Zdrowie

Kawa, kiedyś zaliczana do tzw. używek, od jakiegoś czasu uważana jest za zdrowy produkt. Potwierdza to brytyjski ekspert zajmujący się zdrowiem prof. Tim Spector. Jego zdaniem powinniśmy pić co najmniej trzy filiżanki kawy dziennie. 

4 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. - Otyłość jest najprostszą do rozpoznania i najtrudniejszą do leczenia chorobą. Dlaczego? Ponieważ pierwszym etapem jest zrozumienie, że nie chodzi tylko o ilość spożywanych kalorii, bo chorzy często są bezsilni wobec zaburzeń regulacji spożycia pokarmów - podkreśla psycholożka Dorota Minta.

Choroby serca to najczęstsza przyczyna śmierci, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jednym z takich schorzeń jest niewydolność serca. Pierwsze sygnały o rozwijającej się chorobie mogą się pojawić na stopach.

Każdego dnia w Polsce co najmniej sześcioro nastolatków podejmuje próbę samobójczą - wynika z danych Komendy Główną Policji. Jednak eksperci podkreślają, że to zaledwie wierzchołek góry lodowej, ponieważ nie wszystkie takie przypadki zgłaszane są służbom. Jak pomóc dzieciom i młodzieży w kryzysie emocjonalnym? Autorzy nowego raportu podpowiadają, jak reagować.

Coraz więcej osób narzeka na swoje życie seksualne. Do pogorszenia komfortu w tym aspekcie przyczyniła się też pandemia koronawirusa. Co możemy zrobić, aby poprawić swoje libido? Okazuje się, że można wpłynąć na to na bardzo wiele sposobów - od ćwiczeń, przez dokładne szczotkowanie zębów, po właściwą dietę.

Cukrzyca nazywana jest pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Na świecie żyje 387 milionów osób cierpiących na cukrzycę, z czego 179 milionów, czyli prawie połowa, pozostaje niezdiagnozowana. Oto jej wczesne objawy, na które powinieneś zwrócić uwagę.

"Wyniki badań naukowych wyraźnie wskazują, że rozwój choroby otyłościowej nie jest winą chorego. Obecnie dokonuje się olbrzymia zmiana w spojrzeniu na tę chorobę" - mówi dr Mariusz Wyleżoł, chirurg bariatra, prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości

Władze Mauritiusa, wyspy na Oceanie Indyjskim chętnie odwiedzanej przez Polaków, poinformowały o gwałtownym wzroście zachorowań na dengę, groźną chorobę wirusową. Do rekordowych wskaźników zakażeń doszło także w Brazylii i Peru.

1 marca jest Dniem Doceniania Pracownika. Integracja pracy z życiem prywatnym to nowy trend, który może stać się popularniejszy niż słynna work-life balance. To dwa różne sposoby myślenia o granicach lub ich braku między życiem osobistym i zawodowym. Który pomysł na połączenie tych sfer jest ci bliższy?

Osoby o wysokim stopniu wrażliwości odczuwają świat inaczej. Wrażliwcy są bardziej świadomi, głębiej wszystkiego doświadczają i intensywniej przetwarzają informacje. Z jednej strony są bardziej wnikliwi i empatyczni, ale z drugiej podatni na ogromny stres, który ich przytłacza. Czym grozi i jakie ma zalety ta cecha osobowości?

Włączenie warzyw do posiłków dziecka jest niezwykle ważne. Są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które poprawiają zdrowie i pomagają zwalczać choroby. Dodatkowo pomagają kontrolować wagę ze względu na niską zawartość kaloryczną. Jeśli twoje dziecko unika warzyw, czas to zmienić w kreatywny sposób.

Żywność przetworzona, choć nierzadko smaczna, wygodna i łatwa do zdobycia, ma swoją drugą stronę. Jest bardzo niezdrowa. Najnowsze badania pokazują, że takie produkty mają szkodliwy wpływ na 32 aspekty naszego zdrowia. 

Zbyt wysoki cholesterol to zmora bardzo wielu osób. Na szczęście jego poziom można regulować odpowiednią dietą. Amerykańska lekarka wymienia pięć idealnych produktów na obniżenie cholesterolu.

Agata Passent w swoim felietonie napisała o diagnozowaniu swojego syna na ADHD, późnej ciąży i cenach wizyty u psychiatry dziecięcego. Nie kryła zdumienia jak wysokie są stawki za prywatną wizytę u takiego specjalisty. Mimo wysokiego kosztu nie brakuje chętnych.

6 marca wchodzą w życie zmiany dotyczące funkcjonowania Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej. Dotyczą dostępu do poradni endokrynologii dziecięcej oraz diabetologii dziecięcej.

Pandemia koronawirusa mogła powstać w wyniku "incydentu związanego z badaniami". Takie stanowisko na forum ONZ przestawiła ekspertka, członkini zespołu badawczego, który przez rok analizował zabezpieczenia badań nad niebezpiecznymi wirusami.

- To, że marihuana jest surowcem naturalnym, nie znaczy, że jej palenie jest nieszkodliwe. Są doniesienia, które mówią, że palenie nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Oczywiście nie wszyscy palący marihuanę będą z tego powodu cierpieć, ale trzeba prewencyjnie zadziałać i mówić o wszystkich potencjalnych skutkach - mówi w rozmowie z Dziennikiem dr Eryk Matuszkiewicz - specjalista toksykologii klinicznej i chorób wewnętrznych.

Chińskie badania wykazało, że małżeństwo zwiększa ryzyko otyłości i nadwagi wśród panów. To efekt m.in. mniejszej aktywności fizycznej i spożywania większych ilości jedzenie. Autorka badania określa te dodatkowe kilogramy jako "tłuszcz szczęścia".

Czterodniowy tydzień pracy - zapewne część z nas chciałaby takiej zmiany. Jak to może wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne? Amerykanie i Brytyjczycy sprawdzali to przez pół roku. Zdecydowana większość pracowników odczuła znaczną poprawę.