Zdrowie

Leki i suplementy diety to dwie różne kategorie produktów. Co więcej, mają one różne cele i są regulowane przez różne przepisy. Czym jest lek a czym suplement i jak odróżnić lek od suplementu diety? Sprawdź.

Tętno, inaczej puls, to jeden z podstawowych parametrów życiowych. Określa on liczbę uderzeń serca na minutę. Jaki powinien być prawidłowy puls i jakich informacji dostarcza o naszym zdrowiu? 

Naukowcy z LongeviQuest - organizacji zajmującej się gromadzeniem danych na temat osób żyjących ponad 100 i 110 lat - przeprowadzili szereg rozmów z jednymi z najdłużej żyjących ludzi na świecie. Co jest sekretem ich długowieczności i czego żałują? 

Nowe zasady rejestracji w przychodni i szpitalach oraz obsługi w urzędach i bankach właśnie weszły w życie. Wszystko za sprawą nowego rodzaju dowodu tożsamości. Nie potrzebujesz już dowodu osobistego ani paszportu, by potwierdzić swoją tożsamość. 

Wiele osób doświadcza bólu głowy tylko po jednej stronie głowy. Ból głowy po prawej stronie może mieć różne przyczyny. Napięcie mięśni, problemy neurologiczne czy przyjmowanie niektórych leków to tylko niektóre z nich. Co oznacza ból głowy po prawej stronie? 

Jeśli partnerzy nie są w stanie się porozumieć, mają nagromadzone nierozwiązane problemy, a przy tym nie umieją wyrażać swoich emocji i potrzeb w związku, pomóc im może terapia par. 

Kiedy nasze dziecko bije kolegów w żłobku lub przedszkolu, trzeba reagować od razu, a nie czekać „aż z tego wyrośnie” lub tłumaczyć sobie „pewnie miało powód, to wyjątkowa sytuacja” czy bagatelizować „przecież wszystkie dzieci się biją”.

Eksperci z Centers for Disease Control and Prevention, amerykańskiej agencji rządowej wchodzącej w skład Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, upublicznili autorską listę najzdrowszych owoców i warzyw świata. Jaki jest najzdrowszy owoc świata? 

Infekcja wirusem grypy może być groźna dla zdrowia i życia. Okazuje się jednak, że większe niebezpieczeństwo przykrych dolegliwości pojawia się przy grypie przewlekłej niż w czasie ostrej. Trzeba zacząć mówić o tzw. długiej grypie.

Na prywatne sieci placówek medycznych coraz częściej skarżą się pacjenci. Głównie chodzi o terminy i nierówne traktowanie klientów. Dlatego sprawę badają Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów i Rzecznik Praw Pacjenta.

Na pewno słyszeliście opinię, że kieliszek wina dziennie dobrze działa na krążenie krwi, kondycję serca i na pewno nie zaszkodzi. Naukowcy też słyszeli i postanowili zbadać sprawę. I nie mają wcale dobrych wieści.

Nowa sytuacja, jaką jest pierwsza wizyta z dzieckiem u psychologa, budzi niepokój rodzica i bywa stresująca dla dziecka. Jedną z przyczyn jest brak wiedzy na temat tego, co nas czeka w gabinecie psychologa dziecięcego. 

Psychoterapia humanistyczna pomaga osobom, które zmagają się z niską samooceną i negatywnymi opiniami innych na swój temat. Bywa stosowana w leczeniu depresji, fobii i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych albo gdy pacjent jest alkoholikiem, pracoholikiem czy seksoholikiem. W ramach psychoterapii humanistycznej pacjent dąży do lepszego zrozumienia siebie.

Chińscy naukowcy opracowali metodę, która być może pozwoli zatrzymać, a nawet cofnąć proces starzenia się. To może być też krok w kierunku skutecznego powstrzymania przewlekłych chorób, także alzheimera. Wykorzystali "cudowne" działanie wodoru na nasze komórki. 

Jeśli jesteś jedną z milionów osób na całym świecie, które odczuwają bóle głowy po wypiciu nawet kilku łyków czerwonego wina, nowe badanie może wyjaśnić źródło tego problemu. Odkrycie może zmienić także sposób produkowania i oznaczania gatunków czerwonego wina, by nie powodowały takich dolegliwości. 

Uniwersytet w Siedlcach opublikował kilka dni temu materiał promocyjny, którym było nagranie pokazujące sekcję zwłok. Szybko spotkało się to z krytyką środowiska lekarskiego. "Nagranie ze względu na formę, treść oraz miejsce publikacji pozostaje sprzeczne z misją systemu szkolnictwa wyższego, narusza przyrodzoną i niezbywalną godność człowieka, normy etyczne, a także może wyczerpywać znamiona przestępstwa" - napisała Okręgowa Rada Lekarska.

Dziennikarka i pisarka, która zmarła 13 grudnia w Berlinie, nagrała przed śmiercią filmik, w którym opowiedziała o diagnozie i "ostatnim etapie" choroby oraz pożegnała się z bliskimi. Była szefowa radia TOK FM dostała informację o zaawansowanym raku trzustki w czerwcu. Rokowania dawały jej tylko trzy miesiące życia, przeżyła prawie pół roku.

Jak żyć jak najdłużej? Nie ma jednego prostego przepisu, na to składa się wiele czynników. Swoje patenty zdradza 102-letnia amerykańska lekarka. Obok aktywności fizycznej i umysłowej, ważne wg niej są trzy elementy w diecie. O czym powinniśmy pomyśleć przede wszystkim?

Co zrobić, by dziecko zaczęło słuchać poleceń przedszkolanki, by uczeń osiągał wyższe wyniki w nauce? Pomóc może metoda zielonego ołówka, która jest świetnym sposobem przekazania dziecku informacji zwrotnej. Ale nie chodzi tu o krytykę czy wytykanie błędów.

Problemy ze snem mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem. Nawet jeśli nie cierpisz na bezsenność, a tylko przebudzasz się w środku nocy, jest to poważny sygnał ostrzegawczy. Zdaniem naukowców osoby, które śpią niespokojnie, są bardziej narażeni na rozwój demencji.