Zdrowie - Profilaktyka

Zawał serca wcale nie musi kończyć się śmiercią. Kluczowy jest czas reakcji i jak najszybszy kontakt z lekarzem. Dlatego warto znać objawy zawału, które u kobiet i mężczyzn mogą być kompletnie różne.

Nos jako narzędzie diagnostyczne? Czemu nie! O ile wiemy, jak go używać. Eksperci przekonują, że ciało osób z konkretnymi schorzeniami wydziela specyficzną woń.

O tej witaminie mówi się wiele dobrego. Wzmacnia kości, zapobiega cukrzycy i podnosi odporność organizmu. Niestety, sporo osób cierpi na jej niedobór, więc lekarze często zalecają profilaktyczne przyjmowanie jej w tabletkach. Ale czy rzeczywiście suplementacja jest potrzebna?

60 tysięcy Polaków co roku dotyka ta śmiertelnie niebezpieczna choroba. Aby zwiększyć szanse pacjenta na przeżycie, należy jak najszybciej dowieźć go do szpitala. Nie każdy jednak potrafi rozpoznać objawy udaru mózgu. Teraz to dziecinnie łatwe. Pomaga w tym filmik, który zrealizowała Fundacja Udaru Mózgu.

Zdrowie jamy ustnej to przede wszystkim zadbane i wyleczone z próchnicy zęby, mocne dziąsła, które nie krwawią. Jednak nie powinniśmy zapominać o języku, który nie tylko odpowiada za odczuwanie smaku i mowę. Już starodawna medycyna chińska traktowała język jako jeden z wyznaczników kondycji całego organizmu. Choć czasy się zmieniły, to język wciąż zdradza stan naszego zdrowia.

Twój partner jest po trzydziestce lub czterdziestce? Pewnie uważa, że kłopoty ze zdrowiem to jeszcze nie jego problem. Nic bardziej mylnego – właśnie w tym wieku u mężczyzn wzrasta ryzyko wystąpienia chorób serca, miażdżycy, cukrzycy i zawału. Ale nie panikuj – zamiast tego zapisz swojego faceta na profilaktyczne badania.

Ogromne badanie z udziałem prawie 750 tysięcy mężczyzn wykazało, którzy panowie są bardziej zagrożeni zawałem serca: szczupli i słabi fizycznie czy otyli i wysportowani.

Dzięki odpowiedniej dawce nocnego odpoczynku nie tylko będziesz miał świetne samopoczucie i dużo energii, ale i uchronisz się przed przedwczesną śmiercią. Naukowcy sprawdzili, ile należy spać, by uniknąć poważnych schorzeń sercowo-naczyniowych.

Troszczą się o innych, zapominając o sobie. Polki zaniedbują zdrowie i profilaktykę. Tylko co czwarta kobieta zgłasza się na cytologię, a zaledwie 45 procent wykonuje mammografię. Badania te pozwalają wykryć wcześniej nowotwór, kiedy szanse na wyleczenie są niemal stu procentowe.

Zwykły spacer skuteczny jak leki na serce? Tak, jeśli chodzimy codziennie i na odpowiedni dystans. Oto najnowsze ustalenia naukowców.

Kamienie nerkowe powodują potworny ból, a pozbycie się ich z organizmu często wiąże się z koniecznością zabiegu w szpitalu. Są jednak proste sposoby na to, by im zapobiegać.

"Zapobiegaj - ochraniaj - szczep" - to hasło 5. Ogólnopolskiego Dnia Szczepień. Krajowy Konsultant do spraw Epidemiologii doktor Iwona Paradowska-Stankiewicz podkreśla, że szczepionki są najlepszym sposobem zapobiegania chorobom.

Sanepid odrzuca argumenty przeciwników szczepień. Zamierza je obnażać w ramach akcji "Zaszczep w sobie chęć szczepienia".

Szczepienia przeciwko pneumokokom powszechne i bezpłatne dla wszystkich dzieci? Zabiegają o to od kilku lat pediatrzy.

W barcelońskiej klinice - Hospital Clinic - rozpoczynają się próby kliniczne szczepionki przeciwko AIDS. Weźmie w nich udział ponad 100 pacjentów.

Zalecana jest dzieciom i osobom starszym, gdyż sprzyja zdrowiu kości. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań, bo wzmacnia odporność. Mówi się, że zapobiega cukrzycy, nowotworom i demencji. Ale czy aby na pewno? Naukowcy mają wątpliwości.

Polscy Chirurdzy Naczyniowi alarmują. W Polsce co godzinę ktoś traci nogę. Rocznie w naszym kraju wykonywanych jest aż 9 tysięcy dużych amputacji, a liczba ta z roku na rok rośnie. W Europie zajmujemy czołowe miejsce pod względem wykonywanych amputacji kończyn na milion mieszkańców. Czas na zmiany.

Badania na obecność HIV trzeba upowszechnić, bo zakażenia są wykrywane w każdej grupie wiekowej. Zgodnie mówią o tym eksperci, uczestnicy warszawskiej konferencji "Człowiek żyjący z HIV w rodzinie i społeczeństwie".

Nie badamy się w kierunku wykrycia wirusa HIV - alarmują specjaliści. Tymczasem co roku liczba nowych zakażeń rośnie.

Uprawiasz sport i zdrowo się odżywiasz? Regularnie kontrolujesz stan swojego zdrowia? Pamiętasz o tym, by raz w roku wykonywać profilaktyczne badania krwi? A może tak jak większość mężczyzn uważasz, że chorowanie i wizyty u lekarzy to oznaka słabości. Myśląc w taki sposób, podejmujesz wielkie ryzyko.