Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

5 zdrowych przekąsek na upały. Pamiętaj o nich!

6 lipca 2015, 10:07
Woda latem to podstawa, zwłaszcza podczas upałów. Gdy żar się leje z nieba, warto pamiętać, by wypijać jej co najmniej trzy litry dziennie. Najlepiej sięgać wówczas po wodę mineralną. Nie wolno również zapominać o przekąskach, które nawadniają organizm i zatrzymują w nim wodę...
Woda latem to podstawa, zwłaszcza podczas upałów. Gdy żar się leje z nieba, warto pamiętać, by wypijać jej co najmniej trzy litry dziennie. Najlepiej sięgać wówczas po wodę mineralną. Nie wolno również zapominać o przekąskach, które nawadniają organizm i zatrzymują w nim wodę... / Shutterstock
Gdy temperatura rośnie, warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Oto pięć zdrowych warzywno-owocowych przekąsek, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom płynów, a przy okazji dostarczą ważnych składników odżywczych.

Powiązane

Reklama
Reklama

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Zobacz
Reklama
Reklama