Zdrowie - Diety

Osiemdziesięciu śmiałków ze znaczną nadwagą wypróbowało rewolucyjną metodę odchudzania. Nie katowali się na siłowni, lecz zajadali pieczywem, które spala więcej kalorii niż trening. Eksperyment zakończył się sukcesem.

Happeningi, pokazy filmów, prelekcje oraz zawody w gotowaniu odbędą się w Warszawie podczas tygodnia wegetarianizmu, który organizuje Fundacja Viva! Akcja dla zwierząt. Będzie też można spróbować wegetariańskich i wegańskich potraw.

Nie musisz ruszać się z łóżka, a nawet nie powinieneś. Naukowcy dowodzą, że właśnie w taki sposób hamujesz działanie genów otyłości i zrzucasz nadliczbowe kilogramy. Oto szczegóły najprzyjemniejszej diety, jaką proponują specjaliści.

Obiecujesz sobie, że wreszcie zaczniesz się zdrowo odżywiać i na obietnicach się kończy? Czas to zmienić. Oto prosty sposób na to, by twoje ręce same sięgały po owoce.

"Wypowiadam wojnę brzuchom. Naszym, polskim, piwnym, obwisłym, nieapetycznym, świadczącym o braku troski o siebie" - grzmi na oficjalnym blogu Tomasz Lis. Naczelny "Newsweeka" proponuje Polakom "dietę-rób", o skuteczności której przekonał się na własnym brzuchu.

Od wieków czosnek wykorzystywany jest nie tylko w kuchni, ale także jako naturalny antybiotyk. Ma bowiem silne działanie bakteriobójcze. Jak wynika z najnowszych badań, jego skuteczność w zabijaniu bakterii zdecydowanie przewyższa leki syntetyczne.

Otyłość w Polsce dotyczy ponad 20 procent dzieci - alarmują lekarze. Uzdrowisko Rabka proponuje im terapię odchudzającą. Oprócz odpowiedniej diety, otyłe dzieci w Rabce leczy się aktywnością fizyczną, a psycholog tłumaczy im dlaczego są otyli.

Wysokobiałkowa dieta Dukana odchodzi w przeszłość i ustępuje miejsca diecie Venice'a A Fultona, która ma już rzeszę swoich zwolenniczek. Zasady nowej diety są naprawdę znośne. I, co ważne, trwa tylko sześć tygodni!

Chcesz zrzucić nadliczbowe kilogramy? Czeka cię kilka zmian: zmiana diety, stylu życia oraz... torebki. To nie żart. Naukowcy udowodnili, że od torebki, jaką nosisz, zależy wygląd i waga twojego ciała.

To wprost niewiarygodne, do czego zdolne są kobiety, które chcą zachwycać szczupłą sylwetką. Zwłaszcza kobiety, które są tuż przed własnym ślubem. Drastyczna (i makabryczna) dieta "K-E Diet" owładnęła panny młode. Panie jedzą nosem...

Na tle innych krajów europejskich polskie nastolatki mają najłatwiejszy dostęp do niezdrowej żywności, wynika z badań naukowców ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, na które powołuje się "Rzeczpospolita".

Czego to Japończycy nie wymyślą! Inżynierowie z Kraju Kwitnącej Wiśni chwalą się niewiarygodnym produktem, który zrewolucjonizuje walkę z otyłością. Oto odchudzające okulary.

Szykując się na egzamin, nie zapomnij wziąć ze sobą butelki. Wody, oczywiście. Są mocne dowody naukowe potwierdzając, że właśnie woda pomoże ci uzyskać wyższą ocenę. Dlaczego?

W gotowym soku kupionym w sklepie może być nawet 18 łyżeczek cukru. To nie żart, lecz wynik badania naukowców, którzy wzięli pod lupę popularne, „zdrowe” soki.

Dieta odchudzająca i skrupulatne liczenie kalorii może i zaowocuje świetną figurą. Ale też może zabrać energię dla szarych komórek. Dietetyczka radzi, których produktów nie powinno zabraknąć w jadłospisie, jeśli chcesz, by mózg pracował na najwyższych obrotach.

Nigdy wcześniej nie byliśmy tak grubi jak obecnie. I nic nie zwiastuje, że lawina otyłości się zatrzyma. Lekarze wobec tej sytuacji nie pozostają obojętni. Wskazują winnych oraz żądają od nich konkretnego działania.

Kontrola jakości drobiu sprzedawanego w popularnych brytyjskich supermarketach wykazała, że jedna piąta surowych kurczaków jest zakażona groźnymi bakteriami. Konsumentom grozi salmonella, listerioza i inne choroby układu pokarmowego.

Dlaczego jesteśmy coraz grubsi? To pytanie nurtuje większość z nas oraz wielu ekspertów. Za dużo kalorii w diecie, za mało ćwiczeń? A może coś kompletnie innego...

Czekolada poprawia nastrój, rozładowuje stres i daje potencję... Czy aby na pewno? Eksperci sprawdzili, czy czekolada jest rzeczywiście lekarstwem na wszystko - od depresji po impotencję. I obalili wiele mitów!

"Czekolada to doskonały sposób komunikacji" - podkreśla paryski mistrz czekolady Patrick Roger. Tym bardziej warto sięgnąć po tę gorzką wodę, jak czekolada nazywana jest w języku nahuatl i osłodzić sobie Światowy Dzień Czekolady.