Zdrowie

Samotność nazywana jest chorobą cywilizacyjną, która przyczynia się do przedwczesnej śmierci. Negatywnie wpływa zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Gdy pacjent uświadomi sobie to, co nieuświadomione, może uporać się z bieżącymi trudnościami w życiu codziennym, a nawet pokonać zaburzenia psychiczne. Pomaga w tym terapia psychoanalityczna.

To ćwiczenie wzmacnia wszystkie grupy mięśni, wystarczy je wykonywać przez 10 minut dziennie i daje widoczne efekty już po 2 tygodniach. Niemożliwe? A jednak! Tzw. deska może też dodatkowo obniżać ciśnienie krwi. 

Jak często powinno się zmieniać pościel? Dlaczego jest to tak istotne i do jakich chorób może prowadzić rzadkie pranie pościeli? Okazuje się, że brudna pościel może wywoływać nie tylko alergie, infekcje i podrażnienia, ale nawet takie choroby jak zapalenie płuc czy zapalenie wyrostka robaczkowego. Czysta pościel wpływa z kolei pozytywnie na zdrowie, jakość snu i samopoczucie. Sprawdź, jak często powinno się prać pościel. 

Leczenie zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) jest zazwyczaj długotrwałe i skomplikowane, ponieważ charakterystyczne dla tego zaburzenia wzorce myślenia i zachowania są głęboko zakorzenione. Leczenie często obejmuje połączenie psychoterapii i, w niektórych przypadkach, farmakoterapii.

Wciąż nie znamy leku na choroby otępienne, ale od dawna znane są czynniki ryzyka związane m.in. z naszym stylem życia. Okazuje się, że cechy charakteru i osobowości też wpływają na to, czy i kiedy pojawi się demencja. W skrócie: warto być pozytywnie nastawionym do życia.

Jesteśmy istotami społecznymi, które dzięki kontaktom z innymi osobami zyskują nie tylko świetny nastrój, lecz także zdrowie. Gdy więc dotyka nas samotność, cierpi na tym cały organizm – psychika i ciało.

Świetna wiadomość dla osób, u których świeżo zdiagnozowano cukrzycę typu 1. Naukowcy z Australii odkryli, że lek stosowany przy reumatoidalnym zapaleniu stawów może pomóc złagodzić skutki tej choroby.

Pseudoefedryna to substancja czynna zawarta w popularnych lekach i preparatach na przeziębienie. Europejska Agencja Leków ostrzega, że po jej stosowaniu mogą się pojawić skutki uboczne w postaci dolegliwości neurologicznych. Nie wszyscy pacjenci mogą ją stosować. 

Służby medyczne ze Stanów Zjednoczonych i Zachodniej Europy donoszą o nowych podwariantach koronawirusa, oznaczonych symbolami HV.1 i JN.1. Do nas jeszcze nie dotarły. Jakie podwarianty dominują obecnie w Polsce? Mamy dane z Ministerstwa Zdrowia.

W Wielkiej Brytanii rośnie liczba przypadków koronawirusa spowodowanych nowym podwariantem - JN.1. Jak oceniła ekspertka, rozwija się szybciej niż jakikolwiek inny podwariant widziany w ostatnich ośmiu miesiącach.

Świetnie smakuje w lemoniadzie, jako dodatek do ciast i składnik marynaty do mięs. Za jej kwaśnym smakiem przepadają nawet małe dzieci. Dlatego korzystaj z cytryny przy każdej okazji, bo jest bardzo zdrowa.

Obok psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej, psychoterapia metodą Gestalt odznacza się dużą skutecznością w przypadku osób, które doświadczają trudności psychicznych lub znajdują się w kryzysie życiowym. Na czym polega terapia Gestalt?

Kiedy mamy trudniejszy moment w życiu czy doświadczamy problemu psychicznego, z którym sami sobie nie radzimy, potrzebna może być pomoc specjalisty. Co warto wiedzieć o pierwszej wizycie u psychologa?

6 grudnia rozpoczęło się szczepienie zaktualizowaną dawką szczepionki przeciwko COVID-19. Zainteresowanie kilkukrotnie przerosło liczbę dostępnych preparatów. W wielu miejscach nie ma już terminów, przy zapisywaniu się na szczepienie pojawiają się też inne trudności.

Rocznie w Wielkiej Brytanii wykrywa się 60 tys. przypadków raka prostaty, nerki lub pęcherza moczowego. Rusza właśnie nietypowa akcja profilaktyczna. Panowie dowiedzą się o niej z publicznych pisuarów.

W Rumunii ogłoszono epidemię odry w całym kraju. Choruje coraz więcej dzieci, coraz więcej trafia do szpitala. To skutek zmniejszającego się odsetka zaszczepionych dzieci. Niestety w Polsce idziemy podobną drogą. Rośnie liczba rodziców odmawiających szczepień obowiązkowych na niebezpieczne choroby zakaźne.

Sezon infekcyjny w pełni. Coraz więcej osób choruje. Główny Inspektorat Farmaceutyczny informuje, że wzrosła liczba wystawianych recept na wszelkie możliwe leki. Jak w związku z tym wygląda sytuacja w aptekach? Czy wszyscy dostaną najbardziej potrzebne środki?

Jak informuje Radio ZET, Polska na razie otrzymała jedynie 10 tys. szczepionek na nowy wariant koronawirusa. Według ostatnich danych ministerstwa zdrowia chętnych na zaszczepienie się jest siedem razy więcej. W sumie zamówienie obejmuje 210 tysięcy sztuk.

Każdy, kto boryka się z nadliczbowymi kilogramami, marzy o takiej metodzie odchudzania, która nie opiera się na drastycznych ograniczeniach w menu. Naprzeciw takim oczekiwaniom wyszli naukowcy.