Dziennik Gazeta Prawana logo

Makaron nie musi tuczyć. Ten ma najmniej kalorii

13 stycznia 2013, 22:07
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
makaron shirataki noodles
W 100 gramach skinny noodles jest zaledwie 6,4 kalorii/Shutterstock
Pyszne makarony z zawiesistym sosie zwykle znajdują się na czarnej liście osób decydujących się na dietę. Jednak jak zapewniają twórcy niskokalorycznego makaronu shirataki noodles, nawet na diecie nie trzeba rezygnować z ulubionego spaghetti.

Skinny noodles znany również jako konnyaku noodles to najmniej kaloryczny makaron na świecie. W 100 gramach zawiera jedynie 6,4 kalorii.

Żelowe nitki makaronu wytwarzane są z mąki produkowanej z warzywa o nazwie dziwidło (konjac), uprawianego w Chinach, Japonii i Indonezji. Wyciąg z dziwidła, często stosowany jest jako suplement diety w walce z otyłością. Zawiera on dużą dawkę glukomannanu, błonnika, który pęcznieje w żołądku i powoduje uczucie sytości.

Dodatkowo makaron nie ma tłuszczu, cukru, glutenu, jajek, mleka oraz tofu. Dlatego też jest doskonałą alternatywą nie tylko dla tych, którzy myślą o diecie, ale również dla osób, które zmagają się z alergią pokarmową.

Phil Lempert specjalista do spraw żywności i zakupów zauważa stale rosnąca popularność tego dietetycznego makaronu. Podkreśla również, że na tę modę na niskokaloryczne noodle wpływa również wzrastająca popularność diety bezglutenowej.

Jest on również doskonałą bazą do potraw, sam w sobie nie ma żadnego smaku, dlatego też doskonale wchłania przejmuje smak sosów czy zupy.

Skinny noodles znany również jako konnyaku noodles to najmniej kaloryczny makaron na świecie. W 100 gramach zawiera jedynie 6,4 kalorii.

Żelowe nitki makaronu wytwarzane są z mąki produkowanej z warzywa o nazwie dziwidło (konjac), uprawianego w Chinach, Japonii i Indonezji. Wyciąg z dziwidła, często stosowany jest jako suplement diety w walce z otyłością. Zawiera on dużą dawkę glukomannanu, błonnika, który pęcznieje w żołądku i powoduje uczucie sytości.

Dodatkowo makaron nie ma tłuszczu, cukru, glutenu, jajek, mleka oraz tofu. Dlatego też jest doskonałą alternatywą nie tylko dla tych, którzy myślą o diecie, ale również dla osób, które zmagają się z alergią pokarmową.

Phil Lempert specjalista do spraw żywności i zakupów zauważa stale rosnąca popularność tego dietetycznego makaronu. Podkreśla również, że na tę modę na niskokaloryczne noodle wpływa również wzrastająca popularność diety bezglutenowej.

Jest on również doskonałą bazą do potraw, sam w sobie nie ma żadnego smaku, dlatego też doskonale wchłania przejmuje smak sosów czy zupy.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło PAP Life
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj