Trzymaj linię

  • Udało ci się zrzucić wagę? Co robić, by zapobiec efektowi jo-jo?

    Udało ci się zrzucić wagę? Co robić, by zapobiec efektowi jo-jo?

    Poniedziałek, 21 lipca 2014, 23:23

    Gdy wskazówka wagi idzie w górę tuż po zakończonej sukcesem kuracji odchudzającej, uczucie frustracji sięga zenitu. Długie miesiące ćwiczeń i wyrzeczeń dietetycznych zdają się iść na...

  • Cierpisz na migrenę? Uważaj na dietę

    Cierpisz na migrenę? Uważaj na dietę

    Poniedziałek, 21 lipca 2014, 00:59

    Ciągłe bóle głowy to jedne z bardziej powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Ich przyczyn najczęściej doszukujemy się w stresującym trybie życia, natomiast rzadko wiążemy je z...

  • 3 (nie)oczywiste fakty na temat zdrowej diety

    3 (nie)oczywiste fakty na temat zdrowej diety

    Poniedziałek, 21 lipca 2014, 00:49

    Chcesz wiedzieć, kiedy niedojrzałe, zielone banany są lepsze niż żółte? I dlaczego warto jeść gotowane ziemniaki w całości? Czytaj dalej...

  • Cydr? Na zdrowie!

    Cydr? Na zdrowie!

    Sobota, 19 lipca 2014, 22:23

    Angielskie powiedzenie „a cider a day keeps the doctor away” zdaje się mieć potwierdzenie u ekspertów od żywienia. Cydr zyskujący coraz większą popularność w Polsce jest źródłem nie...

  • Odchudza, wydłuża życie, ale i grozi infekcjami. Dieta 5:2

    Odchudza, wydłuża życie, ale i grozi infekcjami. Dieta 5:2

    Piątek, 18 lipca 2014, 20:21

    Popularna dieta odchudzająca dr. Michaela Mosleya, nazywana 5:2 lub postna, okazuje się skutecznym sposobem na zrzucenie nadliczbowych kilogramów. Niestety, może też sprzyjać infekcjom –...

  • 5 zdrowych przekąsek na upały. Pamiętaj o nich!

    5 zdrowych przekąsek na upały. Pamiętaj o nich!

    Czwartek, 17 lipca 2014, 00:07

    Gdy temperatura rośnie, warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Oto pięć zdrowych warzywno-owocowych przekąsek, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom płynów, a przy okazji...

  • Nie tłuszcz, lecz CUKIER przyczyną otyłości

    Nie tłuszcz, lecz CUKIER przyczyną otyłości

    środa, 16 lipca 2014, 23:15

    Doczekaliśmy świata, w którym więcej osób umiera na skutek nadwagi i otyłości niż przez niedowagę. Ofiarą zbyt dużej masy ciała i chorób z tym związanych pada prawie 3,4 miliona...

  • Jedna porcja orzechów dziennie, by wzmocnić serce

    Jedna porcja orzechów dziennie, by wzmocnić serce

    środa, 16 lipca 2014, 20:56

    Amerykańscy i chińscy uczeni przeanalizowali dane z 18 różnych badań, obejmujących dane ponad 12 tysięcy chorych na cukrzycę, 15 tysięcy pacjentów ze schorzeniami serca i 50 tysięcy osób,...

  • Jabłka najlepsze dla kobiet. Gwarantują udany seks

    Jabłka najlepsze dla kobiet. Gwarantują udany seks

    środa, 16 lipca 2014, 00:17

    Panie, które chcą mieć udane życie seksualne, nie powinny żałować sobie jabłek - zachęcają włoscy naukowcy.

Grypa

Grypa czy alergia? Co grozi nam wiosną?

Grypa czy alergia? Co grozi nam wiosną?

Badania przeprowadzone na potrzeby kampanii „Zwalczmy grypę” pokazały, że ponad...

Grypa bardziej zjadliwa. W tym sezonie atakuje mocniej

Grypa bardziej zjadliwa. W tym sezonie atakuje mocniej

W minionym sezonie grypą zaraziło się mniej osób niż rok wcześniej, jednak...

Grypa już nie taka straszna? Mniej zachorowań

Grypa już nie taka straszna? Mniej zachorowań

Spadła liczba zachorowań na grypę. Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego...

Polacy bagatelizują grypę. Eksperci ostrzegają

Polacy bagatelizują grypę. Eksperci ostrzegają

Wielu osobom wydaje się, że grypa jest tylko nieco cięższą formą przeziębienia,...

Kuchnia

Polecamy: Quizy

Polecane

Kliknij i zagraj! W super gry na Dziennik.pl!

Najczęściej komentowane