Reklama

aktualności

Brak słodyczy w diecie jest zdrowy? Zaskakujące wyniki badań naukowych

13 grudnia 2024, 13:48
Brak słodyczy w diecie jest zdrowy? Zaskakujące wyniki badań naukowych
Szwedzcy naukowcy przeprowadzili zbadali, jaki wpływ na zdrowie ma jedzenie słodyczy. Wyniki wskazują, że całkowita rezygnacja z jedzenia słodyczy może być równie niekorzystne dla zdrowia, jak ich nadmiar w diecie. Najlepszym zdrowiem mogą pochwalić się osoby, które sięgają po słodkości okazjonalnie.

Kupujesz ten produkt na święta? Lepiej uważaj

13 grudnia 2024, 11:03
Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia to czas przygotowań kulinarnych, a mak jest jednym z najpopularniejszych składników świątecznych wypieków. Niestety, niewłaściwy wybór tego produktu może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Główny Inspektor Sanitarny przypomina o konieczności zachowania szczególnej ostrożności podczas zakupów maku.

Nowe dni wolne w 2025 roku. Jak skorzystać z dodatkowych 7 dni?

12 grudnia 2024, 13:34
Marta Kawczyńska na portalu Zdrowiego.pl przedstawia szczegóły dotyczące nowego rodzaju wolnego, które przysługuje pracownikom w 2025 roku. To dodatkowe dni wolne, które można wziąć niezależnie od urlopu wypoczynkowego. Wprowadzono je na mocy nowelizacji Kodeksu pracy z kwietnia 2023 roku, a Polacy mogą korzystać z nich już po raz trzeci.

Pilne ostrzeżenie GIS. Metalowe elementy w popularnym suplemencie diety. "Nie spożywaj"

5 grudnia 2024, 11:57
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące możliwego zanieczyszczenia fragmentami metalu suplementu diety "Propolis Forte". W związku z tym, firma zdecydowała o dobrowolnym wycofaniu jednej serii produktu ze sprzedaży.

Najbardziej rakotwórcze produkty. Dietetyk radzi, by ich unikać

4 grudnia 2024, 17:25
Żywność, która składa się na naszą codzienną dietę, ma za zadanie dostarczyć nam energii i niezbędnych składników odżywczych. Niestety wiele produktów, zamiast wspierać nasze zdrowie, szkodzi mu. Dietetyk dr Michał Wrzosek wymienił listę najbardziej rakotwórczych produktów, które warto wyeliminować z diety.
Reklama

Rewolucja w szpitalach? 5 zmian, które ruszą już na początku 2025 roku

4 grudnia 2024, 15:50
Od stycznia 2025 roku w polskich szpitalach rozpoczną się istotne zmiany w ramach reformy systemu opieki zdrowotnej. Wprowadzone modyfikacje mają na celu poprawę jakości leczenia, lepsze zarządzanie zasobami i optymalizację dostępności usług medycznych. Oto pięć najważniejszych zmian, które wejdą w życie.

Mało kto o tym wie. A okazuje się, że wydatki na leczenie ortodontyczne można odliczyć od podatku

3 grudnia 2024, 12:15
Czy wydatki na leczenie protetyczne i ortodontyczne mogą być podstawą do obniżenia zobowiązań podatkowych? Okazuje się, że tak. Dyrektor KIS wskazuje na konkretne sytuacje, w których takie odliczenie jest możliwe. Oto szczegóły.

Najzdrowsze owoce dla seniorów. Kup, gdy tylko zobaczysz w sklepie

2 grudnia 2024, 17:01
Owoce jujuby są uznawane za szczególnie korzystne dla zdrowia seniorów. Świeże w Polsce są trudno dostępne, lecz gdy tylko zobaczysz w sklepie suszone, koniecznie je kup. To skarbnica witamin i minerałów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia osób starszych.

Prywatnie ten zabieg kosztuje nawet 2100 zł. Na NFZ jest za darmo. Dla kogo?

2 grudnia 2024, 12:00
Leczenie stomatologiczne u dzieci, które nie współpracują z lekarzem, często wymaga zastosowania znieczulenia ogólnego. Choć takie zabiegi są objęte koszykiem świadczeń gwarantowanych, to obecnie dostęp do nich mają przede wszystkim dzieci z niepełnosprawnościami. Rodzice pozostałych pacjentów zmuszeni są pokrywać koszty leczenia z własnych środków. Oto szczegóły.

Rewolucja w kształceniu podyplomowym. Co zmieni się dla lekarzy i pielęgniarek?

29 listopada 2024, 16:05
Sejm uchwalił nowelizację ustawy o Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, która wprowadza zmiany w systemie kształcenia medycznego w Polsce. Mają one zintegrować szkolenia m.in. lekarzy, pielęgniarek i położnych.
Reklama

Jak kawa wpływa na jelita? Nowe odkrycie nie pozostawia wątpliwości

28 listopada 2024, 13:04
Naukowcy zbadali, jak picie kawy wpływa na jelita. Wynik wskazuje, że kawa ma wpływ na mikorobiom jelitowy, zwiększając populację bakterii specyficznego szczepu bakterii. Może to mieć konsekwencje dla naszego zdrowia.

Mało kto o tym wie. Prywatnie te badania kosztują krocie. Na NFZ zrobisz je za darmo, ale tylko do końca 2024 roku

28 listopada 2024, 12:30
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale nie chcesz rujnować budżetu? Skorzystaj z bezpłatnych programów profilaktycznych oferowanych przez NFZ. Regularne badania mogą wykryć chorobę na wczesnym etapie, co znacznie zwiększa szanse na wyleczenie. Oto szczegóły.

"Szlachetne zdrowie..." Podchwytliwy QUIZ o przysłowiach i cytatach o zdrowiu. 10/10 dla najlepszych!

28 listopada 2024, 06:30
Zdrowie ważna rzecz. O tym nikogo nie trzeba przekonywać. Wiedzą o tym ludzie od zawsze. Ma to odzwierciedlenie w przysłowiach. Znasz polskie przysłowia i powiedzenia o zdrowiu? To spróbuj dokończyć te najpopularniejsze.

Nowy obowiązek m.in. w szpitalach, przychodniach, ZUS, KRUS oraz NFZ. Już od 1 stycznia 2025 roku

27 listopada 2024, 14:30
Od 1 stycznia 2025 roku wchodzi w życie nowy, obowiązkowy system elektronicznej korespondencji e-Doręczeń, który obejmie między innymi takie instytucje, jak szpitale, przychodnie, NFZ oraz ZUS. Oto szczegóły.

Elektroniczne karty szczepień i nowe mandaty. Rewolucja w polskim systemie zdrowia

27 listopada 2024, 10:21
Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) planują wprowadzenie elektronicznych kart obowiązkowych szczepień dzieci. Zgodnie z informacjami Radia ZET, nad projektem pracuje Centrum e-Zdrowia. Inicjatywa ma nie tylko ułatwić kontrolę szczepień, ale także zmniejszyć grzywny za brak szczepień, jednocześnie wprowadzając bardziej skuteczne kary.

Tych 5 produktów nie jedz na pusty żołądek. Dlaczego?

20 listopada 2024, 14:30
Jedzenie niektórych produktów rano na pusty żołądek może nie tylko podrażniać żołądek, ale także zakłócać trawienie lub powodować dyskomfort. Przedstawiamy listę produktów, których nie powinno się jeść na pusty żołądek.

Sprawdź ryzyko raka prostaty. Wystarczy 30 sekund i ten test

19 listopada 2024, 10:13
Listopad to na całym świecie miesiąc solidarności z mężczyznami, którzy zmagają się z nowotworem gruczołu krokowego a także rakiem jąder. Lekarze przyznają, że ten rak to już epidemia. Mężczyźni nie badają się, choć od kilku lat przypomina im o tym m.in. kampania Movember. Ryzyko tej choroby może pomóc oszacować szybki test, którego wykonanie zajmie dosłownie 30 sekund.

To najgorsza kawa. Po niej czujesz się źle, a na dodatek… tyjesz. Unikaj jak ognia

18 listopada 2024, 16:52
Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Kawa ma wiele cennych właściwości zdrowotnych jednak jeden niewłaściwy dodatek może sprawić, że przestaje być tak zdrowa, a wręcz – zwłaszcza w dłuższej perspektywie - może nam szkodzić.

Śmiertelny wirus zabił już 100 tys. osób. WHO alarmuje

16 listopada 2024, 17:04
W ubiegłym roku na świecie odnotowano o 20 procent więcej zachorowań na odrę niż w 2022 r. - podała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). W 2023 r. odnotowano łącznie 10,3 mln przypadków odry. Zmarło ponad 107 tys. osób, głównie dzieci poniżej 5 lat.

Michał Figurski: Odciąłem się od toksycznych ogonów [Męskie rozmowy]

16 listopada 2024, 08:07
W życiu każdego zdarzają się chwile triumfu, które napawają dumą i poczuciem spełnienia. Jednak równie nieuniknione są upadki, które stają się momentem przełomowym – zmuszają do refleksji, redefiniują cele i prowadzą ku nowemu rozdziałowi życia. O tym Szymon Glonek rozmawiał z Michałem Figurskim – dziennikarzem radiowym. Historia Figurskiego to opowieść o wzlotach i dramatycznych momentach, ale przede wszystkim o sile charakteru i nadziei na dobre dziś.
Reklama