Zdrowie

Jesień to czas, kiedy możemy odczuwać spadek energii. Powodem może być m.in. mniejsza ilość słońca i związana z tym większa ilość melatoniny, która wprowadza organizm w senność. Istnieją jednak proste sposoby, by podnieść poziom energii. 

Przed nami kolejna zmiana czasu. Tym razem w Polsce przejdziemy na czas zimowy. Wskazówki zegarków przestawimy z godz. 3.00 na 2.00. Sprawdź, kiedy pośpimy o godzinę dłużej. I dowiedz się, jak zmiana czasu może wpłynąć na twoje samopoczucie. 

Uważamy je za wstydliwe, więc chorzy trafiają z nimi do lekarza zwykle dopiero wtedy, gdy objawy są dokuczliwe. A szkoda, bo te choroby leczy się dość skutecznie na wczesnym etapie rozwoju.

Sezon na brukselkę trwa w najlepsze. Minikapustki są łatwo dostępne i stosunkowo tanie, a my tak rzadko je jemy. Dlaczego? Wielu osobom brukselka nie smakuje, a to można zmienić. Wystarczy wypróbować sprawdzone przepisy na brukselkę.

Nie ma antybiotyku na grypę czy przeziębienie. Chorobę można leczyć, przyjmując farmaceutyki łagodzące dolegliwości, dużo odpoczywając, stosując domowe środki i wprowadzając odpowiednią dietę. Zobacz, co warto jeść, aby szybko pokonać infekcję.

Mniejsa liczba i jakość plemników, mniejsze jądra, torbiele jajników, wcześniejsza menopauza ryzyko raka jąder i piersi. To lista szkód, jakie w naszym organizmie czynią związki chemiczne zawarte w żywności, opakowaniach i środkach czystości.

Ostry ból gardła, problemy z przełykaniem, gorączka. To może być angina – choroba, którą można zarazić się niemal wszędzie. Choć wywołujące ją bakterie są szczególnie aktywne latem (bo w wysokich temperaturach rozwijają się szybciej i skuteczniej), jesienią, w sezonie infekcji, również łatwo o zachorowanie.

Największy przełom w leczeniu raka szyjki macicy od 20 lat - uważają naukowcy. A wszystko dzięki terapii z udziałem tanich, funkcjonujących od dawna leków.

Środek stosowany w leczeniu raka prostaty przestanie być refundowany. Jak wyjaśnia Ministerstwo Zdrowia, jest to decyzja producenta leku.

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu kilka partii leku Ozempic. Powodem jest sfałszowanie tego produktu. Przy okazji informuje, jak odróżnić sfałszowany produkt od oryginalnego.

Polscy badacze zidentyfikowali nowe markery wykrywania tzw. wczesnej otyłości. Proponowana przez nich metoda może nie tylko poszerzyć wiedzę na temat tej choroby i jej powikłań, ale też umożliwi odpowiednio wczesne wykrywanie związanych z otyłością zmian.

"Jak na kobietę całkiem nieźle prowadzisz”, "Do twarzy ci z dodatkowymi kilogramami”, "Dobrze wyglądasz. Jak na ciebie”, "Dostałeś tę pracę? Ale ci się trafiło!” – to tylko niektóre przykłady neggingu. Co to jest negging? Co wywołuje w osobie, która otrzymuje takie "fałszywe komplementy”? Jak się przed nim bronić? 

Nawet bez rozmowy z lekarzem, jedynie na podstawie ankiety uzyskałyśmy e-receptę na marihuanę medyczną – kupiłyśmy ich kilka. Jednocześnie z informacji DGP wynika, że resort zdrowia nie zdąży z przygotowaniem na czas standardu teleporady.

Skóra to największy organ naszego organizmu. Odnawia się całkowicie co 28 dni, a jej stan może wskazywać na wiele chorób. Czego jeszcze (prawdopodobnie) nie wiesz o skórze? 

Jesienią i zimą jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, dlatego nasz organizm potrzebuje szczególnej ochrony i wsparcia. Jednym z ważnych elementów naszej diety w tym okresie są oleje, które dostarczają cennych składników odżywczych i wzmacniają odporność. Jaki jest najlepszy olej na odporność? Sprawdź, jakie oleje warto pić zimą! 

Ból, obrzęk, uczucie ciężkich nóg – na te dolegliwości narzekają osoby, które maja żylaki. Natomiast lekarze przestrzegają przed tym, że żylaki mogą być zagrożeniem życia. Jak powstają i czy możemy temu zapobiec?

Orzechy włoskie to nietucząca przekąska – nieraz słyszymy, gdy chcemy coś przekąsić i zastanawiamy się, po co sięgnąć. Ale przecież orzechy włoskie są „tłuste” – to również słyszymy. Czyli jednak powodują tycie? Prawda, jak w wielu przypadkach, leży pośrodku.

Spacer bez słuchania podcastów, muzyki lub audiobooków, bez rozmawiania przez telefon, pisania SMS-ów lub wiadomości na Messengerze, bez mediów społecznościowych i internetu. Silent walking, czyli spacer bez elektroniki, to odkrycie młodych pokoleń. 

Dzięki bakteriom Bifidobacterium lactis i Lactobacillus rhamnosus można będzie pomóc osobom chorym na nadciśnienie. Wskazują na to badania na myszach - informuje pismo „mSystems”

Wzdęcia to uciążliwe dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Mogą powodować dyskomfort i ból. Podpowiadamy, jakie zioła warto mieć w domowej apteczce, by szybko uporać się ze wzdęciami.