Reklama

zdrowie.dziennik.pl

Dlaczego jesteśmy ciągle senni? Naukowcy znaleźli odpowiedź

wczoraj, 09:15
Dlaczego jesteśmy ciągle senni? Naukowcy znaleźli odpowiedź
Nadmierna senność w ciągu dnia może być związana z obecnością siedmiu określonych metabolitów we krwi, a istotną rolę w tym procesie odgrywają dieta i hormony – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie "Lancet eBioMedicine”.

Nie pij tego! Główny Inspektorat Sanitarny alarmuje. Groźne bakterie w herbatce

8 września 2025, 15:53
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie dotyczące popularnego suplementu diety – herbatki z morwy białej. W jednej z partii produktu wykryto obecność bakterii Salmonella spp., które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Władze sanitarne apelują do konsumentów, aby pod żadnym pozorem nie spożywali skażonego produktu.

Nowe warianty COVID-19 w Polsce. Rośnie liczba zakażeń. "Nawet 5 tys. tygodniowo"

8 września 2025, 12:56
Liczba zakażeń COVID-19 w Polsce rośnie, a nowe, dominujące w tym sezonie warianty wirusa dają objawy przypominające anginę u młodszych osób, natomiast u starszych mogą prowadzić do zapalenia płuc. Jak poinformował Główny Inspektor Sanitarny, dr Paweł Grzesiowski, na początku tygodnia ma dotrzeć do kraju nowy zapas zaktualizowanych szczepionek, które mają powstrzymać rozwój epidemii. Do tej pory pacjenci, którzy chcieli się zaszczepić, nie mieli takiej możliwości ze względu na brak dostępnych preparatów.

Nawet 20 proc. Polaków może mieć to zaburzenie. Ekspertka ostrzega

6 września 2025, 09:16
Obturacyjny bezdech senny jest najczęstszym zaburzeniem snu. Na świecie cierpi na niego prawie miliard osób, a w Polsce nawet 20 proc. populacji. Dr hab. Helena Martynowicz z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu podkreśliła, że nieleczony zwiększa ryzyko zawału, udaru mózgu, a także wypadków komunikacyjnych.

10 tys. kroków dziennie to mit? Naukowcy odkryli, ile tak naprawdę trzeba chodzić, aby zachować zdrowie

5 września 2025, 14:29
Dla wielu z nas magiczna liczba 10 tys. kroków dziennie stała się symbolem zdrowego stylu życia. Jednak jeśli cel ten wydaje się niemożliwy do osiągnięcia, mamy dobrą wiadomość. Najnowsze badania naukowe sugerują, że aby czerpać znaczące korzyści zdrowotne, wcale nie musisz sięgać tak wysoko. Wystarczy, że ruszysz się nieco więcej, niż zazwyczaj.
Reklama

Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025

3 września 2025, 12:00
Nutrego Fruty Plus to wyjątkowy drink odżywczy z zawartością 35% owoców. Swoim smakiem i konsystencją podbił serca pacjentów i zyskał uznanie ekspertów. Zaowocowało to przyznaniem prestiżowej nagrody Lauru Konsumenta w 2025 roku, w kategorii żywności medycznej.

Co robić, gdy osiągnęło się już wszystko? Rozmowa z Mateuszem Kusznierewiczem o sukcesie, motywacji i ciekawości świata

14 sierpnia 2025, 19:00
Wielu ludzi marzy o tytule mistrza świata czy mistrza olimpijskiego. Mateusz Kusznierewicz zdobył je w młodym wieku. Jednak jak sam przyznaje, prawdziwym sukcesem nie był jednorazowy triumf, lecz utrzymanie wysokiego poziomu przez 27 lat. Od złota olimpijskiego w 1996 roku po mistrzostwo świata w 2023 roku – ciągła gotowość do rywalizacji, rozwoj i ciekawość nowych doświadczeń to jego codzienność.

Ten cukier został wycofany ze sprzedaży. Zagraża osobom z nietolerancją glutenu

12 sierpnia 2025, 11:39
Główny Inspektorat Sanitarny wydał publiczne ostrzeżenie dotyczące wycofania z obrotu partii ekologicznego cukru kokosowego z Indonezji. Powodem jest wykrycie w produkcie glutenu w stężeniu powyżej 20 mg/kg. Spożycie go przez osoby z alergią lub nietolerancją glutenu może być niebezpieczne.

77% Polaków ufa telemedycynie – Raport od Radamed

8 sierpnia 2025, 10:00
Najnowsze badanie przeprowadzone przez Opinia24 na zlecenie Radamed pokazuje, że aż 77% Polaków uznaje telemedycynę za skuteczną formę pomocy medycznej. To wyraźny sygnał, że zdalne usługi medyczne, stały się trwałym i cenionym elementem opieki zdrowotnej.

Salmonella w jajkach. GIS ostrzega i wycofuje produkt ze sprzedaży

5 sierpnia 2025, 14:47
Główny Inspektorat Sanitarny pilnie ostrzega konsumentów przed skażoną partią jaj. W produkcie wykryto bakterie salmonelli, które mogą wywołać poważne zatrucie pokarmowe. Producent już wycofał jaja ze sprzedaży, ale GIS apeluje do klientów, by sprawdzili oznaczenia i nie spożywali skażonej żywności.
Reklama

Polacy biorą coraz więcej L4. Problem głównie dotyczy 40-latków

5 sierpnia 2025, 13:01
W pierwszej połowie 2025 roku odnotowano blisko 5 tys. zwolnień lekarskich z powodu nadużywania alkoholu. To wzrost o 12,3 proc. w porównaniu z analogicznym okresem w 2024 roku. Polacy w tym czasie opuścili aż 50,4 tys. dni pracy, co stanowi dwucyfrowy wzrost o 10,3 proc. rok do roku.

COVID-19 nie daje o sobie zapomnieć. Lekarka ostrzega: Nie oszczędza nikogo

5 sierpnia 2025, 11:23
Mimo że lato zazwyczaj nie jest okresem infekcyjnym, liczba zakażeń COVID-19 w Polsce jest nadal znacząca. Z danych Zakładu Epidemiologii Chorób Zakaźnych i Nadzoru NIZP PZH – PIB wynika, że tylko w lipcu potwierdzono ponad 4,5 tys. przypadków. Jak zauważa dr Bożena Janicka: Nie możemy powiedzieć, że lato jest spokojne, zakażenia przechodzą falami: szkarlatyna, biegunki, jelitówki i przebijający się przez to wszystko COVID-19".

Czy praca to naprawdę wszystko? O życiu, wypaleniu i męskiej pułapce sukcesu

31 lipca 2025, 19:09
Coraz więcej mężczyzn deklaruje, że praca to ich całe życie. Ale co, jeśli praca naprawdę przesłania wszystko inne? Czy jest życie po pracy – i jak sprawić, by to życie było naprawdę nasze? W rozmowie z prof. Małgorzatą Dobrowolską, psycholożką z Politechniki Śląskiej, w ramach programu Męskie Rozmowy, Szymon Glonek pyta o prace, wypalenie, naukę odpoczynku i jak odkryć swoje mocne strony?

Nie tylko seniorzy. Uzdrowiska otwierają się na młodych. "Wbrew powszechnym opiniom..."

31 lipca 2025, 16:26
Jeszcze do niedawna pobyt w sanatorium czy uzdrowisku kojarzył się głównie z seniorami. Dziś ze świadczeń rehabilitacji uzdrowiskowej coraz chętniej korzystają także osoby młode. O tym, dlaczego warto, by również dwudziesto- czy trzydziestolatkowie korzystali z leczniczego potencjału rehabilitacji uzdrowiskowej, mówi Ewa Rybicka, dyrektor Uzdrowiskowego Instytutu Zdrowia w Uzdrowisku Ustroń.

Operacja tchawicy u 4-letniego dziecka przy "wyłączonym" oddechu. "Ogromne ryzyko"

24 lipca 2025, 13:14
Lekarze z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu przeprowadzili skomplikowaną operację wrodzonej wady tchawicy u 4-letniej dziewczynki. Zabieg wykonano przy "wyłączonym" oddechu dziecka. W operację zaangażowanych było łącznie kilkadziesiąt osób.

Jak uchronić skórę przed czerniakiem? Kluczowe zasady profilaktyki

22 lipca 2025, 15:55
Lato w pełni, a słońce kusi, jednak warto pamiętać, że każdy promień to potencjalne ryzyko. Czerniak, jeden z najbardziej złośliwych nowotworów skóry, każdego roku zabiera życie blisko 1400 Polakom. Na szczęście, wczesne wykrycie daje ponad 95 proc. szans na pełne wyleczenie! Sprawdź, co możesz zrobić, by skutecznie chronić siebie i swoich bliskich.

Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze

16 lipca 2025, 06:24
"W każdy dzień weekendu do szpitala z wypadku na hulajnodze czy rowerze trafia ok. 20 osób, które zazwyczaj jechały za szybko, bez kasku, często były pijane" – przekazał PAP dr hab. Paweł Łęgosz, kierownik Katedry i Kliniki Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu WUM.

Marek Dyjak: Facet, który wrócił z piekła. I śpiewa dalej. Męskie rozmowy

10 lipca 2025, 19:16
Marek Dyjak — głos, którego nie da się pomylić. Człowiek, który nie gra roli, nie udaje i nie tuszuje przeszłości. W rozmowie z Szymonem Glonkiem w programie „Męskie rozmowy” mówi wprost: „Byłem martwy. Teraz żyję. I chcę żyć.”

Ta herbata znika ze sklepów. Zagraża zdrowiu [Pilny komunikat]

9 lipca 2025, 09:14
Państwowa Inspekcja Sanitarna ogłasza pilne ostrzeżenie publiczne. W popularnej czarnej herbacie liściastej wykryto przekroczenie dopuszczalnego poziomu pestycydu – antrachinonu. Produkt może być zagrożeniem dla zdrowia. Importer już wycofuje kwestionowane partie z rynku. Sprawdź, czy masz w domu herbatę "Eternal Finest Op" o numerach partii MT-08-LK lub MT-09-LK i nie spożywaj jej.

Upał może zabić! Tak uchronisz się przed przegrzaniem i palącym słońcem

2 lipca 2025, 12:17
Lato rozpoczęło się upałami. Początek lipca to bardzo wysokie temperatury, które mogą sięgać nawet 37 stopni w cieniu. Takie wartości na termometrach mogą być poważnym zagrożeniem dla życia lub zdrowia. Dlatego warto zachować szczególne środki ostrożności. . Jak chronić się przed palącym słońcem? Te rady pozwolą zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
Reklama