Zdrowie

Nadchodzą zmiany w polskim kalendarzu szczepień ochronnych. Ministerstwo Zdrowia ogłosiło nowelizację rozporządzenia, która od 2026 roku wprowadzi obowiązek szczepienia przeciw wirusowi HPV dla dzieci w wieku szkolnym.

Naukowcy z Uniwersytetu w Exeter opracowali innowacyjny sposób szacowania ciśnienia tętniczego na podstawie pomiarów wykonywanych na kostce. Ten przełom oznacza, że dziesiątki tysięcy pacjentów na świecie, u których tradycyjna diagnostyka była niemożliwa (np. po amputacjach czy udarach), zyska dostęp do wiarygodnej diagnostyki nadciśnienia.

Zmiana czasu z letniego na zimowy ma miejsce już w najbliższy weekend - w nocy z 25 na 26 października. Zegarki przestawiamy z godziny 3:00 na 2:00. Te 60 minut potrafi rozregulować zegar biologiczny człowieka. Oto 5 wskazówek od psycholog Aleksandry Kolińskiej na przetrwanie zmiany czasu na zimowy bez strat dla zdrowia.

Zmiana czasu to bardzo specyficzny relikt minionej epoki, która nie tylko potrafi namieszać w naszych planach, ale także rozregulowuje pracę naszych wewnętrznych zegarów. Patrycja Ściślewska, neurobiolożka z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego stwierdza, że korzystniej byłoby z takiej zmiany zrezygnować. A jaki czas w tej sytuacji byłby dla nas najkorzystniejszy?

Nowe narzędzie opracowane przez naukowców z Uniwersytetu w Exeter umożliwia dokładne oszacowanie ciśnienia w ramieniu na podstawie pomiarów z kostki. Dzięki temu osoby, u których nie można przeprowadzić standardowego badania, zyskają dostęp do wiarygodnej diagnostyki.

Być może staliśmy się świadkami publikacji jednego z bardziej przełomowych badań medycznych. Wiele wskazuje na to, że będzie to nadzieja dla osób, które cierpią na zaawansowane zwyrodnienie plamki żółtej. Dzięki temu implantowi będą oni mogli funkcjonować bez przeszkód i problemów, których doświadczają ze względu na przypadłość.

Ministerstwo Zdrowia planuje wprowadzenie obowiązkowych szczepień przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) dla dzieci i młodzieży w wieku od 9 do 15 lat. Projekt nowelizacji rozporządzenia został opublikowany na stronie Rządowego Centrum Legislacji.

Naukowcy opracowali nowy suplement żelaza, który łączy w sobie żelazo, probiotyki i prebiotyki. Ta innowacyjna formuła skutecznie uzupełnia niedobory żelaza, jednocześnie chroniąc układ pokarmowy i zapobiegając stanom zapalnym. Badania na myszach potwierdziły jej wysoką skuteczność i bezpieczeństwo, co może zwiastować przełom w leczeniu anemii.

Nowe badania przeprowadzone przez australijskich naukowców dowodzą, że suplementy wapnia nie zwiększają ryzyka rozwoju demencji u starszych kobiet. Wbrew wcześniejszym obawom, długotrwała suplementacja tym pierwiastkiem nie wpływa negatywnie na funkcje poznawcze. Wyniki 15-letniego badania dają pacjentkom i lekarzom powody do spokoju.

Nowe badanie wykazało, że pacjenci z rakiem, którzy przyjęli szczepionkę mRNA przeciw COVID-19 w ciągu 100 dni od rozpoczęcia immunoterapii, żyli znacznie dłużej niż osoby niezaszczepione. Odkrycie może zrewolucjonizować leczenie nowotworów.

Nowa kombinacja leków znacząco wydłuża życie mężczyzn z nawrotowym rakiem prostaty. Odkrycie może zmienić obowiązujące standardy leczenia na całym świecie.

Zwolnienie lekarskie z datą wsteczną, czyli L4 wystawione z datą wcześniejszą niż dzień badania, jest możliwe i obowiązuje zasada, że lekarz może je wystawić na maksymalnie 3 dni wstecz od daty wizyty czy konsultacji. W przypadku teleporad czy elektronicznych zwolnień online, zasada ta również ma zastosowanie i zwolnienie może obejmować.

FOMO staje się coraz bardziej powszechne. "Pierwsze objawy to kompulsywne sprawdzanie telefonu - w nocy, podczas spotkań, zaraz po przebudzeniu. Pojawia się niepokój przy wyciszeniu powiadomień, poczucie, że inni żyją ciekawiej" - mówi portalowi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Symbolem jest różowa wstążka. Trwa więc 14. już edycja kampania społecznej DOTYKAM=WYGRYWAM. To akcja, którą stworzyły i organizują kobiety dla kobiet. Chodzi o to, by edukować, zapobiegać i informować. Ambasadorkami akcji są m.in. słynne panie - aktorki oraz influecerki.

Naukowcy odkryli, że osoby leczone z powodu zaburzeń psychicznych, które jednocześnie zmagają się z problemami skórnymi, mogą być bardziej narażone na poważne konsekwencje, takie jak depresja i myśli samobójcze.

Naukowcy z Instytutu Karolinska w Szwecji odkryli, że osoby mające problemy ze snem, mają mózgi biologicznie starsze od swojego rzeczywistego wieku. Wyniki opublikowane w czasopiśmie eBioMedicine sugerują, że winę za to może ponosić przewlekły, niskiego stopnia stan zapalny w organizmie.

Współczesne ojcostwo staje przed wyjątkowymi wyzwaniami. Rozmowa Szymona Glonka z prof. Marcinem Matczakiem, autorem książki Jak wychować rapera , rzuca światło na trudności, oferując refleksje i praktyczne wskazówki dotyczące budowania relacji ojciec-dziecko. Dzisiaj od mężczyzn oczekuje się nie tylko zarabiania pieniędzy i budowania domów, ale także aktywnego uczestnictwa w wychowaniu dziecka.

Na jakie choroby można dostać orzeczenie o niepełnosprawności na stałe? W 2025 roku system orzekania o niepełnosprawności przeszedł prawdziwą rewolucję. Wprowadzono nowy katalog 208 chorób, który jasno określa, kiedy orzeczenie przyznawane jest na stałe, a kiedy tylko na kilka lat. Sprawdź, kiedy dostaje się orzeczenie o niepełnosprawności na stałe.

Chałwa, królowa luksusu w czasach PRL-u, dziś często jest zapomniana. Niesłusznie. Ten sezamowy przysmak, dostarczający zdrowych tłuszczów i minerałów, okazuje się być jedną z najzdrowszych opcji na słodkie przekąski. Odkryj na nowo, dlaczego to mądrzejszy wybór niż wiele współczesnych batonów.

Naukowcy sugerują, że dieta ketogenna - wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa - może wspierać zaopatrzenie mózgu w energię. Dotyczy to zwłaszcza u osób z genem APOE4 - jednym z najsilniejszych czynników genetycznych ryzyka choroby Alzheimera.