje skutecznych szczepień.

Podwyższone OB i CRP mogą wskazywać na stan zapalny, infekcję lub inną nieprawidłowość w organizmie. Nie oznaczają jednak automatycznie poważnej choroby. Sprawdź, co może być przyczyną wysokiego OB i CRP, dlaczego wyniki badań krwi czasami się różnią oraz kiedy z podwyższonymi parametrami warto zgłosić się do lekarza.

Gdzie są granice zdrady na wieczorze kawalerskim? Dla większości każdy kontakt fizyczny o charakterze seksualnym stanowi przekroczenie bariery. Wiele osób wyraża również bezpośredni sprzeciw wobec flirtu. Sam wieczór uznawany jest za test dojrzałości pana młodego. Jak ewoluuje forma "ostatniej nocy wolności"?

Polacy coraz częściej zwracają uwagę na swoje zdrowie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja i ograniczanie stresu stają się ważnymi elementami codziennego życia. Nie oznacza to jednak, że równie chętnie korzystamy z badań profilaktycznych. Najnowsze dane pokazują, że między deklarowanym dbaniem o zdrowie a regularną kontrolą stanu organizmu wciąż istnieje wyraźna luka.

Od 1 września 2026 roku zmienią się zasady dotyczące wystawiania części e-skierowań. Brak wymaganego kodu ICD-9 nie będzie już skutkował jedynie ostrzeżeniem. System automatycznie odrzuci dokument zawierający błąd. Zmiany dotyczą skierowań ogólnych oraz skierowań na rehabilitację.

- Odchudzanie to nie sprint, a maraton. Niestety większość osób o tym zapomina i oczekuje natychmiastowych efektów, ale to tak nie działa - mówi w rozmowie z dziennikiem.pl lekarka-obesitolog, która na co dzień prowadzi pacjentów walczących z otyłością.