Reklama
Reklama
Reklama

5 zdrowych przekąsek na upały. Pamiętaj o nich!

Kiedy słońce praży, woda może nie wystarczyć
Kiedy słońce praży, woda może nie wystarczyć / Shutterstock
Gdy temperatura rośnie, warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Oto pięć zdrowych warzywno-owocowych przekąsek, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom płynów, a przy okazji dostarczą ważnych składników odżywczych.
Reklama
Reklama
Tematy:
nawadniać przekaski gorąco pogoda woda upał nawodnienie słońce dieta
Reklama

Komentarze (4)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • crickett
    2014-07-19 14:41
    Ja to szamie duzo owocow, szczegolnie arbusow i kabanosow maestro bo sie nie lepia :P
    0
    zgłoś
  • maja
    2014-07-17 20:33
    na pewno trzeba tez duzo pic i sie nawadniac, woda oczywsicie, do tego pije sporo koktajli i ostatnio sok aloesowy z olepfarm, poprawiaprace ukladu pokarmowego, czemgo ja akurat potrzebuje zawsze
    0
    zgłoś
  • Roman
    2014-07-17 18:20
    A co ja mam zjeść, jeśli zapierniczam 10 godzin przy maszynie. te owoce są może dobre , alea dla urzędasa, lub modelki.
    0
    zgłoś
  • mcArtur
    2014-07-17 10:05
    Opisywane zalety dotyczą dojrzałych owoców dostępnych w krajach gdzie rosną w/w owoce. W marketach niestety nie kupimy prawdziwych owoców tylko ich ohydne niedojrzałe namiastki.
    Na szczęście można jednak kupić krajowe owoce w stanie prawie dojrzałym, które mają również antyoksydanty i flawonoidy w nie mniejszej ilości.
    Cudze chwalicie swego nie doceniacie.
    Dodatkowo kupując zagraniczne owoce wyprowadzacie kapitał z kraju pogłębiając nędzę tego zaścianka.
    1
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama