Zdrowie

Amerykańska specjalista ds. żywienia wymienia trzy produkty, które mogą bardzo zaszkodzić naszym jelitom. Dla wielu z nas tego rodzaju żywność jest częstym elementem diety. A jej nadmiar może nie tylko zaburzyć pracę jelit, ale także zwiększyć ryzyko niektórych chorób, jak choćby nowotwory. 

Eksperci ds. zdrowia rozmawiali niedawno na temat nowego potencajnego zagrożenia epidemicznego. Choroba X, która w ich ocenie może zabić 20 razy więcej osób niż Covid-10, trafiła na listę najgroźniejszych patogenów.

U byłej żony księcia Andrzeja wykryto agresywną postać raka skóry. Doszło do tego zaledwie kilka miesięcy po zdiagnozowaniu u niej raka piersi i usunięciu znamion nowotworowych. Księżna jest już trzecią osobą z rodziny królewskiej, która niedawno ogłosiła, że wykonano u niej zabieg medyczny i poddaje się leczeniu.

Sińce pod oczami u dziecka mogą budzić niepokój rodziców, zwłaszcza gdy pojawiły się w zasadzie z dnia na dzień. O czym mogą świadczyć?

Nie jest częstym schorzeniem oczu, ale warto znać jej objawy, bo od wczesnej diagnozy zależy skuteczność leczenia.

Znany ze starożytnych zabytków, resortów pod palmami i raf koralowych Egipt to wciąż jeden z najpopularniejszych kierunków turystycznych Polaków. Wiele osób marzy o złapaniu słońca na zimowych wakacjach w egipskim kurorcie, ale jednocześnie obawia się o swoje bezpieczeństwo. Jakie problemy zdrowotne mogą nam grozić zimą i jak się przed nimi zabezpieczyć?

Profilaktyka 40 PLUS, czyli pakiet darmowych badań profilaktycznych, działa tylko do czerwca. Wciąż spora grupa Polaków nie skorzystała z tych badań. Ministerstwo Zdrowia apeluje, aby pamiętać o tej ofercie.

Kawa pobudza nas już o poranku i dodaje energii na dalszą część dnia. Dla wielu z nas jest jednym z ulubionych napojów. Można łączyć ją z wieloma składnikami i dzięki temu cieszyć się jeszcze bardziej wyjątkowym smakiem, osiągając przy tym jeszcze inne korzyści. Okazuje się, że pewne dodatki do kawy przyspieszają metabolizm i poprawiają trawienie, dzięki czemu wspomagają odchudzanie. 

Trzustka to niezwykle ważny organ. Bez jego właściwej pracy trudno o prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego warto wiedzieć, jak dbać o zdrowie i dobry stan trzustki, co poprawia pracę trzustki i jakie produkty są dla trzustki szkodliwe. 

Zastanawiasz się, jak można szybko zwalczyć kaszel, który nie pozwala ci normalnie funkcjonować? Jeżeli w trakcie choroby lub zwykłego przeziębienia pojawi się ta dolegliwość, spróbuj uporać się z nią za pomocą naturalnych sposobów. Co zrobić, żeby pozbyć się kaszlu? Podpowiadamy. 

Na Internetowym Koncie Pacjenta jest już dostępna nowa opcja. Przy logowaniu przez profil zaufany tożsamość można potwierdzić także poprzez SMS-a.

Jeśli w nocy wybudza cię nagły skurcz nóg, nie bagatelizuj problemu. Zaburza on spokojny sen, który jest ważny dla naszego zdrowia i dobrostanu. Są skuteczne sposoby, by temu zapobiec.

Bezwiedne robienie siku do łóżka w trakcie snu przez dziecko, które potrafi kontrolować swoje potrzeby fizjologiczne, to dość powszechny problem. Dotyka nawet co piątego sześciolatka. Jak pomóc dziecku, które moczy się w nocy?

21 stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania. Jego celem jest m.in. zwrócenie uwagi na to, jak potężny wpływ ma przytulanie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Pozwala nie tylko zredukować stres i poprawia nastrój, ale także zwiększa poczucie bezpieczeństwa i pozytywnie wpływa na relacje. Jakie jeszcze korzyści daje przytulanie? 

Sauna to miejsce, które ma wielu zwolenników głównie ze względu na korzyści, jakie daje naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Czy sauna jest zdrowa? Po co się chodzi do sauny i jakie są wady sauny? Na wszystkie te pytania odpowiadamy poniżej.

Kiedy leci nam krew z nosa, chcemy jak najszybciej ją zatamować. Niestety, często popełniamy wówczas błędy, na przykład odchylając głowę do tyłu. Jak prawidłowo zatamować krwawienie z nosa?

Najbardziej widoczne jest ciemiączko przednie. To niewielkie wgłębienie na czubku głowy niemowlaka. Może delikatnie pulsować i to nie powinno budzić niepokoju rodzice. Ale gdy się wyraźnie zapadnie, lepiej wiedzieć, jak prawidłowo zareagować.

Jajko na twardo czy na miękko? A może jajko sadzone lub w postaci jajecznicy? Sposób przygotowania jajka to nie tylko kwestia smaku, ale także troski o wartości odżywcze. W jakiej postaci jajka są najzdrowsze? 

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego (KRUS) w ramach swoich zadań może kierować ubezpieczonych na tzw. rehabilitację leczniczą. Jest to jeden z mniej znanych sposobów na wyjazd do sanatorium. Co ciekawe, dotyczy on nie tylko rolników. 

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które dotykają coraz więcej osób. Sprzyjają im m.in. siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe oraz kwestie psychologiczne lub hormonalne. Nadwaga i otyłość mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Jak się leczy nadwagę i otyłość, i czym jest bariatria?