Zdrowie

Sezon na przeziębienia i osłabienie organizmu zbliża się wielkimi krokami. A co gdyby istniał prosty, pyszny sposób na zbudowanie solidnej tarczy ochronnej od środka? Poznaj przepis na zupę, którą z łatwością przygotujesz w domu. To nie jest zwykły wywar warzywny. To prawdziwa bomba witaminowa, pełna składników, które od stuleci uznawane są za eliksiry zdrowia.

Co dzieje się z organizmem po ograniczeniu cukru? Pierwsze efekty mogą pojawić się szybciej, niż się spodziewamy. Spadek masy ciała, mniej zgagi, zmiana apetytu i większa kontrola nad jedzeniem - to tylko niektóre obserwacje osób, które zdecydowały się odstawić słodycze i mocno ograniczyć cukier w diecie.

Główny Inspektor Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu trzech serii popularnego leku na wątrobę Ornispar z obrotu na terenie całej Polski. GIF kategorycznie zakazał także dalszego wprowadzania specyfiku na receptę do sprzedaży. Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności. O które trzy serie chodzi?

Jak Polki dbają o swoje zdrowie, czy korzystają z profilaktyki? Czy chodzą do ginekologa i badają piersi? Dlaczego niektóre odkładają wizyty i zgłaszają się do lekarza dopiero z konkretnym problemem? Na te pytania odpowiedzi znajdziemy w raporcie „W kobiecym interesie: 4 pokolenia Polek o zdrowiu kobiet i dbaniu o siebie”.

Darecation to nowy, rosnący na popularności sposób na spędzanie urlopu. Trend polega na wyznaczaniu sobie wyzwania wymagającego wyjścia ze strefy komfortu. To pozwala na całkowite odcięcie się od pracy. Turystykę przygodową napędzają: pokolenie Z i milenialsi.

Czy 10 tysięcy kroków dziennie to absolutna konieczność? Jak podaje Medonet, eksperci podważają ten mityczny próg i pokazują, jak skutecznie walczyć z wysokim cholesterolem za pomocą zwykłych spacerów. Okazuje się, że każde dodatkowe 500–1000 kroków realnie chroni serce i zmniejsza ryzyko groźnych chorób.

Pełne finansowanie diagnostyki pacjentów pozostających pod opieką onkologiczną ma ograniczyć jedną z istotnych barier w leczeniu chorób nowotworowych. Organizacje pacjenckie wskazują jednak, że pomoc nie może zaczynać się dopiero po potwierdzeniu choroby. Równie ważne jest zapewnienie sprawnej i dostępnej diagnostyki osobom, u których nowotwór jest dopiero podejrzewany.

Psychiatra i psychoterapeuta rzadko pracują osobno. Sprawdź, na czym polega ich współpraca i kiedy potrzebne jest wsparcie innych specjalistów.

Przez lata multiwitaminy uchodziły za suplement, bez którego większość osób może się spokojnie obejść. Teraz wracają w wielkim stylu. Badania przeprowadzone wśród tysięcy seniorów wykazały, że codzienne przyjmowanie preparatu może korzystnie wpływać na pamięć i funkcje poznawcze. Jest jednak ważne „ale”.

Jaki materac wybrać? Sprawdź, dlaczego oznaczenie H3 nie znaczy tego samego u każdej marki, czym różni się pianka od sprężyn i jak dobrać rozmiar.

Od 15 lat systematycznie spada odsetek zaszczepionych dzieci w Polsce - wynika z danych GUS. Trend jest widoczny we wszystkich grupach wiekowych oraz w przypadku wszystkich kluczowych chorób zakaźnych.

Zaburzenia snu są powodem coraz większej liczby L4: z danych wynika, że rok do roku liczba zwolnień lekarskich związanych z problemami ze snem wzrosła o 20%. Z tą przypadłością boryka się co ósma osoba. Jak poprawić jakość snu?

Wizyta u lekarza nie zawsze będzie konieczna przy infekcji? Ministerstwo Zdrowia planuje rozszerzenie uprawnień pielęgniarek i położnych. W ramach tzw. „porady infekcyjnej” pielęgniarki mogłyby przepisywać m.in. lek stosowany w leczeniu grypy oraz wybrany antybiotyk, a także kierować pacjentów na dodatkowe badania. Na razie są to jednak propozycje, a nie obowiązujące przepisy.

Jak wygląda zdrowie Polaków po 20 latach? Najnowsze wyniki badania WOBASZ3 przynoszą zarówno dobre, jak i bardzo niepokojące wiadomości. Z jednej strony rzadziej palimy papierosy i lepiej kontrolujemy nadciśnienie, z drugiej – ponad 18 milionów dorosłych ma problem z nadmierną masą ciała, a niebezpieczne trendy dotykają już młode pokolenie.

Z badania “Nowa definicja męskości pomiędzy presją a wolnością” wynika obraz kondycji psychicznej współczesnych mężczyzn. Okazuje się, że cierpią na brak wdzięczności - wiele się od nich wymaga, a rzadko słyszą słowa uznania czy podziękowania. Jakie jest przepis na idealny gest uwagi?

Co piąte dziecko i nastolatek wymagają opieki specjalistycznej, a wkrótce będzie jej wymagało co drugie dziecko. Mamy o ponad 50 proc. lepszy dostęp do specjalistycznej opieki, ale liczba dzieci i nastolatków jej potrzebującej w ostatnich sześciu latach wzrosła ponad 3,5 – krotnie – mówi dr Aleksandra Lewandowska, konsultant krajowa ds. psychiatrii dzieci i młodzieży.

Ludzie z bólem kręgosłupa nie mogą czekać 10 miesięcy do fizjoterapeuty, tylko powinni od razu pójść na jedno czy dwa zajęcia, nauczyć się ćwiczeń, by po trzech dniach nie mieć problemu. Dlaczego nasi decydenci nie chcą wprowadzić na NFZ porady fizjoterapeutycznej? – mówi dr Agnieszka Stępień, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów.

Badania profilaktyczne są dostępne w ramach publicznej ochrony zdrowia, jednak wielu pacjentów nadal z nich nie korzysta. Szczególnie niepokojące dane dotyczą mammografii. Z badania przesiewowego raka piersi korzysta zaledwie około jedna trzecia uprawnionych kobiet. Podczas posiedzenia Sejmowej Komisji Zdrowia dyskutowano o sposobach na zwiększenie zainteresowania profilaktyką.

Problemy z pamięcią mogą przydarzyć się każdemu - niezależnie od wieku. Zapominanie kluczy, nazwisk, terminów czy tego, po co weszliśmy do pokoju często wynika ze zmęczenia, stresu lub nadmiaru obowiązków. Kiedy jednak częste zapominanie może być sygnałem choroby? Sprawdź najczęstsze przyczyny problemów z pamięcią i dowiedz się, jak wspierać pamięć na co dzień.

Kobiety mogą mieć zawał serca, mimo że wynik jednego z najważniejszych badań nie przekracza tradycyjnego progu diagnostycznego. Nowa, piąta uniwersalna definicja zawału serca wprowadza ważną zmianę: inne wartości troponiny będą brane pod uwagę u kobiet i mężczyzn. Eksperci chcą w ten sposób ograniczyć ryzyko przeoczenia choroby.