Zdrowie

Jeśli bąbelek przychodzi do ciebie i informuje, że jest głodny, odpowiedz: dziękuję za tę informację, lodówka jest pełna. I pij dalej swoje kakao - mówił na konferencji z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom pod hasłem "Siła relacji" Tomasz Bilicki, psychoterapeuta i psychotraumatolog, interwent kryzysowy specjalizujący się we wsparciu nastolatek i nastolatków.

Wyniki badania naukowców z kilku niemieckich wskazują, że dieta śródziemnomorska wcale nie jest najlepsza jeśli chodzi o spowolnienie skutków starzenia. Okazuje się, że skuteczniejsze są dwa inne sposoby żywienia.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie dotyczące popularnego sera podpuszczkowego. W partii "Gałki wędzonej" z polskiej mleczarni wykryto niebezpieczne bakterie Listeria monocytogenes, które wywołują groźną listeriozę. Służby weterynaryjne natychmiast wstrzymały produkcję w zakładzie, a feralny nabiał znika ze sklepów. Sprawdź dokładny numer partii, aby upewnić się, że nie masz go w lodówce.

Szpitalne jedzenie ma być teraz nie tylko bardziej urozmaicone, ale przede wszystkim dopasowane do stanu zdrowia pacjenta. Zakończył się okres przejściowy na wdrożenie nowych standardów żywienia. Od września 2026 r. placówki muszą spełniać określone wymagania, a pacjenci zyskują większy dostęp do informacji o tym, co trafia na ich talerze.

W tej chwili system jest tak skonstruowany, że kiedy przychodzą pacjenci, których nie stać na terapię prywatnie, to często zajęcia oferowane przez NFZ są grupowe, a ćwiczący mają przecież różne problemy. To nie jest wina fizjoterapeutów. To system nie widzi indywidualnego problemu człowieka – mówi dr Agnieszka Stępień, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów.

3 kluczowe filary, na których budujemy bliskie relacje to zaufanie, miłość i otwarta komunikacja. Co zalicza się do najważniejszych kompetencji emocjonalnych? Jak Polacy radzą sobie w trudnych chwilach?

Polska jest jednym z najważniejszych producentów aronii na świecie, jednak wielu Polaków wciąż nie przepada za jej charakterystycznym smakiem. Cierpkie i kwaśne owoce mają tymczasem wyjątkowo bogaty skład. Aronia dostarcza polifenoli, błonnika, witamin i minerałów, a badania wskazują na jej potencjalnie korzystny wpływ m.in. na układ krążenia i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Duże zmiany czekają pacjentów korzystających z leczenia szpitalnego. Od 1 października 2026 roku NFZ zacznie centralnie monitorować terminy i liczbę osób oczekujących na 15 wybranych zabiegów. Pacjenci mogą zyskać także dodatkowe przypomnienia SMS o terminach operacji.

Ropiejące rany, blizny, brzydki zapach, ból, ograniczona mobilność, częste hospitalizacje. Nie jest łatwo żyć z trądzikiem odwróconym, hidradenitis suppurativa (HS), czyli ropnym zapaleniem apokrynowych gruczołów potowych. Choroba nawraca, jest bardzo uciążliwa. Wyrywa z funkcjonowania społecznego. W programie lekowym jest dostępne skuteczne leczenie, z którego korzysta ledwie 400 pacjentów.

Polacy pokochali suplementy diety. W efekcie resort zdrowia uwzględnił protesty biznesu i zrezygnował z planu zaostrzenia regulacji dotyczących rynku suplementów. Jego wartość przekracza już 8 mld zł, a w najbliższych latach ma rosnąć o co najmniej 5 proc. rocznie – informuje "Rzeczpospolita" w piątkowym wydaniu.

Zbliża się sezon infekcyjny. Warto pamiętać o szczepieniach ochronnych i nie bać się łączenia szczepionek. Dzieci mają podawane po kilka na raz i jest to dla nich bezpieczne. Na grypę najlepiej zaszczepić się w październiku. Decydenci powinni przejrzeć listę senioralną, gdzie jest mnóstwo słabych leków, antybiotyków, których nie powinno być, a brakuje skutecznych szczepień.

Podwyższone OB i CRP mogą wskazywać na stan zapalny, infekcję lub inną nieprawidłowość w organizmie. Nie oznaczają jednak automatycznie poważnej choroby. Sprawdź, co może być przyczyną wysokiego OB i CRP, dlaczego wyniki badań krwi czasami się różnią oraz kiedy z podwyższonymi parametrami warto zgłosić się do lekarza.

Gdzie są granice zdrady na wieczorze kawalerskim? Dla większości każdy kontakt fizyczny o charakterze seksualnym stanowi przekroczenie bariery. Wiele osób wyraża również bezpośredni sprzeciw wobec flirtu. Sam wieczór uznawany jest za test dojrzałości pana młodego. Jak ewoluuje forma "ostatniej nocy wolności"?

Polacy coraz częściej zwracają uwagę na swoje zdrowie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja i ograniczanie stresu stają się ważnymi elementami codziennego życia. Nie oznacza to jednak, że równie chętnie korzystamy z badań profilaktycznych. Najnowsze dane pokazują, że między deklarowanym dbaniem o zdrowie a regularną kontrolą stanu organizmu wciąż istnieje wyraźna luka.

Od 1 września 2026 roku zmienią się zasady dotyczące wystawiania części e-skierowań. Brak wymaganego kodu ICD-9 nie będzie już skutkował jedynie ostrzeżeniem. System automatycznie odrzuci dokument zawierający błąd. Zmiany dotyczą skierowań ogólnych oraz skierowań na rehabilitację.

- Odchudzanie to nie sprint, a maraton. Niestety większość osób o tym zapomina i oczekuje natychmiastowych efektów, ale to tak nie działa - mówi w rozmowie z dziennikiem.pl lekarka-obesitolog, która na co dzień prowadzi pacjentów walczących z otyłością.

Od 1 stycznia 2027 roku mają obowiązywać nowe zasady finansowania świadczeń udzielanych na szpitalnych oddziałach ratunkowych oraz w izbach przyjęć. Narodowy Fundusz Zdrowia chce zmodyfikować sposób rozliczania tych świadczeń. Jednym z najważniejszych elementów będzie wskaźnik związany z pacjentami przywożonymi do szpitala przez zespoły ratownictwa medycznego.

Teleexpress od czterech dekad jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych programów w Polsce. Maciej Orłoś dołączył do jego zespołu w 1991 roku i przez 25 lat był jednym z jego najbardziej charakterystycznych prowadzących. W rozmowie z Szymonem Glonkiem opowiada o fenomenie programu, swoich aktorskich początkach, odejściu z TVP w 2016 roku, pracy w nowych mediach oraz powrocie do Teleexpressu.

Ministerstwo Zdrowia (MZ), szukając oszczędności w wydatkach lekowych, w ostatniej chwili zrobiło wrzutkę do ustawy refundacyjnej (SZNUR). Chodzi o mechanizm CAP, który w prawie refundacyjnym oznacza urzędowe ustalenie maksymalnego limitu wydatków z budżetu państwa na refundację konkretnego leku. Konsekwencje takich wrzutek na końcu ponosi pacjent - może nie otrzymać innowacyjnej terapii.

Dwie osoby w Pensylwanii zmarły na skutek zakażenia odrą - przekazały we wtorek władze tego amerykańskiego stanu. To pierwsze śmiertelne przypadki odry w tym roku w USA i drugie od 2015 r., podczas gdy liczba zakażeń już w sierpniu osiągnęła poziom najwyższy od 1991 r. Eksperci za przyczynę powrotu odry uważają m.in. coraz większy sceptycyzm wobec szczepień.