Zdrowie - Profilaktyka

Właściciele zwierząt domowych cieszą się znacznie lepszym zdrowiem niż ci, którzy ich nie posiadają. Zwłaszcza psy mają na człowieka bardzo dobry wpływ. Powód? Skłaniają właścicieli do dodatkowego ruchu.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment, w którym dowiedli, że można uchronić się przed nadciśnieniem tętniczy bez stosowania leków. Wystarczy zaangażować się w wolontariat.

Regularne spacery mogą chronić starsze osoby przed cukrzycą. Tak wynika z badań naukowców z USA.

Każdy z nas kiedyś doświadczył tego nieprzyjemnego uczucia swędzenia, pozostałości po ugryzieniu przez meszki lub komary. Co gorsze, tej wiosny problem jest jeszcze większy i bardziej uciążliwy. Jak się przed nimi skutecznie chronić, nie narażając jednocześnie naszego zdrowia?

Inspekcja Handlowa zakwestionowała 35 procent skontrolowanych urządzeń opalających ze względu na przekroczenie dopuszczalnego poziomu promieniowania lamp.

W ostatnich miesiącach ma świetną prasę. Słynie z dobroczynnego działania na kości i zęby, wzmacnia odporność oraz, jak wynika z najnowszych ustaleń, obniża ciśnienie krwi, co pozwala uniknąć schorzeń serca.

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowymi zębami i nie doświadczać zapalenia dziąseł, żuj ser. Tak wynika z najnowszej obserwacji lekarzy.

Świetna wiadomość dla miłośników przebywania w pełnym słońcu. Mogą oni stosować kremy z filtrami UV bez obaw, że zaburzą wchłanianie cennej dla organizmu witaminy D.

Wraz z receptą na antybiotyk pacjent powinien otrzymywać zalecenie przyjmowania probiotyków - przekonują naukowcy, którzy przeanalizowali aż 23 badania z udziałem kilku tysięcy osób i wykazali, że "dobre bakterie" rzeczywiście działają osłonowo na żołądek.

Pieprzyki, plamki, czerwone punkciki, włókniaki - znamiona mamy wszyscy. Większość z nich to niewinne zmiany, jednak niektóre mogą rozwinąć się w groźną chorobę. Możemy się przed tym ustrzec, badając znamiona u specjalisty dermatologa.

Dziś każdy powinien sam, właśnie z rozsądku i zapobiegliwości, raz na jakiś czas wydać trochę pieniędzy i porządnie się przebadać. Musimy być czujni, ale nie możemy dać się zwariować.

Mamy dobrą wiadomość dla pań i nieco gorszą dla panów. Naukowcy ogłosili, że popularny suplement diety, wapń, zmniejsza ryzyko gwałtownej śmierci. Ucieszą się zwłaszcza kobiety, bo na mężczyzn tak wapń, niestety, nie działa.

Co druga kobieta i 40 procent mężczyzn ma problem z żylakami. Mniejsze lub większe pajączki na nogach mogą być nie tylko defektem kosmetycznym. Jeżeli dochodzą do tego dolegliwości bólowe, kurcze podudzi, uczucie ciężkości i zmęczenia nóg - są to objawy poważnej choroby - przewlekłej niewydolności żylnej.

Udar mózgu zajmują trzecie miejsce wśród zgonów osób dorosłych na całym świecie oraz jest głównym powodem niesprawności ludzi w średnim wieku. Warto wiedzieć, jak się przed nim uchronić.

Czerwona, żółta, a może niebieska? Jaka powinna być sypialnia idealna? Naukowcy sprawdzili, który kolor sprzyja dobremu wypoczynkowi i podają długość snu w konkretnych sypialniach.

Włoscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Sprawdzali, jak na wolontariuszy działa dzwoniący telefon. Okazało się, że wyzwala jeden z czynników ryzyka zawału i udaru.

Wyprawa do lasu czy parku może skończyć się przyniesieniem na ciele kleszcza, który może być nosicielem niebezpiecznych bakterii. Warto wiedzieć, jak się chronić przed kleszczami i co robić, gdy nas zaatakują.

Najnowsze badania pokazują, że niemal trzykrotnie wzrosła liczba zachorowań na krztusiec w roku 2012 r. w porównaniu z rokiem 2011. Ten alarmujący wzrost zachorowań na krztusiec odnotowano nie tylko w Polsce, ale też w innych krajach Europy, w USA oraz Australii.

Naukowcy zamiast gdybać, sprawdzili, jak długo trwa proces zakochiwania się. Podali konkretny czas, jaki jest niezbędny, by móc zbudować więź, która będzie podstawą związku.

Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, świetną kondycją i wyśmienitym nastrojem? Nie musisz od razu przeprowadzać rewolucyjnych zmian w życiu. Wystarczą minimalne poprawki w stylu życia, by zyskać maksymalnie dużo. Zobacz.