Zdrowie

W domowej apteczce powinien znaleźć się czerwony ręcznik - radzi doświadczona pielęgniarka z profilu CPR Kids. Dlaczego obok plastrów, bandaży i leków, warto trzymać ręcznik w tym kolorze? To genialny trik, który warto wdrożyć w życie, szczególnie jeśli wśród domowników są dzieci.

Na jak długo mogą otrzymać zwolnienie lekarskie w przypadku zachorowania na grypę? Okazuje się, że przepisy są dość luźne w tej kwestii. Omawiamy zasady przyznawania L4 na grypę, przedłużania zwolnienia, maksymalny okres przebywania na L4 oraz zasady kontroli zwolnień.

W Polsce na pobyt w sanatorium czeka się zazwyczaj kilka miesięcy w kolejce. Mało kto wie, że jest sposób, aby znacznie skrócić czas oczekiwania. Można skorzystać z faktu, że ktoś inny zrezygnował z pobytu. Jak to zrobić? Instrukcję podaje rzeczniczka NFZ w Łodzi.

Kod D na zwolnieniu lekarskim to nie tylko dłuższe chorobowe, ale także dodatkowe przywileje dla pacjentów. L4 z tym kodem otrzymuje rocznie kilka tysięcy osób. I są to w większości mężczyźni. Sprawdź, jakie korzyści daje ten kod i kto może go otrzymać.

Kreatyna to bez wątpienia najpopularniejszy suplement wśród osób uczęszczających na siłownię. Co więcej, jeden ze zdrowszych. Teraz naukowcy dokonali niezwykłego odkrycia. Otóż okazuje się, że terapia rozmową daje lepsze wyniki, kiedy osoby z depresją przyjmują kreatynę – informuje pismo "European Neuropsychopharmacology".

"Ponad 23 tys. zakwalifikowanych do programu par i 9 258 ciąż - to efekty rządowego programu wsparcia in vitro" - poinformowała w środę ministra zdrowia Izabela Leszczyna. Właśnie urodziło się pierwsze dziecko "z naszego programu" - powiedziała.

Internet podbija "test starego człowieka" wymyślony przez trenera fitness Chrisa Hinshawa. To prosta czynność, która sprawdza naszą kondycję, koordynację, a przede wszystkim zdolność zachowania równowagi. Na czym polega "test starego człowieka"? Przekonaj się i wykonaj próbę, by dowiedzieć się, w jakiej jesteś formie.

Stawianie szklanki wody na szafce nocnej, by w nocy lub rano ugasić pragnienie, to powszechny zwyczaj wielu osób. Okazuje się, że łyk wody, która przez całą noc stała w szklance, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie tylko nie jest zdrowy, a wręcz przeciwnie - może mieć niekorzystny wpływ na nasz organizm.

Sensacyjny zwrot akcji w wiedzy żywieniowej. Chude czerwone mięso wcale nie musi sprzyjać nowotworom, lecz może być ważnym składnikiem zbilansowanej diety, korzystnej dla zdrowia serca i jelit. O takich wnioskach z badań przeprowadzonych na małej grupie osób naukowcy poinformowali na łamach pisma "Nutrients".

Top modelka Bianca Balti zmaga się z nowotworem jajników. 40-latka jest jedną z najbardziej znanych włoskich modelek, która zdobyła światową sławę. Balti publicznie mówi o swojej chorobie, pokazuje zdjęcia po chemioterapii, a także wskazuje, o czym marzy najbardziej.

Cytrusy są popularnymi owocami w Polsce, po które chętnie sięgamy w okresie jesienno-zimowym. Dostarczają organizmowi wielu cennych składników, wśród których kluczowa jest witamina C. Okazuje się, że najwięcej ma jej pomelo, którego walory smakowe i zdrowotne zasługują na szczególną uwagę.

W pierwszej połowie stycznia wykryto 1,2 tys. przypadków krztuśca i ponad 3,6 tys. zakażeń wirusem RSV - wynika z najnowszych danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego. Jednocześnie jesteśmy w środku sezonu grypowego - tygodniowo grypę lekarze diagnozują u 45-50 tys. osób.

Polacy kochają leki bez recepty i kupują je w ogromnych ilościach. Choć wielu osobom przynoszą ulgę, warto pamiętać, że mogą powodować skutki uboczne. Przyjrzymy się dziesięciu najlepiej sprzedającym się lekom bez recepty i ich potencjalnym skutkom ubocznym. Okazuje się, że mogą być naprawdę poważne.

Sen jest kluczowy dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dobra jakość snu to wypadkowa wielu czynników. Jednym z nich jest pora, o której kładziemy się spać. O której najlepiej to robić, by rano czuć się wypoczętym i pełnym sił? Naukowcy podali normy zalecane dla konkretnych grup wiekowych.

Pan Jarosław i jego żona Iwona planowali spokojną emeryturę. Niestety, udar zmienił ich życie na zawsze. Jak podaje Polsat News, pacjent z udarem godzinami czekał na specjalistyczną pomoc, co według rodziny było wynikiem zaniedbań placówek medycznych. Sprawę bada Rzecznik Praw Pacjenta, a materiał szczegółowo opisuje program "Interwencja".

Izabela Leszczyna ogłosiła we wtorek, że planuje skierować do konsultacji trzecią propozycję reformy szpitalnictwa. Ministra zdrowia przyznała, że poprzednie próby były nieudane. - Jestem pewna, że za trzecim razem się uda - powiedziała.

Ministra zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała, że rząd przyjął we wtorek projekt wprowadzający zakaz sprzedaży nieletnim wszystkich jednorazowych i wielorazowych e-papierosów, w tym beznikotynowych.

Ubezpieczeni mają możliwość uzyskania dofinansowania do zakupu okularów ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia. Jednak, aby skorzystać z tej formy wsparcia, trzeba spełnić określone warunki. Jakie? Oto szczegóły.

Naukowcy z krakowskiej AKF przeprowadzili badania na temat najbardziej efektywnych metod na schudnięcie. Udowodnili, że sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak najlepsze rezultaty daje połączenie jej z odpowiednią dietą wysokobiałkową, z węglowodanami o niskim indeksie glikemicznym.

Toksyczna osoba bywa uciążliwa w relacjach, a po kontakcie z nią często odczuwamy dyskomfort, a nawet poczucie winy czy smutek. Po czym poznać, że ktoś jest toksyczny? Należy dokładnie przyglądać się jej zachowaniom w dłuższym okresie czasu. Pomocna może być lista typowych zakochań toksyka, przygotowana przed psycholog kliniczną, dr Sherrie Campbell.