Zdrowie

Wydawałoby się, że aby skutecznie obniżyć ciśnienie, należy przyjmować drogie leki. Otóż nic bardziej mylnego. Z problemem zbyt wysokiego ciśnienia można sobie poradzić za pomocą ziół.

Jeśli ktoś zapytałby nas, co jest ważne dla zdrowych i silnych kości, to z pewnością od razu pomyślelibyśmy: wapń! Tak, to prawda. Ten pierwiastek jest niezbędny dla właściwego funkcjonowania układu kostnego. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że zioła mogą również wzmocnić nasze kości?

"Bezpieczna żywność - od pola do stołu". Pod tym hasłem obchodzony jest w tym roku Światowy Dzień Zdrowia. Święto przypadające 7 kwietnia ustanowiono z okazji powołania Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w 1948 roku.

Tanie wakacje i nadmierne opalanie się - to przyczyna raka skóry u dzisiejszych emerytów. Do takiego zdania doszli lekarze z Wielkiej Brytanii.

Jest nowa skuteczniejsza broń przeciwko wielu groźnym bakteriom, w tym gronkowcowi złocistemu oraz pałeczkom okrężnicy.

Jeśli chcesz cieszyć się bystrym umysłem do późnej starości, postaw na aktywność fizyczną, łamigłówki intelektualne i odpowiednią dietę.

5 dni była najstarszą osobą na świecie. 116-letnia Amerykanka Gertrude Weaver, zmarła wczoraj w domu spokojnej starości w stanie Arkansas. Koronę najstarszej osoby na świecie przejęła inna Amerykanka.

Bezpieczna żywność jest kluczowa dla życia i dobrego funkcjonowania. Mówią o tym międzynarodowi eksperci z okazji obchodzonego dziś, 7 kwietnia, Światowego Dnia Zdrowia.

Naukowcy ponownie przestrzegają przed bakteriami opornymi na antybiotyki. Zdaniem brytyjskich badaczy nowe ognisko sepsy mogłoby zabić tysiące ludzi.

Wielkanoc to nie tylko czas religijnej refleksji i spotkań z rodziną, ale też odpoczynku. Po intensywnych dniach przygotowań przedświątecznych, teraz powinniśmy odłożyć codzienne obowiązki i zwolnić.

WHO przestrzega, że zepsute jedzenie stanowi w wielu krajach poważne zagrożenie dla zdrowia. Światowa Organizacja Zdrowia przygotowała pierwszy tego typu globalny raport.

Zjedzenie czterech jajek w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego - ustalili fińscy naukowcy. Według nich, jajka zawierają składniki, które usprawniają metabolizm glukozy i w efekcie obniżają poziom cukru we krwi.

Nowa szczepionka może pomóc w walce z rakiem. Wynalazcy ze Stanów Zjednoczonych opisują swoje badania w tygodniku „Science”.

Dzięki przestrzeganiu diety można obniżyć ryzyko choroby Alzheimera nawet o 35 proc. Jak budować ten zdrowy dla mózgu jadłospis?

Od połowy kwietnia bez recepty dostępna będzie w aptekach pigułka "dzień po". Minister zdrowia Bartosz Arłukowicz podpisał rozporządzenie umożliwiające wprowadzenie środków tak zwanej "awaryjnej antykoncepcji" do aptek.

Olej rzepakowy świetnie smakuje ze smażonymi warzywami i przy okazji dostarcza zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3. A jakie właściwości ma olej kokosowy? Zobacz przegląd olejów do smażenia i gotowania.

Przed Wielkanocą eksperci przypominają o zdrowej diecie, przede wszystkim o tym, by nie jeść za dużo. O zdrowym żywieniu mówi też włoska astronautka Samantha Cristoforetti, która obecnie przebywa na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej.

Nadużywanie alkoholu może prowadzić do raka wątroby. Jak wynika z badań, można jednak obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór, pijąc kawę.

Jeśli prowadzisz nocny tryb życia, praca twojego zegara biologicznego jest zakłócona. W efekcie podupadasz na zdrowiu i jesteś narażony na choroby przewlekłe.

Według powszechnego przekonania, szkodzi wampirom. Według ostatnich badań naukowych, pomaga ludziom. Chroni mózg i zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak parkinson czy alzheimer. Lista zalet czosnku właśnie się wydłużyła.