Odstawili social media na 6 dni. Rezultaty badania były zaskakujące
24 listopada 2023To, że media społecznościowe mogą mieć negatywny wpływ na naszą psychikę, wiadomo od dawna. Często sprawiają, że mamy mniej wolnego czasu, mogą też negatywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Sprawdź, ile korzyści może dać ci detoks od mediów społecznościowych.