Zmiana czasu na letni. Ekspert podpowiada, jak to lepiej znieść
29 marca 2024, 14:48
Zmiana czasu z zimowego letni już w ten weekend, w nocy z soboty na niedzielę. To może skutkować kłopotami ze snem, pogorszeniem samopoczucia, bólem głowy i żołądka, także problemami z apetytem. Co możemy zrobić, aby złagodzić skutki tej zmiany?