Kieliszek pełen kalorii. Alkohol tuczy i zwiększa ryzyko raka

4 stycznia 2013, 00:18

Eksperci z World Cancer Research Fund zauważają, że niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak tuczące może być picie alkoholu. W internetowym wydaniu "Daily Mail" przypominają, ile kalorii zawierają popularna napoje wysokoprocentowe oraz przestrzegają przed konsekwencjami ich picia / Shutterstock

Chcesz mieć szczupłą sylwetkę? Nie pomoże najskuteczniejsza drakońska dieta, jeśli nie zrezygnujesz z alkoholu. Naukowcy dowodzą, że picie napojów z procentami to prosta droga do otyłości.

1 Kufel piwa zawiera tyle samo kalorii co trzy czekoladowe herbatniki

Shutterstock

2 Dwie lampki (175 ml) wina dostarczają tyle kalorii (248 kcal), że aby je spalić, trzeba spacerować przez 52 minuty

Shutterstock

3 Dwa kufle cydru dostarczają tyle samo kalorii co sześć czekoladowych ciastek i aby je spalić, należy spacerować godzinę i 42 minuty

Shutterstock

4 Czysty alkohol jest niemal tak kaloryczny jak tłuszcz. W 1 g tłuszczy jest 9 kcal, zaś w 1 g alkoholu - 7 kcal

Shutterstock

Reklama

5 Dietetycy przypominają, że alkohol oprócz kalorii nie dostarcza organizmowi substancji odżywczych

Shutterstock

6 Eksperci z World Cancer Research Fund zauważają, że rezygnując z alkoholu, łatwiej chudniemy, co z kolei zmniejsza ryzyko nowotworu (otyłość jest jednym z czynników rozwoju raka)

Shutterstock

7 Nadwaga jest największym czynnikiem ryzyka raka po paleniu papierosów. Wypijanie zaledwie jednego kufla piwa codziennie zwiększa ryzyko zachorowania na raka wątroby i raka jelita grubego o około pięciokrotnie