To może być rewolucja w walce z nadwagą. Śniadanie z tosta z dodatkiem wodorostów pozwala spalić więcej kalorii niż półgodzinny jogging - informują naukowcy.

Reklama

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>

W badaniach przeprowadzonych na Sheffield Hallam University 80 mężczyzn z nadwagą jadło tosty z wodorostami i z jajkiem. Badania wskazały, że mężczyźni spożywali dziennie o 179 kalorii mniej.

Dr Craig Rose z fundacji The Seaweed Foundation przekonuje, że chleb z dodatkiem wodorostów niczym nie różni się od dobrze znanego pieczywa. W pieczywie nie jest wyczuwalny żaden morski posmak. Chleb jest wypiekany tak samo jak normalny, wygląda i smakuje tak samo. Dodatkowo jest bardzo bogaty w minerały, wynika to z faktu, że wodorosty są bardzo bogatym źródłem składników odżywczych i minerałów - zapewnia.

Są to pierwsze badania, w których wykorzystano całe wodorosty. Do tej pory analiz dokonywano jedynie na ekstraktach z nich pozyskiwanych.

Wodorosty działają jak substancja wypełniające żołądek i dają uczucie sytości. Dodatkowo stanowią naturalny, organiczny środek odżywczy. Dlatego w przeciwieństwie do środków, które tylko wypełniają żołądek, on dostarcza również składników odżywczych i mineralnych - wyjaśnia doktor Rose.

Dietetyk i autorka badań Anna Hall podkreśla, że badania pokazały szerokie zastosowanie wodorostów, podkreśla również, że są one bogatym źródłem błonnika i minerałów.