Możesz być mniej nerwowy i zrelaksowany. Zacznij…07 października 2015…myć naczynia. To nie żart, lecz zalecenie ekspertów, którzy sprawdzili, jakie są skuteczne sposoby na odreagowanie stresu, wyciszenie negatywnych emocji i poprawienie humoru.
Ebola w zachodniej Afryce - tydzień bez żadnego zachorowania07 października 2015 Przez tydzień na zachodzie Afryki nie odnotowano żadnego zachorowania na ebolę. Taką informację podała Światowa Organizacja Zdrowia.
Ten projekt miał zrewolucjonizować polską opiekę medyczną. Może skończyć się spektakularną klapą07 października 2015Ten system informatyczny miał odmienić polską służbę zdrowia. Lekarze nie musieliby już tyle siedzieć nad papierami, co skróciłoby kolejki. Okazuje się jednak, że Polska nie dotrzyma kolejnej daty jego rozliczenia z Brukselą. To, w najczarniejszym scenariuszu oznacza, że Komisja Europejska nie da ani złotówki z obiecanych 600 milionów dofinansowania.
Uprawiaj seks każdego dnia. By wreszcie zajść w ciążę06 października 2015Są różne teorie na temat tego, jak zwiększyć płodność i szanse na poczęcie dziecka. Najczęściej powtarzana jest ta, która zakłada wstrzemięźliwość seksualną na początku cyklu aż do czasu tuż przed owulacją. Najnowsze zalecenia są kompletnie inne.
Miliony Polaków ma poważnie chore płuca. Lekceważą pierwsze objawy06 października 2015Kaszel, duszność, krwioplucie i ból w klatce piersiowej - to główne objawy różnych chorób układu oddechowego. W Polsce z powodu Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc, astmy, nowotworów płuc cierpi kilka milionów osób.
Co Polacy wiedzą o radzeniu sobie ze stresem w pracy?05 października 2015Raport na wczoraj, spotkanie z szefem, konflikt ze współpracownikiem... Każdego dnia Polacy muszą zmagać się w pracy z wieloma stresującymi sytuacjami. Czy wiedzą, jak sobie z tym radzić? Czy zdają sobie sprawę z konsekwencji prowadzenia takiego trybu życia?
Chorzy czekają na nowe leki przeciwmalaryczne05 października 2015Chorzy czekają skuteczne na leki przeciwmalaryczne - mówi ordynator Grażyna Cholewińska-Szymańska z Wojewódzkiego Szpitala Zakaźnego w Warszawie. Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny w tym roku przyznano za nowe terapie chorób wywołanych przez pasożyty. Otrzymali ją Amerykanin William C. Campbell i Japończyk Satoshi Omura za odkrycia dotyczące leczenia schorzeń wywołanych przez nicienie oraz Youyou Tu z Chin za odkrycia związane z nową metodą leczenia malarii.
Program pomocy w walce z uzależnieniami03 października 2015 Jest coraz bardziej popularny, bo pomaga młodym ludziom w walce z uzależnieniami. To program "Fred goes net", który polega na wczesnej interwencji.
Na Słowacji i w Czechach pojawiły się komary przenoszące malarię03 października 2015Na Słowacji i w zachodnich rejonach Czech pojawiły się komary przenoszące malarię. Klimatolodzy ostrzegają, że może to być dopiero początek takiej inwazji.
Piękno czy zdrowie? Najlepiej jedno i drugie02 października 2015Statystyczna Polka zakłada buty na obcasach trzy - cztery razy w tygodniu, a jej ulubiona wysokość buta to 7 centymetrów. Po całym dniu większość z nich odczuwa bolesność nóg, ale tylko jedna czwarta konsultuje to z lekarzem, obawiając się żylaków. Dlaczego kobiety lekceważą objawy i ryzykują własnym zdrowiem?
Pożegnaj się z bliznami!02 października 2015Chyba każdy z nas ma na ciele jakieś blizny – pamiątki z dzieciństwa, efekt choroby, wypadku lub zwykłej nieuwagi. Niektóre z nich z czasem bledną, z innymi uczymy się żyć, ale równie często są one powodem kompleksów i niezadowolenia ze swojego wyglądu. Na szczęście czasy, kiedy blizny musiały nam towarzyszyć przez całe życie już dawno minęły!
Zamiast pod skalpel, udaj się do stomatologa. Będziesz piękniejsza01 października 2015Czy stomatolog może sprawić, że poczujemy się piękniejsze? Tak! Współczesne metody na poprawę wyglądu naszych zębów sprawią, że staniemy się w oczach innych i swoich - bardziej atrakcyjne, pewne siebie, a nawet młodsze. Przygotowaliśmy przegląd najlepszych metod na odjęcie sobie lat. Stomatologia estetyczna to nie tylko wybielanie – sprawdź co jeszcze może zrobić dla Ciebie dentysta!
Poranny SEKS ma wiele zalet. Zobacz01 października 2015Naukowcy ustalili, że najlepiej uprawiać seks o 5:48. O tej porze hormony płciowe kobiet i mężczyzn są na optymalnym poziomie, co gwarantuje lepsze doznania. Igraszki o świcie mają jeszcze więcej zalet.
Szansa na całkiem nowe, skuteczne antybiotyki01 października 2015Naukowcy mają kolejny pomysł na walkę groźnymi dla człowieka bakteriami. Według tygodnika „Nature” syntetyczne cząsteczki mogą doprowadzić do powstania nowej grupy antybiotyków.
Jak skutecznie leczyć depresję?01 października 2015 Półtora miliona Polaków choruje na depresję. Ale mało kto mówi o niej otwarcie. Pierwsze lody przełamali dziennikarze i aktorzy. W Europejskim Dniu Walki z Depresją na konferencji w Warszawie o walce z chorobą opowiadali między innymi Andrzej Bober i Joanna Racewicz.
Ta wiedza może uratować życie. Czym jest HCV?01 października 2015Ponad 93 proc. Polaków nie wie czym jest HCV – alarmują lekarze. Tymczasem taka wiedza może uratować życie. Dowiedz się więcej - teraz jest najlepszy czas. 1 października przypada Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby typu C.
Wampirzy lifting odmłodzi… okolice intymne?30 września 2015Wampirzy lifting znajduje zastosowanie już nie tylko w odmładzaniu twarzy. Ostatnio po zabieg zaczęli sięgać także ginekolodzy. Powód? Okazało się, że ostrzykiwanie części intymnych preparatem z własnej krwi, sprawdza się także w odmładzaniu… pochwy.
„Szczoteczkowe jedzenie”? Poznaj składniki diety, które myją zęby30 września 2015„Szczoteczkowe jedzenie” to coraz częściej zalecane przez dietetyków składniki codziennego menu, które oprócz dostarczania organizmowi cennych minerałów i witamin, spełniają jeszcze jedną funkcję - w naturalny sposób oczyszczają zęby z bakterii i to podczas jedzenia. Co zatem powinno znaleźć się w menu?
Uwolnij potencjał swojego mózgu. 7 sposobów30 września 2015Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy! Wakacje to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty. Oto 7 prostych rad, by nasz rozleniwiony letnim słońcem mózg funkcjonował szybko niczym bolid Formuły 1.
Sekret długowieczności ze starożytności odkryty w Pompejach30 września 2015 Mieszkańcy Pompei zdrowo się odżywiali, o czym świadczy ich doskonałe uzębienie. Do tego przekonania doszli dentyści towarzyszący archeologom w badaniu ciał ludzi, którzy zginęli zasypani popiołem po wybuchu Wezuwiusza w 79 roku naszej ery.