Otarcia ud – czy są groźne?
Gdy uda się o siebie ocierają, a dodatkowo jest gorąco, ciało jest spocone, może dojść do wielu nieprzyjemnych objawów, takich jak zdarcie skóry, zaczerwienienie, odparzenia, wysypka, krostki czy nawet siniaki. Powodować mogą one swędzenie, pieczenie i ból. Nie powinny być jednak niebezpieczne dla naszego zdrowia, choć z pewnością sprawiają duży dyskomfort.
ZOBACZ kanał Dziennik.pl na WhatsAppie
Skąd obtarcia na udach?
Uda mają różną budowę, w związku z tym w pewnych przypadkach mogą do siebie na tyle ściśle przylegać, że gdy nie są "chronione" na przykład rajstopami czy długimi spodniami, mogą ocierać się o siebie. Otarta skóra pojawia się także na przykład przy nadwadze, intensywnej aktywności fizycznej czy noszeniu zbyt ciasnych spodni.
Jak zapobiegać otarciom skóry na udach?
Istnieją jednak sposoby, dzięki którym można uniknąć nieprzyjemnych objawów ocierających się o siebie ud. Dzięki nim można cieszyć się latem bez przeszkód. Aby zapobiegać otarciom skóry, można między innymi:
- posmarować uda wazeliną – pokrycie wewnętrznej części ud wazeliną sprawia, że tarcie między nimi jest mniejsze, a tym samym nie tworzą się podrażnienia. Podczas chodzenia uda ocierają się o siebie, a jeśli nie zapewni się im odpowiedniego poślizgu, może się sto skończyć nawet odparzeniem, czemu przeciwdziałać może warstwa wazeliny. Ponadto zadziałać może pozytywnie na skórę – sprawdzić się będzie elastyczniejsza;
- nosić chroniące opaski na uda – opaski na uda stanowią między nimi barierę ochronną. Warto wybrać modele z dobrego, przewiewnego materiału, które będą nie tylko skuteczne, lecz także wygodne. Na rynku znajdziemy wiele opasek, więc z pewnością znalezienie czegoś odpowiedniego dla siebie nie będzie problemem. Wystarczy założyć je na uda, by cieszyć się sukienkami czy spódnicami bez problemów ze skórą;
- użyć antyperspirantu w sztyfcie – ten sposób można wypróbować niemal od ręki, ponieważ antyperspirant w sztyfcie znajdziemy w większości łazienek. Wystarczy posmarować go w miejscu, gdzie uda się stykają i mogą prowadzić do otarć. Dzięki temu na skórze nie będzie zbierał się pot, który ułatwia obcieranie;
- nałożyć zasypkę dla dzieci – aby skóra nie była przegrzana i spocona, można ją zabezpieczyć zasypką, której żywa się w przypadku dzieci noszących pieluszki. Taki puder sprawia, że tarcie jest mniejsze. Ponadto wchłania wilgoć, więc narażenie na podrażnienia skóry jest znacznie mniejsze. Co istotne, zasypkę należy aplikować na dobrze osuszoną skórę.
Co zrobić, gdy skóra na udach jest obtarta?
Co zrobić, gdy mimo wszystko doszło już do otarcia skóry na udach? Kilka domowych sposobów powinno pomóc:
- zastosuj żel z aloesem lub schłodzony aloes;
- posmaruj podrażnione miejsca maścią lub kremem aptecznym;
- zastosuj zimne okłady (na przykład kostki lodu w bawełnianej ściereczce.
