Zdrowie - Diety

To prawdziwa rewolucja. Naukowcy opracowali tabletkę, która odchudza szybko, łatwo, przyjemnie i bez uporczywych efektów ubocznych. To pierwszy tak bezpieczny środek na otyłość. Możliwe, że już wkrótce trafi do aptek.

Czy gazowany napój smakowałby tak samo, gdybyś miał świadomość, że do spalenia kalorii w nim zawartych potrzeba godzinnego joggingu? Naukowcy wierzą, że zamieszczanie takich informacji na tuczących produktach ograniczy ich spożycie.

Piwosze to mają szczęście! Naukowcy nieprzerwanie dowodzą, że picie piwa służy zdrowiu, nawet bardziej niż spożywanie czerwonego wina. Co takiego nadzwyczajnego zawiera chmielowy trunek?

Codzienny pośpiech, nawał pracy i obowiązków wymusza na nas, byśmy tryskami energią, mimo braku sił. Dlatego często pijemy jedną kawę za drugą, a kiedy to nie wystarcza, sięgamy po niezdrowe napoje energetyzujące. Tymczasem jest herbata, która nie dość, że nie uzależnia, to dostarcza sporego zastrzyku energii na cały dzień. To Yerba Mate.

Polak gdy głodny, to zły. Wie to chyba każdy. Ale najedzony Polak to z kolei zły kierowca. Naukowcy ostrzegają przed siadaniem za kółko z pełnym żołądkiem. Taka nierozwaga może się naprawdę źle skończyć - wynika z najnowszych badań.

W tym roku zamierzasz panować nad apetytem i nie odchodzić od świątecznego stołu obżarty? Świetnie! Ale uważaj, sporo potraw tylko "udaje" mało kaloryczne, a ryba wcale nie musi być zdrowa.

Otoczka ziarna, która pozostaje po zmieleniu go na mąkę, jest najbardziej wartościową częścią ziarna zbóż. Otręby można dodawać do muesli, sałatek, a nawet zup. Warto się w nich rozsmakować, jeśli dbamy o linię.

Czy to ciasto ma szansę zagościć na polskich bożonarodzeniowych stołach? Kto wie... Boliwijczycy w te święta zajadać się będą nowym przysmakiem - babką drożdżową z domieszką koki. Ponoć daje niezłego kopa!

Nie tylko zamiłowanie do słodyczy odpowiada za otyłość. Właśnie wskazano kolejnego winowajcę. To materiał, który dodaje się niemal do wszystkich ubrań: pończoch, rajstop, spodni, bluz i bluzek. Uważaj, on czai się również w twojej szafie!

Masz dość przedświątecznego zamieszania, przygnębia cię ponura pogoda i czujesz się ogólnie osłabiony? Łap za kubek z kawą. Ale nie taką zwyczajną. Proponujemy napój z wyjątkowymi właściwościami...

Odchudzić się przed świątecznym obżarstwem albo przed sylwestrowym szaleństwem? To szaleństwo i bezsens - przekonuje brytyjski naukowiec. Taka dieta nie działa, dodaje.

Za oknem hula wiatr, a w tobie wzbiera ochota na kubek gorącej kawy w przytulnej kawiarni? Stop! Lekarze sprawdzili, co naprawdę kryje się w tych kubkach - i nie mają dobrych wieści.

Wyniki badań słodyczy, przeprowadzonych po kontrolach w sklepikach szkolnych, nie wykazały przekroczeń limitów barwników - poinformował Główny Inspektorat Sanitarny.

Co z tego, że na lunch jesz tylko liście sałaty, a po pracy biegiem pędzisz do klubu fitness. Jeśli wiele godzin siedzisz za biurkiem, i tak przytyjesz! Wyniki najnowszych pozbawią cię złudzeń.

Jeszcze niedawno widok robaka spacerującego po stole w restauracji wywoływał obrzydzenie. Teraz może co najwyżej zaostrzyć apetyt. Jest już w Polsce restauracja, która serwuje potrawy z owadów. To zdrowe. Skusisz się?

Tyle się mówi o konieczności zachowania szczupłej sylwetki i konsekwencji, jakie niesie ze sobą otyłość. Tymczasem jest naród, który zamiast się tym przejmować, odpowiada wprost: nie mamy na to czasu.

Aromatyczne, smaczne i w kilka chwil gotowe do jedzenia. Nic dziwnego, że lubimy po nie sięgać, kiedy brakuje czasu na domowe gotowanie. Ale uwaga! Posiłek z puszki to toksyczna bomba.

424 lokale gastronomiczne sprawdzili w zeszłym roku kontrolerzy Inspekcji Handlowej. W blisko 80 proc. placówek stwierdzili nieprawidłowości. Najmniej uwag inspektorzy mieli do barów mlecznych i fast foodów.

Miejsce na podium tym razem to żaden zaszczyt. Tym bardziej, że to podium może się załamać pod ciężarem nagrodzonych. Polki są w czołówce najgrubszych Europejek - ogłosiła organizacja National Obesity Forum.

Konkursy i zagadki poświęcone zasadom zdrowego odżywiania przygotowano w ramach Dziecięcej Szkoły Gotowania dla uczniów klas 1-3 szkół podstawowych województwa świętokrzyskiego. Zajęcia są elementem kampanii, organizowanej przez oddział Agencji Rynku Rolnego.