Upalne dni dają się szczególnie we znaki dzieciom i osobom w starszym wieku, które źle znoszą wysokie temperatury. Jak sprawić, by żar lejący się z nieba nie dokuczał nadmiernie maluchom?

Reklama

Podstawą jest dobra organizacja dnia, w tym unikanie ekspozycji słonecznej w godzinach 11-16, gdy słońce świeci najmocniej i może przyczynić się do udaru cieplnego u dziecka. Podczas spacerów maluch powinien mieć na sobie lekkie, przewiewne ubranie, a jego skóra powinna być starannie posmarowana kremem z filtrem UVA/UVB. Ze względu na fakt, iż w gorące dni zapotrzebowanie dziecka na wodę znacznie wzrasta, przed każdym wyjściem z domu należy przygotować napój dla dziecka - najlepszym wyborem jest woda mineralna przeznaczona dla najmłodszych.