Zdrowie - Diety

Farby, plastik, a nawet materace i szampon - te produkty zawierają substancje chemiczne, które przyczyniają się do zachorowań na cukrzycę oraz mają związek z otyłością.

Nie można sobie wymarzyć lepszej wymówki dla bezkarnego objadania się tuczącymi potrawami niż stwierdzenie, że się ma gen otyłości. Tymczasem ten gen wcale nie może być usprawiedliwieniem dietetycznych niepowodzeń - zauważają eksperci.

Nie musisz objadać się łakociami, by tyć w sposób niekontrolowany. Wystarczy, że za mało śpisz, a już twój organizm odwdzięcza ci się nadliczbowymi kilogramami - alarmują naukowcy.

Lekkomyślne podejście do diety może skutkować nie tylko nadwagą, cukrzycą, ale również bezpłodnością - ostrzega znana dietetyczka. I podpowiada, co robić, by pokonać problemy z zajściem w ciążę.

Przyzwyczailiśmy się do truskawek wielkości pięści dziecka i twardych przesłodkich pomidorów. A czy przywykniemy do zwykłych pomarańczy, które przestaną być pomarańczowe? Uczni szykują dla nas nowe pomarańcze z czerwonym miąższem. Wraz z nowym kolorem owoce zyskają nowe prozdrowotne właściwości.

Sama dieta to nie wszystko. Trzeba jeszcze się ruszać. Naukowcy odkryli, że wysiłek osłabia działanie genów sprzyjających otyłości. Warto o tym pamiętać, bo na weekend zapowiada się piękna pogoda!

Walczysz z nadliczbowymi kilogramami, zażywając suplement diety? Dowiedz się, czy doczekasz się zadowalających rezultatów. Uczeni wzięli pod lupę pigułki odchudzające i sprawdzili, które z nich rzeczywiście działają. Nie mamy dobrych wieści...

Jeśli chcesz doczekać się potomka, uważnie przyjrzyj się temu, co znajduje się na twoim talerzu. Uczeni alarmują, że niewłaściwa dieta może zmniejszyć liczbę plemników i pogorszyć męską płodność.

Czerwone mięso w codziennej diecie to duże ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu raka lub chorób serca. Dowiodły tego ogromne badania z udziałem ponad 120 tysięcy osób. Uczeni ostrzegają, ale i dają rady mięsożercom, jak wzmocnić zdrowie.

Coca-Cola i Pepsi zawierają potencjalnie rakotwórczy związek. Zamiast przestrzegać przed tym swoich konsumentów, koncerny postanowiły zmienić skład kultowego napoju.

Świetne wieści dla smakoszy kawy. Naukowcy rozprawili się z powszechnymi opiniami o szkodliwości małej czarnej. Ich badanie trwało 10 lat i objęło ponad 42 tysięce osób. Warto poznać jego wyniki.

Aby uniknąć groźnych chorób układu krążenia, należy zadbać o odpowiednią dietę, w której niebagatelną rolę spełniają odpowiednie tłuszcze. Smalec, masło, oliwa, olej rzepakowy... którego z tych produktów nie może zabraknąć w kuchni osób dbających o zdrowe serce?

Kawa zamknięta w pudełeczku przypominającym szminkę - nie do picia, lecz do wdychania - ma swoich amatorów w USA, Japonii i nawet w Europie. Po tym jak upodobały ją sobie dzieci i młodzież trafiła pod lupę ekspertów w dziedzinie bezpieczeństwa żywności. Czy inhalator kofeiny jest aby na pewno bezpieczny?

Może już wkrótce rzeźnie zostaną zastąpione przez laboratoria, w których będzie powstawało mięso wołowe, wieprzowe, drobiowe czy baranina. Wygląd i smak mięsa ma być identyczny, więc nawet nie zorientujesz się, że jesz kotlecik z próbówki. Holenderscy naukowcy zapowiadają premierę "nowego mięsa" już w październiku.

Informacja, że frytki smażone są w starym tłuszczu przestaje być tak szokująca w obliczu tego, co donoszą naukowcy badający skład produktów typu fast food. Otóż w apetycznie podanych daniach można znaleźć piasek wykorzystywany do produkcji szkła. Ale to dopiero początek.

W śniadaniowych płatkach i chrupkach bywa tak duża zawartość cukru, że w marketach powinno się je umieszczać na półkach z herbatnikami - alarmują brytyjscy badacze w raporcie ośrodka ochrony konsumentów "Which". Zwracają też uwagę na to, że płatki kukurydziane mają za dużo soli.

Tego jednego dnia w roku ogarnia wszystkich nieodparta chęć bicia rekordów w pożeraniu pączków. A już wieczorem pojawia się niestrawność i trzeba planować drakońską dietę. Może więc odmiana? Dziś uczcisz tradycję tłustego czwartku bez obawy o żołądek i skalę na wadze. Wchodzisz w to?

Zapomnij o posiłkach podawanych prosto do buzi pociechy, zrezygnuj z wyliczanki "za mamusię, za tatusia..." i po prostu posadź dziecko przy stole, by samo wybierało i jadło to, na co ma ochotę. Dzięki temu uchronisz je przed nadwagą i problemami ze zdrowiem.

"Marchewkowe pole rośnie wokół mnie" - śpiewał przed laty zespół Lady Pank. Teraz ta wizja staje się rzeczywistością. Mieszkańcy miast coraz częściej uprawiają warzywa i owoce. W Portugalii to już moda. Moda na zdrową żywność.

Schowaj odtłuszczony jogurt i dietetyczne muesli. Na dobry początek dnia zaserwuj sobie czekoladowy deser. Spokojnie, nie robimy sobie z ciebie żartów! Są mocne dowody na to, że deser na śniadanie pomoże ci zrzucić nadliczbowe kilogramy.