Zdrowie

Grupa naukowców twierdzi, że zwykłe zaciśnięcie dłoni może wykazać, czy człowiek będzie miał zawał serca lub udar mózgu. O tej prostej metodzie diagnostycznej piszą naukowcy w medycznym tygodniku „The Lancet”.

Szpinak, kapusta, natka pietruszki... zielone warzywa powinny na co dzień gościć w naszej diecie. Pomagają w odchudzaniu, leczą anemię i zapobiegają nowotworom. Zobacz.

Te zalecenia przydadzą się zwłaszcza teraz, kiedy chętnie korzystamy ze słońca. Okazuje się, że regularne spożywanie witaminy B3 zmniejsza ryzyko raka skóry aż o jedną czwartą.

Palenie papierosów - główną przyczyną Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc. Jest to niezakaźna choroba układu oddechowego, na którą cierpi 2,5 miliona Polaków. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że w 2020 roku POChP będzie trzecią - po chorobach układu krążenia i nowotworach - przyczyną zgonów.

Antybiotyki znów w centrum zainteresowania światowych ekspertów. Ich zdaniem, potrzebne są dwa miliardy dolarów na nowe badania w tej dziedzinie.

Pacjenci chorzy na raka jelita grubego nie powinni żałować sobie orzechów włoskich - przekonują naukowcy z Harvard Medical School. Już garść tej przekąski dziennie spowalnia rozwój guzów.

Jak uzyskać najwięcej składników odżywczych z warzyw? Trzeba wiedzieć, jak je przygotować. Oto dietetyczny miniporadnik.

Za kilkanaście lat nie będzie nas miał kto leczyć. Połowa specjalistów ma ukończone 50 lat. Wśród pediatrów luka pokoleniowa jest nieodwracalna.

Zamiast czekać, aż rozwiną się u ciebie choroby cywilizacyjne - otyłość czy schorzenia serca - już teraz zacznij działać. W trosce o zdrowie warto przejść na dietę naszych przodków. Zobacz, jaka jest dieta paleo.

Siedzący tryb życia, brak ruchu, ale także stojąca praca, wysokie obcasy, ciąża lub terapia hormonalna - to najpopularniejsze czynniki, które wpływają na powstawanie żylaków. Choć może się wydawać, że jest to problem wyłącznie natury estetycznej, to okazuje się, że nieleczenie pierwszych objawów choroby, może prowadzić do wielu poważnych schorzeń. Jak zadbać o nogi, zapobiegać powstawaniu żylaków, a przede wszystkim, jak leczyć tę dolegliwość?

Wędzenie jest doskonałym sposobem na zachowanie trwałości oraz zapewnienie niepowtarzalnego aromatu i smaku ryb. Tak przygotowane świetnie sprawdzą się jako danie główne, ale mogą stanowić też dodatek do sałatek, kanapek czy rozmaitych past. W Polsce najchętniej sięgamy po wędzoną makrelę i łososia, które można kupić niemal w każdym supermarkecie. Jednak czy takie ryby są zdrowe?

Kilka razy w roku dowiadujemy się o kolejnych niesamowitych „dietach cud”, jednak diety restrykcyjne, typowo odchudzające, powoli tracą na popularności. Coraz więcej osób świadomie zmienia nawyki żywieniowe. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta Pegan. – To ciekawa dieta, która wpasowuje się w obecne trendy – polega raczej na zmianie nawyków, a nie restrykcyjnym odstawieniu wszystkiego – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.

Powód? Wysoki wskaźnik umieralności dzieci i niskie dochody rodziców.

Pokrzywka to reakcja skórna organizmu na jakąś substancję, mogą to być leki, sierść, kosmetyk.

Jeśli zapytalibyśmy młodego rodzica, czego najbardziej pragnie, to zapewne usłyszelibyśmy, że chce, aby jego dziecko prawidłowo się rozwijało. Zdrowie pociechy to dla wielu małżeństw priorytet. Czy jednak wiemy, w jaki sposób ocenić to, czy nasz maluch nie odbiega w niczym od innych dzieci?

Dieta śródziemnomorska zapobiega chorobom serca i depresji. Dobroczynnie działa też na mózg i - jak wynika z najnowszych badań - chroni przed utratą pamięci.

„Mamo, ja nie chcę tego jeść” – jak często słyszymy te słowa? Być może kilka razy dziennie. Niejadek w domu to prawdziwe wyzwanie dla rodziców – szczególnie tych młodych. Każdego dnia dwoją się i troją, aby wmusić w dziecko choć odrobinę jedzenia. Czy zmaganie się z brakiem apetytu u dziecka musi być rzeczywiście takie męczące? Niekoniecznie. Istnieją bardzo proste sposoby na to, by maluch chętniej jadł.

Kolejna groźna choroba może zagrażać wielu rejonom świata - alarmują naukowcy. Nowa odmiana duru brzusznego, która jest już w ponad dwudziestu krajach, nie reaguje na tradycyjne antybiotyki.

Nowo odkryta mutacja genu PALB 2 wywołuje wysokie ryzyko bardzo agresywnego raka piersi u kobiet. Odkrycia dokonali dwaj profesorowie: Jan Lubiński i Cezary Cybulski z Zakładu Genetyki i Patomorfologii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.

Mężczyźni powinni otwarcie mówić o swoich zmartwieniach - apelują o to brytyjscy eksperci i celebryci w ramach rozpoczętego na wyspach Tygodnia Świadomości Zdrowia Psychicznego.