Zdrowie - Profilaktyka

Chrońmy nasz organizm przed utratą ciepła - zalecają eksperci. Coraz niższa temperatura na zewnątrz sprzyja przeziębieniom i rozwojowi infekcji wirusowych.

Nie musisz zgadywać, jaki spacer jest najlepszy dla zdrowia. Sprawdzili to brytyjscy uczeni, którzy zaprosili do badania prawie trzy i pół tysiąca wolontariuszy. Okazuje się, że ryzyko udaru mózgu maleje o jedną trzecią, jeśli maszerujemy... półtorej godziny w dowolnym tempie.

Zaledwie pół godziny ćwiczeń codziennie pomaga uchronić się przed depresją, także w późniejszym życiu - dowodzą kanadyjscy uczeni.

Szacuje się, że co roku nawet 70 tysięcy Polaków doznaje udaru. Warto więc postawić na profilaktykę. Jak przekonują amerykańscy naukowcy, już proste codzienne czynności mogą zmniejszyć ryzyko udaru mózgu.

Sen i związana z nim aktywność mózgu mogą pomóc w walce z chorobą Alzheimera. Do takich wstępnych wniosków doszli naukowcy z Nowego Jorku.

Gronkowce, paciorkowce i drobnoustroje przenoszone drogą pokarmową - w tym rotawirusy, norowirusy, a nawet salmonella. Zarażenie nimi możemy sobie sami zafundować, nie myjąc regularnie rąk.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A lub B to jedne z najczęściej występujących chorób zakaźnych na świecie. "Zadbaj o zdrowie i zaszczep się" - apelują organizatorzy 27. Żółtego Tygodnia - ogólnopolskiej akcji, której celem jest uświadomienie zagrożeń związanych z chorobami wątroby oraz popularyzacja szczepień.

Uczeni z Nowej Zelandii wzięli na warsztat witaminę D i zasadność jej przyjmowania przez osoby zdrowe. W tym celu przeanalizowali 23 badania naukowe z udziałem kilku tysięcy osób.

Jesienią dbajmy i odporność - przypominają lekarze. O tej porze roku pogoda sprzyja rozwojowi infekcji wirusowych.

Meningokoki to bakterie, które w ciągu doby mogą doprowadzić do zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych lub sepsy.

Pomysł prosty, ale nie banalny. Szwedzki wynalazca opracował zegarek, który z dokładnością do jednej sekundy przewiduje datę i godzinę śmierci osoby, która go nosi.

Nie czekaj, aż złapie cię przeziębienie lub grypa, lecz wzmocnij odporność. Proste, skuteczne sposoby zdradza profesor Bolesław Samoliński - krajowy konsultant w dziedzinie zdrowia publicznego.

Lekarze apelują, że wraz z końcem lata zaczyna nam brakować witaminy D3. Warto uzupełniać jej niedobór właśnie teraz, jesinią.

W Poznaniu lawinowo rośnie liczna nieszczepionych dzieci. Według służb sanitarnych to ewenement w skali kraju. Chodzi o szczepienia obowiązkowe.

Przyszła jesień. Wielu z nas odczuwa wyraźny spadek samopoczucia. Coraz częściej zapadamy też na przeziębienia. Słoty, brak słońca i coraz niższe temperatury wcale nie muszą zepsuć nam zdrowia i nastroju. Wystarczy kilka prostych zasad aby wrzesień, październik i listopad nie upłynęły pod znakiem jesiennej chandry i kataru.

Naukowcy przyjrzeli się 14 badaniom z udziałem blisko 55 tysięcy wolontariuszy, które dotyczyły związku pomiędzy zażywaniem witamin z grupy B a ryzykiem zawału serca i udaru mózgu. Przedstawili dobre informacje.

12 września obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Z tej okazji Specjalistyczny Gabinet Stomatologiczny Dentica Bieleccy z Raciborza zaprasza do udziału w akcji profilaktycznej pn. „WRZESIEŃ miesiącem zdrowia jamy ustnej w Dentica Bieleccy!”. W jej ramach lekarze specjaliści zapraszają na bezpłatne przeglądy stanu zdrowia i instruktaż higieny jamy ustnej.

Blisko 2/3 Polaków przyznaje, że najpopularniejszym sposobem zwalczenia pierwszych objawów przeziębienia jest kuracja na własną rękę, za pomocą sprawdzonych leków - wynika z badania PAYBACK Opinion Poll.

W sezonie przeziębień sięgamy po nią bardzo chętnie i nie liczymy się z zalecanymi dawkami, bo... "przecież to tylko witamina C". Jak wynika z badań, nie jest całkowicie bezpieczna.

Seniorzy z Ełku mogą bezpłatnie zaszczepić się przeciwko grypie. To czwarta edycja akcji profilaktycznej prowadzonej przez samorząd i szpital miejski.