Siła orzechów. Wzmacniają pamięć, wydłużają życie
2 grudnia 2013, 00:01
Trwające 20 lat badania z udziałem blisko 119 tysięcy osób przyniosły mocne dowody na to, jak bardzo zdrowe są orzechy. Zarówno migdały, orzeszki ziemne, jak i orzechy pekan mają swoje dobroczynne właściwości: wzmacniają pamięć, chronią przed rakiem... Zobacz.
1/13Zamiast przyjmować witaminy i minerały w tabletkach, lepiej sięgnij po orzechy. Jak przekonują eksperci na łamach "Daily Mail", regularne spożywanie tej zdrowej przekąski chroni przed groźnymi schorzeniami i przedwczesną śmiercią. Które orzechy są najlepsze?
Shutterstock
2/13Orzechy
Shutterstock
3/13dieta orzechy
Shutterstock
4/13Migdały
Shutterstock
5/13migdały
Shutterstock
6/13orzechy nerkowce
Shutterstock
7/13orzechy brazylijskie
Shutterstock
8/13Orzechy makadamia
Shutterstock
9/13Orzechy laskowe
Shutterstock
10/13Orzechy włoskie
Shutterstock
11/13Orzechy pistacjowe
Shutterstock
12/13Orzeszki ziemne
Shutterstock
13/13Orzechy pekan
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk