Kluczem do sukcesu podczas odchudzania jest tradycyjnie zmiana diety i regularne ćwiczenia, ale czasami nawet najbardziej sumienne podejście do tego reżimu nie przynosi efektów. Doktor Michael Prager sugeruje, by przyjrzeć się swojej torebce...
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>
Odkrył on, że niektóre z pacjentek gromadzą więcej tłuszczu po jednej stronie ciała i najczęściej jest to ta strona, na której noszą swoje ogromne i ciężkie torebki.
Zawsze, zanim przeprowadzam zabieg laserowego usuwania tłuszczu, badam, ile jest go w organizmie danej pacjentki. U wielu z nich występuje dysproporcja z wyraźną przewagą jednej strony. Co mają ze sobą wspólnego? Wszystkie noszą po tej stronie przesadnie wielkie torebki - powiedział dr Michael Prager.
Spostrzeżenia te potwierdza Ivana Daniell, ekspertka od prawidłowej postawy. Jej zdaniem zbyt ciężka torba wpływa na to, w jaki sposób się poruszamy, a z czasem prowadzi do nieprawidłowej postawy ciała i zaburzenia równowagi tłuszczowej organizmu.
Nasza postawa ma wpływ na to, w którym miejscu odkłada się tłuszcz. Noszenie ciężkiej torby na jednym ramieniu należy traktować nie tylko jako ćwiczenie obciążające i prowadzące do rozwinięcia mięśni tej strony ciała, ale także wywołujące brak równowagi i wpływające na rozkład tłuszczu - powiedziała Daniell.
Radzi ona, aby nie dźwigać na ramieniu przesadnie dużo. O ile zła postawa ciała może utrudnić odchudzanie, to prawidłowa zawsze powoduje, że wyglądamy na szczuplejszych. Poza niechcianym tłuszczem wraz z zracjonalizowaniem rozmiarów torebki zniknąć mogą także inne dolegliwości: ból szyi, ramion i pleców.
