Oczyszczające soki ze świeżych warzyw dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów i poprawią nastrój (dobroczynnie działają na układ nerwowy).

Może wypróbujesz więc koktajl z marchewki i buraka?

Wrzuć do blendera obraną marchewkę, pół buraka oraz jabłko ze skórka, ale bez gniazda nasiennego. Dodaj trzy łodygi selera naciowego, gruby plaster korzenia imbiru i pęczek natki pietruszki oraz kolendry. Rozdrobnij wszystko na gładką masę. Możesz dodać wodę mineralną oraz doprawić pieprzem lub odrobiną chilli.

Pij świeży koktajl - od razu po przygotowaniu lub po schłodzeniu w lodówce.