Chcesz uniknąć zawału lub udaru? Nawet nie musisz ćwiczyć. Zaskakujące badania
29 września 2023Zawał serca czy udar mózgu - aby zmniejszyć ryzyko tych niebezpiecznych dla zdrowia zdarzeń nie trzeba nawet regularnie ćwiczyć. Wystarczy nawet typowa domowa aktywność, jak mycie podłóg czy wchodzenie po schodach.
