Zdrowie

Nowe dane naukowe sugerują, że spożycie pełnotłustych serów i śmietany może być związane z niższym ryzykiem demencji. Wyniki te budzą zainteresowanie, ale wymagają ostrożnej interpretacji.

Okazuje się, że dzięki plastyczności mózgu można leczyć padaczkę, depresję i uzależnienia. Nowy projekt badawczy wykorzystuje zdolność mózgu do reorganizacji połączeń nerwowych.

Producenci w USA mają czas do stycznia 2027 roku, by zmienić receptury i usunąć składnik ze swoich produktów. W Polsce jest dozwolony.

Różowy szum od lat jest promowany jako naturalny sposób na poprawę snu. Korzystają z niego dorośli, a także rodzice niemowląt i małych dzieci. Najnowsze badania naukowe sugerują jednak, że tego typu dźwięki mogą przynosić efekt odwrotny do zamierzonego, zwłaszcza w odniesieniu do snu REM, kluczowego dla zdrowia mózgu.

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Grecy tak często dożywają setki w świetnej fomrie? Okazuje się, że sekretem seniorów z Hellady jest specjalna dieta oraz pewien prosty napój. To tak zwana "herbata długowieczności", którą robi się z trzech bazowych produktów. Grecy piją ją regularnie, ciasząc się zdrowiem, którego wielu mogłoby im pozazdrościć.

Wśród seniorów poranki często wyglądają inaczej niż u osób pracujących. Nie muszą oni nastawiać budzika. Wielu z nich budzi się jednak wcześniej niż kiedyś i zastanawia się: czy to znak, że powinni wstawać o świcie, czy raczej próbować dospać brakujące godziny. Co mówią na ten temat naukowcy?

Naukowcy z KAIST (Korea Advanced Institute of Science and Technology) zaprezentowali innowacyjne podejście do leczenia nowotworów, które może znacząco zmienić przyszłość immunoterapii. Nowa strategia polega na bezpośrednim „obudzeniu” uśpionych komórek odpornościowych w obrębie guza, bez konieczności ich pobierania i modyfikowania poza organizmem pacjenta.

Przeszczep włosów już dawno przestał być czymś egzotycznym. Dziś jest to powszechnie znana usługa medyczna, wokół której powstał osobny rynek – z klinikami, pośrednikami i całymi trasami turystyki medycznej. Turcja zajmuje szczególne miejsce na tym rynku: operacje są tam wykonywane masowo i szybko. Oferuje się je aktywnie pacjentom z wielu krajów.

Przedstawiciele Gen Z mimo młodego wieku zmagają się w chorobami cywilizacyjnymi. Na krajowym rynku już co piąty pracownik to Zetka, a prognozy przewidują, że do 2030 r. będą oni stanowić 30% globalnej siły roboczej[1]. Medicover uważnie analizuje potrzeby i oczekiwania tej grupy pacjentów, aby skutecznie zachęcać ich do dbania o zdrowie i szerokiej profilaktyki.

Przywództwo przez lata kojarzyło się z siłą, stanowczością i twardymi decyzjami. Często mówiono, że to domena mężczyzn. Tymczasem dziś coraz częściej rozmawiamy o przywództwie w zupełnie innym kontekście. Nie tylko kobiecym, ale po prostu ludzkim. Takim, które musi działać w świecie niepewnym, spolaryzowanym i zmieniającym się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.

Dieta ketogeniczna od lat budzi duże zainteresowanie zarówno wśród pacjentów, jak i specjalistów ochrony zdrowia. Stosowana pierwotnie w leczeniu padaczki lekoopornej, zyskała popularność jako metoda redukcji masy ciała oraz element terapii otyłości i cukrzycy typu 2. Najnowsze badanie naukowców z University of Utah Health, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Science Advances, wskazuje jednak, że długoterminowe skutki diety ketogenicznej mogą wiązać się z istotnym ryzykiem metabolicznym.

Czy kawa na pusty żołądek to dobry pomysł. Dietek zdradza czy to jest zdrowy nawyk. Oto szczegóły.

Szukając zdrowszych alternatyw dla słodyczy, warto sięgnąć po egzotyczne owoce. Jeden z nich jest wyjątkowy, w smaku przypomina toffi.

Niewielkie odchylenia w pracy nerek - nawet takie, które mieszczą się w granicach uznawanych za prawidłowe - mogą sygnalizować zwiększone ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek (PChN). Wynika to z nowego badania naukowców z Karolinska Institutet, opublikowanego na łamach prestiżowego czasopisma Kidney International. Opracowane przez badaczy narzędzie internetowe może w przyszłości znacząco poprawić wczesną diagnostykę i zapobieganie tej chorobie.

Najnowsze badania zespołu naukowców z Ben-Gurion University of the Negev rzucają nowe światło na mechanizmy starzenia się mózgu i wskazują obiecujące kierunki leczenia zaburzeń snu, nastroju oraz chorób neurodegeneracyjnych związanych z wiekiem.

Ma hamować apetyt i wspomagać odchudzanie, jednak ryzyko stosowania przewyższa ewentualne korzyści. Suplementy z tym składnikiem już zostały wycofane we Francji. Wśród ciężkich powikłań wymienia się zapalenie trzustki i ostre zapalenie wątroby, które może okazać się śmiertelne.

Więcej niż czterech na pięciu Polaków spożywa alkohol, podczas gdy 28 proc. robi to przynajmniej raz w tygodniu. Najchętniej wybieranym napojem alkoholowym jest piwo. Z badania przeprowadzonego przez agencję Brainlab wynika również, że ponad połowa respondentów uważa, iż reklamy alkoholowe pomijają negatywne skutki jego spożywania.

Jako konsumenci łatwo możemy wpaść w pułapkę marketingowych obietnic. Wybór materaca często opieramy na subiektywnym odczuciu miękkości, podczas gdy nasz organizm potrzebuje precyzyjnego wsparcia opartego na biomechanice i fizjologii. Rynek przesycony jest produktami oznaczonymi jako „ortopedyczne”, lecz bez odpowiednich atestów są to jedynie puste slogany bez pokrycia w rzeczywistości.

Pewnie wielu z nas łapie czasem niepochamowaną ochota na coś słodkiego np. po obiedzie. Warto wiedzieć jednak, kiedy spożywanie małego, co nieco może pozytywnie wpłynąć na nasz organizm, a kiedy może nam zaszkodzić.

Stale zwiększa się odsetek Polaków, u których występuje nadciśnienie tętnicze. Jak szacował we wtorek prezes elekt Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego prof. Jacek Lewandowski, zbyt wysokie ciśnienie krwi ma albo wkrótce może mieć 50 proc. zdrowej dorosłej populacji.