Zdrowie

W tak upalne dni, jakie towarzyszą nam obecnie, spędzanie czasu na basenie czy chłodna kąpiel to prawdziwe przyjemności. Jednak nie tylko latem woda przynosi korzyści. Kąpiele i pływanie mogą pozytywnie wpływać na cały organizm. Odprężenie i odpoczynek to tylko część zalet. 

ADHD kojarzy się głównie z diagnozą u dzieci. W ostatnim czasie rośnie jednak świadomość dotycząca występowania ADHD u dorosłych. Jak można się domyślić – charakteryzuje się ono innymi objawami niż u dzieci. Jak zachowuje się osoba z ADHD? 

 Co jest w skórce jabłka? - to pytanie zadaje sobie wiele osób, które zastanawiają się czy jeść jabłko ze skórką czy bez. Zdarza się, że nieraz obieramy jabłka a skórkę… wyrzucamy do kosza. Tymczasem okazuje się, że zawarty jest w niej niezwykle cenny dla zdrowia składnik - kwas ursolowy! Jak działa na organizm? Jego właściwości trudno przecenić. 

Barszcz Sosnowskiego, czyli Heracleum sosnowskyi, to groźna roślina, która może poparzyć. Nie należy się do niej zbliżać, ponieważ stanowi zagrożenie dla zdrowia. Niestety występuje na terenach całej Polski i łatwo na nią trafić przy strumieniach, rowach, na polach i łąkach. Co robić w przypadku oparzenia? 

Spalanie 500 kalorii dziennie może znacząco przyczynić się do poprawy kondycji fizycznej, utraty wagi i ogólnego zdrowia. Istnieje wiele różnych sposobów by osiągnąć ten cel, dzięki czemu można dostosować je do naszych preferencji i stylu życia. Przedstawiamy sposoby, które pozwalają spalić 500 kalorii każdego dnia. Efekt może być zaskakujący! 

Talk to popularny składnik wielu kosmetyków. 5 lipca Agencja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ds. walki z rakiem sklasyfikował go jako "potencjalnie rakotwórczy" dla ludzi. Badania wskazują, że może być przyczyną raka jajnika. Jednak nie wszyscy się z tym zgadzają. 

Każdego roku, kiedy roślinność zaczyna rozkwitać, wiele osób zaczyna odczuwać typowe dla alergii objawy – katar, kaszel, a także o łzawiące oczy. Nie da się ukryć, że taki stan rzeczy powoduje niemały dyskomfort i zmniejsza komfort codziennego życia. Warto zatem wiedzieć, jak skutecznie łagodzić objawy alergii sezonowej. Co powinno znaleźć się w apteczce każdego alergika?

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o ważnej chorobie, której możemy się nabawić w trakcie trwających wakacji ze wglądu na narażenie naszej skóry na częstsze promieniowanie UV. Chodzi o czerniaka, z którego powody umiera w Polsce ok. 1400 osób.

30 września wygasają orzeczenia prawie 400 tys. osób. W czwartek do uzgodnień trafił projekt nowelizacji ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych. Ma on zabezpieczyć osoby z niepełnosprawnościami przed nagłą utratą otrzymywanych świadczeń i uprawnień przysługujących na podstawie dotychczasowego orzeczenia.

Drobna zmiana dająca długotrwały efekt? Zwolenniczki naturalnych metod pielęgnacji włosów przekonują, że zamiast zmiany kosmetyku warto przetestować zdrowy dodatek do szamponu. Oto 5 składników, które warto miksować z szamponem do codziennej pielęgnacji włosów.

Według najnowszych badań, Mounjaro, lek produkowany przez firmę Eli Lilly jest bardziej skuteczny w odchudzaniu niż Ozempic. Jak twierdzą naukowcy, po Mounjaro chudnie się szybciej i łatwiej. Wyniki analiz opublikowało czasopismo medyczne JAMA Internal Medicine. 

Uraz oka często następuje w wyniku prac rolnych czy ogrodowych, ale nie tylko. Jakie objawy temu towarzyszą? Co zrobić, kiedy oko zostanie zranione? Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku urazu oka? Artykuł zawiera porady okulisty.

Osoba zdradzająca swojego partnera może wykazywać zmiany w swoim dotychczasowym zachowaniu. Oczywiście, żadna z nich nie jest jednoznacznym dowodem zdrady. Jeśli jednak występują któreś z poniższych zachowań jest to najpewniej znak, że w relacji coś jest nie tak. 

Nadmiar alkoholu ma wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Wpływa również niekorzystnie na wygląd zewnętrzny. Jak nadmierne picie alkoholu wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci? Dla wielu osób może to być dużym zaskoczeniem! 

Często zdarza się, że w procesie diagnostyki i leczenia otrzymujemy od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej skierowanie do specjalisty. W wielu przypadkach czas oczekiwania na taką wizytę jest dosyć długi. Zastanawiamy się wówczas, jak długo jest ważne skierowanie do specjalisty. Rozwiewamy wątpliwości w tym temacie.

Budzisz się rano w mokrej pościeli czując nieświeżo? Nocne poty są dość częstym zjawiskiem i mogą wskazywać zarówno na nieodpowiednie warunki snu, jak i na to, że nasz organizm zmaga się z chorobą. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój?

Wielu z nas zna to uczucie – rozpoczynamy nowe projekty z entuzjazmem, pełni energii i zapału, ale wraz z upływem czasu tracimy motywację, a zadanie pozostaje niedokończone. Jak być skutecznym i doprowadzać rzeczy do końca? Oto kilka kluczowych kwestii, które pomogą ci realizować cele! 

Po długim pobycie na słońcu marzymy tylko o tym, aby zanurzyć się w chłodnej wodzie. Choć działa ona orzeźwiająco, niestety może być bardzo niebezpieczna dla mocno rozgrzanego organizmu. W takim przypadku grozi nam tzw. szok termiczny. Co dzieje się wtedy z naszym ciałem i jakie działania podjąć, aby szybko wrócić do sił?

Wspiera układ nerwowy, mięśnie, kości, a także układ sercowo-naczyniowy, a na dodatek redukuje stany zapalne w organizmie! Choć ten suplement diety jest skarbnicą cennych substancji wciąż nie jest znany na szeroką skalę. Dowiedz się więcej o jabłczanie magnezu. 

Każdy z nas pragnie zachować młodość i witalność jak najdłużej. Okazuje się, że jest na to skuteczne rozwiązanie. A może nim być regularny trening oporowy, który według ekspertów, ma moc odwracania procesów starzenia. Dr Marcas Bamman, fizjolog z wieloletnim doświadczeniem w badaniach nad starzeniem, jest gorącym zwolennikiem tej metody. Jaki trening jest dobry dla seniora?