Reklama

zdrowie.dziennik.pl

Zmiana czasu na letni 2025. Kiedy wypada? Jak przygotować organizm?

10 marca 2025, 17:24
Zmiana czasu na letni 2025. Kiedy wypada? Jak przygotować organizm?
Zmiana czasu z zimowego na letni coraz bliżej. Lada dzień przestawimy zegarki i będziemy spać o godzinę krócej. Rozregulowanie cyklu dobowego często wiąże się negatywnymi konsekwencjami dla naszego samopoczucia. Jednak do zmiany czasu można przygotować organizm, by łagodnie wejść w czas letni. Lekarz radzi, jak to zrobić.

Jak wyjechać z dzieckiem do sanatorium w 2025 r.? Jakie badania są konieczne? Ile się czeka?

27 lutego 2025, 17:24
Leczenie uzdrowiskowe to forma terapii dla dzieci z chorobami przewlekłymi, umożliwiająca im powrót do zdrowia. Dzięki finansowaniu przez Narodowy Fundusz Zdrowia, pobyt dziecka w sanatorium jest bezpłatny. Sprawdź, jakie schorzenia można leczyć w uzdrowisku, jak uzyskać skierowanie oraz ile trwa turnus rehabilitacyjny.

Kobieta z Kolumbii skończyła 123 lata. To nowa rekordzistka długowieczności?

27 lutego 2025, 14:16
María Antonia Cuero to prawdopodobnie najstarsza osoba na świecie. Pochodząca z Kolumbii kobieta niedawno skończyła 123 lata. W jej dowodzie osobistym jako rok urodzenia widnieje 1901. Kolumbijka przypisuje swoją długowieczność diecie, która składa się głównie z dwóch produktów.

Tych pączków lepiej unikać nie tylko w tłusty czwartek. Dietetyczka mówi wprost

27 lutego 2025, 12:55
Tłusty czwartek to dzień, kiedy zgodnie z tradycją należy zjeść choć jednego pączka. Oferta cukierni i sklepów jest szeroka, więc wiele osób zastanawia się, które pączki warto kupić? Dietetyczka Katarzyna Lisiecka wskazuje, by wybierać te ze sprawdzonych cukierni. Tanie pączki z marketów mogą nie być najlepszej jakości.

Kto nie dostanie skierowania do sanatorium? Lista wykluczeń jest długa

27 lutego 2025, 10:00
Leczenie uzdrowiskowe to szansa na poprawę zdrowia i samopoczucia, ale nie każdy może z niego skorzystać. Aby otrzymać skierowanie do sanatorium, musisz spełnić określone kryteria zdrowotne i formalne. Sprawdź, jakie są wskazania i przeciwwskazania do leczenia uzdrowiskowego oraz jak wygląda procedura kwalifikacji.
Reklama

Pierwsza oznaka demencji. Pojawia się w czasie oglądania telewizji

25 lutego 2025, 19:05
Wczesne objawy demencji mogą być subtelne i trudne do wychwycenia. Okazuje się, że ważna oznaka może pojawić się w czasie oglądania telewizji. Lekarz specjalizujący się w pracy z seniorami wskazał, na jakie zachowanie warto zwrócić uwagę.

Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na deser? Naukowcy znaleźli odpowiedź

24 lutego 2025, 17:35
Naukowcy zbadali, dlaczego po obfitym obiedzie często odczuwamy ochotę na coś słodkiego. Okazuje się, że za pokusę, by mimo najedzenia, sięgnąć jeszcze po deser, wcale nie odpowiada żołądek. To potrzeba, do której impuls daje nasz mózg.

Tłusty czwartek 2025. Czym popijać pączki i faworki? Lekarka wskazuje konkretny napój

24 lutego 2025, 14:23
Tłusty czwartek 2025 wypada 27 lutego. Ulubione święto łasuchów to idealna okazja, by bez wyrzutów sumienia jeść pączki i faworki. Aby uniknąć nieprzyjemności ze strony układu trawiennego, warto popijać słodkości jednym konkretnym napojem. Lekarka wskazała, jakim konkretnie i wyjaśniła, dlaczego warto to robić.

Te roczniki mogą żyć rekordowo długo. Naukowcy mówią o "bezprecedensowym odraczaniu śmiertelności"

20 lutego 2025, 12:58
Naukowcy prowadzący badania naukowe nad długowiecznością, pod kierownictwem prof. Davida McCarthy'ego z University of Georgia, wskazali roczniki, które mogą doświadczać „bezprecedensowego odraczania śmiertelności”. Wiele wskazuje na to, że osoby urodzone w tych latach, mają szansę na przekroczenie rekordu długości życia.

Rewolucja w zapisach do lekarza. Ministerstwo Zdrowia wprowadza nową funkcję

20 lutego 2025, 07:49
Nowe rozwiązanie w systemie e-rejestracji na pacjent.gov.pl ma zmienić sposób, w jaki pacjenci zapisują się do lekarza. Wprowadzona funkcja „poczekalni” umożliwia automatyczne wyszukiwanie i rezerwowanie wizyt zgodnie z naszymi preferencjami. Sprawdź, jak działa ten mechanizm, jakie są jego zasady i co oznacza dla pacjentów oraz placówek medycznych.
Reklama

Szybszy dostęp do lekarzy specjalistów? NFZ ogłasza reformę

19 lutego 2025, 16:50
Narodowy Fundusz Zdrowia zapowiada zmiany w Ambulatoryjnej Opiece Specjalistycznej (AOS), które mają skrócić czas oczekiwania na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty. Nowy system rozliczeń ma zmotywować poradnie do przyjmowania większej liczby pacjentów pierwszorazowych. Czy te reformy przyniosą oczekiwane efekty? Sprawdzamy szczegóły zaproponowanych zmian.

Czy można mrozić chleb, by nadal był smaczny i zdrowy? Naukowcy dali jednoznaczną odpowiedź

19 lutego 2025, 16:32
Czy można mrozić chleb? Tak, jest to skuteczna forma przechowywania pieczywa. Najnowsze badania naukowe opublikowane przez "European Journal of Clinical Nutrition" wskazują, że mrożenie chleba ma wpływ na odpowiedź glikemiczną organizmu, czyli poziom cukru we krwi.

Grypa szaleje w Polsce. Drastyczny wzrost śmiertelnych powikłań

18 lutego 2025, 14:51
Grypa zbiera żniwo w Polsce. Fala zachorowań jest w szczytowym okresie – powiedział Paweł Grzesiowski, Główny Inspektor Sanitarny na antenie Radia dla Ciebie. Według niego, od początku sezonu mogły zachorować ponad dwa miliony osób. To trzykrotnie więcej niż w ubiegłym roku. Wzrosła także liczba przypadków śmiertelnych.

Polacy dostają setki złotych zwrotu z PIT. Jak odliczyć wydatki na leki?

17 lutego 2025, 07:45
W zeznaniu podatkowym PIT składanym w 2025 roku można odliczyć wydatki na leki poniesione w 2024 roku. Jednak aby móc skorzystać z tego odliczenia, trzeba spełnić określone warunki i odpowiednio udokumentować poniesione koszty. Sprawdź, kto może skorzystać z ulgi na leki oraz jakie zasady obowiązują przy jej rozliczaniu.

Najgorsza pora na obiad, jeśli się odchudzasz. Dietetyczka wskazała konkretną godzinę

12 lutego 2025, 16:42
Dbając o zdrowie i szczupłą sylwetkę ważne jest nie tylko to, co jemy, ale również pory spożywania posiłków. Istotne jest nie tylko unikanie jedzenia późnym wieczorem i nocą, ale również godzina, o której jemy obiad. Dietetyczka Lena Bakovic wskazała optymalną porę.

ZUS zaostrza kontrole L4. Jakie zmiany weszły w życie?

11 lutego 2025, 17:11
Jak informuje "Dziennik Gazeta Prawna" od stycznia 2025 roku ZUS otrzymał większe uprawnienie do kontroli zwolnień lekarskich. Inspektorzy mogą teraz niezapowiedzianie odwiedzić pracowników, monitorować ich aktywność zawodową i analizować media społecznościowe. Celem zmian ma być walka z nadużyciami i wyeliminowanie fikcyjnych L4. Jakie konsekwencje niesie to dla pracowników?

Masz ubezpieczenie, ale eWUŚ tego nie widzi? Sprawdź, jak potwierdzić prawo do leczenia

11 lutego 2025, 11:43
Idziesz do lekarza, podajesz PESEL, a system eWUŚ świeci na czerwono? Dowiedz się, co oznacza taki status, jak udowodnić swoje prawo do leczenia i gdzie sprawdzić, czy masz ubezpieczenie.

Ten suplement diety poprawi twoją wydolność. Przetestował go na sobie mistrz olimpijski

11 lutego 2025, 08:09
Johannes Klaebo ujawnił jedną z tajemnic swoich sukcesów. Pięciokrotny mistrz olimpijski i najlepszy obecnie na świecie biegacz narciarski przez wiele lat stosował regularnie suplement diety, którym był sok z buraka.

Szczyt zachorowań na grypę. Dostawy leków do aptek w przyszłym tygodniu

10 lutego 2025, 17:50
Brakuje leków przeciwko grypie? W przyszłym tygodniu sytuacja w aptekach ma się poprawić. Ministerstwo Zdrowia zapowiada zwiększone dostawy, które mają rozwiązać problem z ich dostępnością. Skąd wziął się nagły wzrost zachorowań i kiedy leki ponownie trafią do sprzedaży?

Zastąp herbatę i pij co wieczór. Efekt w okamgnieniu zobaczysz na wadze

10 lutego 2025, 17:08
Kozieradka to roślina udowodnionym działaniu leczniczym, która korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Wśród jej właściwości zdrowotnych szczególnie cenione jest poprawianie trawienia i przyspieszenie metabolizmu. Napar z kozieradki polecany jest osobom, które chcą schudnąć.
Reklama