Reklama
Reklama
Reklama

porady

Testy płodności dla mężczyzn - na czym polegają?

18 listopada 2023, 12:09
Testy płodności dla mężczyzn - na czym polegają?
Problem z płodnością dotyczy coraz większej liczby mężczyzn. Wielu nie jest tego świadomych do czasu, gdy wraz z partnerką starają się o dziecko. To najczęściej wtedy pojawia się potrzeba oceny płodności.

Kiedy zajdziesz w ciążę? Oto kalendarzyk dni płodnych

26 listopada 2019, 21:56
To będzie powtórka z lekcji biologii. Niezwykle przydatna. Pomoże zajść ciążę albo jej uniknąć. Oto kalendarzyk dni płodnych, czyli praktyczna ściągawka każdej pary. Warto go znać!

Jak schudnąć bez diety? Oto co robią szczupli ludzie na co dzień

17 listopada 2023, 08:00
Dieta odchudzająca kojarzy się zazwyczaj z licznymi wyrzeczeniami i odmawianiem sobie przyjemności. Tymczasem osoby szczupłe często nie są na diecie, ale mają nawyki, które sprawiają, że nie przybierają na wadze. Jak schudnąć bez diety? Oto kilka sposobów.

Testosteron na straży libido. Jak męski hormon płciowy wpływa na seks?

16 listopada 2023, 17:48
Testosteron to hormon steroidowy, który jest często nazywany „męskim" hormonem, ponieważ jest produkowany w dużych ilościach przez męskie jądra. Jednakże jest również produkowany w mniejszych ilościach przez jajniki u kobiet i przez nadnercza u obu płci.

Jak działa test owulacyjny? I jak wykonać go prawidłowo?

16 listopada 2023, 17:52
Owulacja to ważne „wydarzenie” w cyklu miesięcznym u kobiety. Przypada na 12-16 dni przed miesiączką. To podczas owulacji z jajnika uwalniane jest dojrzałe jajeczko. I jeśli spotka się z plemnikiem, może dojść do zapłodnienia. Dlatego wiele kobiet, zwłaszcza planujących ciążę, chce wiedzieć, kiedy ma owulację.
Reklama

Jarzębinówka pierwszą pomocą w biegunce. PRZEPIS na nalewkę z jarzębiny

15 listopada 2023, 18:21
Nalewka z jarzębiny pomaga, gdy mamy biegunkę. Odtruwa też wątrobę. Doceniana jest za charakterystyczny smak i aromat. Teraz jest najlepszy czas, by ją przygotować.

3 ćwiczenia na dobry wzrok po 40. Zrób je teraz!

15 listopada 2023, 17:49
To naturalne, że wzrok wraz z wiekiem się pogarsza. Niepokojące objawy odczuwają już czterdziestolatkowie. Jak temu przeciwdziałać?

Nowy trend na TikToku. Z "treningiem włosów" trzeba jednak uważać

15 listopada 2023, 06:00
Rzadkie mycie włosów, określane jako "trening włosów", zyskuje coraz większą popularność w internecie. Zwolennicy tej praktyki twierdzą, że poprawia ona stan włosów i skóry głowy, a z czasem pozwala zmniejszyć częstotliwość mycia włosów. Eksperci twierdzą jednak, że rzadkie mycie włosów może prowadzić do przerzedzenia, wypadania włosów i infekcji skóry głowy.

Dwie kreski na teście ciążowym i... co dalej? PLAN działania

14 listopada 2023, 19:15
Najnowsze testy ciążowe są w stanie wykazać ciążę już tydzień po zapłodnieniu, ale zaleca się ich wykonywanie nie wcześniej niż w dniu spodziewanej miesiączki. Co powinna wiedzieć kobieta, która ma pozytywny wynik testu ciążowego?

Jak złagodzić objawy PMS? 6 skutecznych sposobów

14 listopada 2023, 07:01
Objawy PMS mogą być dokuczliwe i skutecznie utrudnić funkcjonowanie. Istnieje jednak kilka sposobów na to, by je złagodzić. Jak naturalnie radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego? Przestawiamy 6 z nich.
Reklama

Nadmiar snu może szkodzić tak samo jak jego niedobór. Co to jest hipersomnia?

10 listopada 2023, 11:44
Zdrowy sen jest niezbędny dla odpoczynku i regeneracji. Pozwala odbudować układ nerwowy, wpływa na gospodarkę hormonalną i energetyczną. Okazuje się jednak, że dla organizmu nie jest wskazany ani niedobór, ani nadmiar snu. Czy nadmiar snu może być szkodliwy? Czym grozi za dużo snu? I co to jest hipersomnia?

Nie możesz zasnąć? 10 skutecznych sposobów na bezsenność

8 listopada 2023, 07:00
Problemy ze snem mogą wynikać z wielu czynników, m.in. stresu i emocji takich jak lęk i niepokój, a także ze stylu życia - złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Co zrobić, kiedy nie można zasnąć?

Problematyczne wypryski na twarzy. Co jeść, by nie mieć trądziku? Jak z nim walczyć?

30 października 2023, 18:31
Trądzik może pojawiać się z różnych przyczyn. Warto wiedzieć, jakie czynniki mogą nasilać i sprzyjać powstawaniu trądziku. Niemały wpływ mają na to sposób odżywiania, pielęgnacja skóry trądzikowej i… emocje.

5 ziół, które pomogą zwalczyć nadmiar cholesterolu

25 października 2023, 19:53
Za wysoki poziom cholesterolu we krwi to poważny problem zdrowotny, dlatego trzeba go leczyć. Obok farmaceutyków ważna jest także modyfikacja diety. Pomocne w leczeniu jest picie naparów z ziół.

Przepis na syrop na przeziębienie. Z octem jabłkowym i miodem

26 listopada 2019, 13:12
Czujesz się kiepsko i rozkłada cię przeziębienie? A może to grypa? Zanim sięgniesz po lekarstwa z apteki, wypij domowy syrop wspomagający działanie układu immunologicznego.

Domowy syrop na grypę i przeziębienie. PRZEPIS na miksturę z miodem i sokiem z ananasa

26 listopada 2019, 13:57
Na infekcje wirusowe, w tym COVID-19 czy grypę, nie bierze się antybiotyków. Chorobę trzeba pokonać w inny sposób, np. korzystając ze starych babcinych receptur. Oto przepis na jedną z nich.

Syrop z buraków na kaszel. Prosty PRZEPIS

27 listopada 2019, 07:09
Sezon infekcji w pełni. Jeśli dopadł cię kaszel, sięgnij po naturalny syrop buraczany, który możesz zrobić sam. Przygotowanie go jest bajecznie proste.

Oczy za kierownicą. Praktyczne wskazówki, jak dbać o dobry (zdrowy) wzrok

22 września 2023, 17:53
W czasie jazdy samochodem często pokonujemy setki, a nawet tysiące kilometrów. Wiele osób jednak nie zdaje sobie sprawy, iż dla bezpiecznej podróży poza odpowiednim przygotowaniem pojazdu czy zaplanowaniem trasy, powinniśmy również zadbać o wzrok za kierownicą.

Sposoby na pleśniawki u dorosłych

27 listopada 2019, 19:32
Zauważyłaś biały nalot na języku lub gardle? To może być infekcja jamy ustnej, zwana też pleśniawkami. Pleśniawki to głównie problem u noworodków – jak więc postępować, gdy schorzenie pojawia się u dorosłych?

Bicie serca zdradzi, czy grozi ci śmierć

27 listopada 2019, 08:51
Wydawać by się mogło, że przyspieszone bicie serca to nic groźnego. Jednak duńscy lekarze nie mają dobrych wieści – twierdzą, że podwyższony puls to podwyższone ryzyko śmierci.
Reklama