Zdrowie

Zdrowie malca zależy od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta. Stanowi nie tylko podstawę dobrego rozwoju dziecka, ale także buduje zdrowe nawyki żywieniowe na przyszłość. Warto wiedzieć, kiedy i w jaki sposób rozszerzać dietę maluszka, aby było to dla niego jak najbardziej korzystne.

Masz dość nadliczbowych kilogramów? Zanim zdecydujesz się na konkretną dietę odchudzającą, poznaj jej zasady. Prezentujemy najpopularniejsze metody zrzucania wagi.

Niepłodność to problem, z którym zmaga się wiele par – w Polsce jest ich blisko 2,5 mln. Istnieje jednak wiele metod leczenia umożliwiających spłodzenie potomstwa, a niektóre z nich są bardzo proste. Sprawdźmy, jakie są przyczyny niepłodności i co można zrobić, by pomimo trudności powiększyć rodzinę.

Kupił firmę produkującą lek na toksoplazmozę, wykorzystywany m.in. przez chorych na AIDS, i natychmiast podniósł jego cenę o aż 5 tysięcy procent. Zmasowaną krytykę wytrzymywał przez dwa dni, wreszcie się ugiął i zadeklarował, że cenę obniży. Martinowi Shkreli, drapieżnemu inwestorowi z USA, cała ta operacja ujdzie na sucho. Co więcej, podobnych akcji jest więcej i mogą się one powtarzać.

Niepłodność to niemożność zajścia w ciążę pomimo rocznego współżycia seksualnego z przeciętną częstotliwością 3–4 stosunków tygodniowo, bez stosowania jakichkolwiek środków antykoncepcyjnych. Niepłodność dotyka co szóstej pary w wieku reprodukcyjnym na świecie. Choć jest to już problem społeczny, temat ten nadal stanowi tabu.

Wielu z nas nie wyobraża sobie początku (a nawet końca) dnia bez kawy. I dobrze. Jak dowodzą naukowcy z różnych ośrodków badawczych kawa może służyć zdrowiu. Zobacz, w czym tkwi siła małej czarnej.

Słynny brytyjski kucharz Jamie Olivier zdradził, co powinny jeść osoby, które dbają o zdrowie i chcą dożyć do późnej starości.

Tai chi, czyli chińska gimnastyka relaksacyjna polegająca na płynnych ruchach przypominających walkę z niewidzialnym przeciwnikiem, powinna być zalecana seniorom – przekonują eksperci.

"Jak działa zdrowy człowiek... czyli co zrobić, żeby nie chorować" - to motto zainaugurowanej dziś kampanii społecznej, której celem jest zachęcenie Polaków do zdrowego trybu życia. Akcja zorganizowana jest przez Ministerstwo Zdrowia.

Rak jajnika to jeden z najbardziej podstępnych nowotworów. Nie boli i nie daje wyraźnych objawów. Często kobiety trafiają do lekarza, kiedy występują już przerzuty. Aby zwrócić uwagę na te chorobę i zachęcić panie do dbania o swoje zdrowie zainaugurowano ogólnopolską kampanię społeczną pod hasłem: "Rzuć cień podejrzenia na swoje jajniki".

Potrzebny praktyczny przewodnik dotyczący żywienia w szkołach - uważają uczestnicy debaty zorganizowanej w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie.

Z roku na rok systematycznie rośnie liczba osób cierpiących na krótkowzroczność. Sprzyjają temu nie tylko czynniki genetyczne, ale również długotrwała praca przy komputerze, nieodpowiednia dieta oraz fakt, że rzadko odwiedzamy okulistę. Jak pokazują wyniki badania przeprowadzonego przez CBOS dla Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, aż 37,6% Polaków od ponad dwóch lat nie poddało się badaniom wzroku.

Jeżynówka to gratka dla fanów owoców leśnych. Jest słodka, pyszna, a na dodatek bardzo zdrowa. Spożywana od czasu do czasu w małych dawkach wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia.

Alkohol spożywany w dużych ilościach może stać się przyczyną wielu chorób. Jednak w niewielkich dawkach wykazuje działanie lecznicze. Należy jednak wiedzieć, co pić, w jakim czasie i w jakich ilościach. Wśród entuzjastów medycyny naturalnej szczególną popularnością cieszą się nalewki.

Krzyk, płacz i ataki złości – dla wielu dzieci wiadomość o kąpieli lub prysznicu niekiedy wywołuje wielką panikę. Jednak odpowiednie zabawki, towarzystwo bajkowych przyjaciół czy też właściwie dobrane kosmetyki potrafią zamienić koszmar dziecka w wodny plac zabaw. Poznajcie sposoby doświadczonych mam oraz porady specjalistów, które sprawią, że Wasze dziecko będzie kojarzyło kąpiel z prawdziwą rozrywką.

Coraz częściej zwracamy uwagę na zdrowe żywienie – poszukujemy naturalnych produktów, zastanawiamy się też skąd pochodzi jedzenie, które stawiamy na stole. Ale jak upewnić się, że faktycznie żywimy się zdrowo? Ostatnio w mediach pojawiają się doniesienia dotyczące szkodliwych tłuszczów trans. Jakich produktów powinniśmy w związku z tym unikać i na co zwracać szczególna uwagę?

Szczecin dołączył do gmin, które bezpłatnie rozdają najstarszym mieszkańcom tak zwane koperty życia. To szybki i łatwy dostęp do informacji o seniorze, który może pomóc podczas interwencji służb ratowniczych - mówi Małgorzata Olejnik, dyrektor Wydziału Spraw Społecznych w szczecińskim magistracie.

Przewlekła chrypka, owrzodzenie jamy ustnej, przedłużające się trudności w połykaniu - to mogą być objawy raka. Zwracają na to uwagę organizatorzy 3. Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi.

Rekordowa liczba Japończyków w podeszłym wieku. Po raz pierwszy w historii liczba osób mających 80 lat lub więcej przekroczyła 10 milionów.

Zanieczyszczenie powietrza prowadzi do przedwczesnej śmierci trzech milionów ludzi rocznie. Nowe globalne statystyki publikuje tygodnik "Nature”.