Reklama

senior

Słabszy kac, lepszy sen. Co poprawia się wraz z wiekiem?

27 listopada 2019, 19:23
Słabszy kac, lepszy sen. Co poprawia się wraz z wiekiem?
Jak wynika z badań, zaczynamy się martwić o swoje zdrowie dopiero po 50. urodzinach. To prawda, wtedy pojawia się wiele dolegliwości. Ale też wtedy obserwujemy korzystne zmiany. Zobacz jakie.

Ważny ruch, także minimalny. By zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci

26 listopada 2019, 16:53
Ruch jest dobry dla zdrowia, ale zbyt duże wymagania mogą być nieskuteczne. Tak uważa francuski naukowiec Philipede Souto Barreto ze Szpitala Uniwersyteckiego w Tuluzie. Pracę opublikowało Brytyjskie Towarzystwo Medyczne.

Zapomnij o demencji! Graj na instrumencie muzycznym

26 listopada 2019, 16:54
Do ciekawych wniosków doszli naukowcy, którzy badali bliźniaki. Sprawdzali, jakie czynniki mogą zapobiegać demencji. Okazuje się, że gra na instrumencie muzycznym działa ochronnie na mózg.

Medytacja odstresowuje mózg?

28 listopada 2019, 08:40
Święta to okres zadumy i wyciszenia - jak sugeruje amerykańska neurolog Sara Lazar, regularne wyłączanie umysłu daje dobre efekty. Medytacja zmienia bowiem mózg i pomaga przezwyciężyć na przykład stres, może nawet przedłużać dobre działanie mózgu u osób starszych.

Wystarczy posłuchać, by wykryć chorobę mózgu

28 listopada 2019, 08:42
Mowa chorych na alzheimera różni się mowy osób zdrowych - przekonują polscy naukowcy i prezentują nowe, proste badanie.
Reklama

Menopauza odbiera ochotę na seks. Bezpowrotnie?

27 listopada 2019, 19:43
Objawy przekwitania utrzymują się średnio 3 lata, 8 miesięcy i 20 dni. Kiedy mijają, u wielu kobiet rozpada się małżeństwo lub związek. Według brytyjskich uczonych niemałe znaczenie odgrywa tu seks, a raczej - jego brak.

Lek na lepszy seks chroni przed demencją

27 listopada 2019, 08:55
Otępienie przestaje być chorobą tylko ludzi starszych. Dotyka osoby w średnim wieku, stąd starania lekarzy, by działać profilaktycznie i usprawniać pracę mózgu.

Sekret długowieczności mieszkańców Hiszpanii

26 listopada 2019, 17:08
Hiszpanie żyją najdłużej ze wszystkich obywateli Unii Europejskiej. Średnia wieku mieszkańców Półwyspu Iberyjskiego wynosi 82,5 roku - wynika z badań Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD). Podstawą długowieczności ma być opieka lekarska i odpowiednie podejście do życia.

Oszukaj czas. Ten olej spowalnia starzenie

26 listopada 2019, 17:11
Chcesz ustrzec się przez alzheimerem i parkinsonem oraz do późnej starości cieszyć się bystrym umysłem i dobrym słuchem? Wzbogać dietę o olej kokosowy.

Kto w Europie żyje najdłużej? Nowe dane

27 listopada 2019, 18:18
W Europie Włosi żyją najdłużej, a na świecie w długowieczności biją ich tylko Japończycy. Najświeższe dane na ten temat przedstawiono dziś w Bolonii na zjeździe włoskich geriatrów.
Reklama

Tylko sześć godzin aktywności tygodniowo chroni mózg

26 listopada 2019, 17:13
Nie poddawaj się pesymistycznym nastrojom i nie wierz w to, że na stare lata będziesz cierpiał na chorobę Parkinsona. Możesz znacząco obniżyć ryzyko rozwoju schorzenia, jeśli będziesz aktywny fizycznie.

Chcesz żyć 120 lat? Uczeni zdradzają patent na długowieczność

26 listopada 2019, 17:14
Proste zmiany w stylu życia poprawią zdrowie i uchronią cię przed przedwczesną śmiercią – przekonują brytyjscy eksperci.

Jak żyć, by opóźnić demencję o 12 lat?

27 listopada 2019, 19:57
Brytyjscy uczeni prowadzili badania przez 35 lat z udziałem 2500 wolontariuszy. Sprawdzali, jakie są czynniki ryzyka rozwoju demencji. Zaobserwowali pięć nawyków, dzięki którym zachowujemy bystry umysł do późnej starości.

Mózg wiecznie młody? Kakao na straży znakomitej pamięci

27 listopada 2019, 19:28
Można oszukać czas i spowolnić proces starzenia się mózgu. Amerykańscy naukowcy odkryli dobroczynne działanie substancji znajdujących się w ziarnie kakaowym. I dają konkretne zalecenia.

Męski chromosom wpływa na długość życia

27 listopada 2019, 19:57
Naukowcy z Uppsala University w Szwecji sprawdzili, jak męski chromosom Y powiązany jest z ryzykiem rozwoju raka oraz zagrożeniem przedwczesną śmiercią.

Na świecie żyje 600 milionów ludzi powyżej 60. roku życia

28 listopada 2019, 05:39
Dedykowany jest osobom w podeszłym wieku, źle traktowanym, zaniedbywanym i wykorzystywanym przez swoje otoczenie. 1 października przypada Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. Został ustanowiony w 1990 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ.

Chorzy na Parkinsona powinni mieć kompleksową opiekę medyczną

27 listopada 2019, 19:59
Chorzy na Parkinsona powinni mieć kompleksową diagnostykę, leczenie i rehabilitację - alarmowali uczestnicy debaty , która odbyła się w Warszawie. To warunek, by jak najdłużej byli samodzielni. W Uczelni Łazarskiego zaprezentowano raport dotyczący kosztów ekonomicznych i społecznych tego schorzenia.

Ta choroba mózgu dotyka 35 milionów ludzi

27 listopada 2019, 20:23
Zaburzenia orientacji, utrata pamięci i zmiany osobowości. To choroba Alzheimera. Cierpi na nią ponad 35 milionów ludzi.

31 proc. seniorów ma zdiagnozowany ubytek słuchu

27 listopada 2019, 20:19
Aż 77 procent osób powyżej 60. roku życia twierdzi, że ma problem ze słuchem. 31 procent polskich seniorów ma zdiagnozowany ubytek słuchu.

Nie chcesz stracić słuchu? Jedz tłuste ryby

27 listopada 2019, 20:05
Sardynki, łosoś, makrela mogą uchronić cię przed głuchotą. Wystarczy jeść dwie porcje tłustej tygodniowo, by ryzyko utraty słuchu spadło o jedną piątą.
Reklama