Aby zwiększyć swoje szanse na poczęcie dziecka, pary powinny wzbogacić swoją dietę o następujące minerały i witaminy:
• Q10 – znacząco poprawia jakość nasienia
• Cynk – zwiększa żywotność plemników, ich liczbę i ruchliwość
• Arginina – poprawia ukrwienie narządów rodnych, sprzyjając rozwojowi oocytów i implantacji zarodka
• Witaminy B6, B12, C – wspierają płodność kobiet
• Kwas foliowy – odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka
- – mówi Weronika Łapińska, specjalistka Centrum Diagnostyki Organizmu Revitum.
W dzisiejszej bardzo przetworzonej żywności, która nafaszerowana jest sztucznymi dodatkami, coraz mniej jest mikroelementów niezbędnych nam do pełnego zdrowia. Nawet w dobrze zbilansowanej diecie ciężko jest dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości np. cynku, który wspiera płodność. W takich przypadkach niezbędne jest suplementowanie diety, ale warto zdecydować się na naturalne i sprawdzone specyfiki.
Gruntowne przygotowanie organizmu na pojawienie się dziecka, wzmocnienie go i odżywienie sprawia, że poczęcie staje się łatwiejsze.
