Zdrowie - Senior

Aż jedna trzecia Polaków po 65. roku życia przyjmuje co najmniej pięć leków dziennie. Polipragmazja, czyli zażywanie wielu leków jednocześnie, zwiększa ryzyko groźnych powikłań – mówili eksperci na konferencji zorganizowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).

3 razy w tygodniu, przez 30 minut osiągnij tętno 130 - przypomina o tej zasadzie w ramach akcji "Żyjmy zdrowo na sportowo" Narodowy Fundusz Zdrowia. Dodaje, że osoby regularnie ćwiczące, niepalące i utrzymujące prawidłową wagę żyją o 5-7 lat dłużej.

Rośnie udział osób starszych w strukturze demograficznej; rok 2020 w działaniach Rzecznika Praw Pacjenta będzie Rokiem Seniora – zapowiedział w poniedziałek, 27 stycznia rzecznik pacjentów Bartłomiej Chmielowiec.

Aby cieszyć się zdrowiem do później starości, warto przestrzegać kilku zasad.

Tak, tak…uczeni dowiedli, że osoby, które chodzą do teatru lub muzeum, żyjądłużej niż ich rówieśnicy stroniący od kontaktu ze sztuką.

Bez wskazań medycznych nie zostawiaj na święta starszych osób w szpitalu – zaapelowali we wtorek lekarze, przedstawiciele instytucji zajmujących się prawami obywatelskimi i pacjenta, przedstawiając główne przesłanie kampanii "Wspólne święta".

Osteoporozą w Polsce dotkniętych było w 2018 roku 2,1 mln osób, większość to kobiety - wynika z najnowszego raportu poświęconego tej chorobie opublikowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Na całym świecie choruje na nią ponad 22 proc. kobiet i 6 proc. mężczyzn powyżej 50. roku życia.

W Polsce jest od 360 tys. do 470 tys. osób z demencją, głównie z chorobą Alzheimera, ale pomocy wymagają nie tylko oni, lecz także na co dzień zajmujący się nimi opiekunowie, często ciepiący na depresję i inne poważne choroby – alarmowali eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie.

Aż 75 proc. osób po 70. roku życia wykazuje niedosłuch. Tymczasem wczesne wykrycie ubytku słuchu i odpowiednie leczenie może poprawić ogólną sprawność seniora: fizyczną, społeczną i umysłową – mówi prezes Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego prof. Katarzyna Wieczorowska-Tobis. Niedosłuch sprawia, że pacjenci przestają być aktywni, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń poznawczych. – W efekcie osoby starsze wchodzą w dobrze udowodniony mechanizm błędnego koła – ostrzega.

Najmniej kilka milionów złamań kości rocznie w Europie ma związek z osteoporozą, występującą głównie u kobiet po menopauzie – alarmowali eksperci z okazji Światowego Dnia Osteoporozy. W Polsce choroba ta występuje u ok. 3 mln osób, 8 mln jest zagrożonych.

Zwiększa się zapotrzebowanie na opiekę długoterminową dla pacjentów przewlekle chorych i osób starszych. W co drugim polskim domu jest przynajmniej jedna osoba powyżej 60 lat – alarmują eksperci Akademii Opieki Długoterminowej.

Na lotnisku Abu Zabi celnicy podczas kontroli paszportowej zatrzymali mężczyznę, z którego dokumentów wynikało, że ma sto dwadzieścia trzy lata. Okazało się, że dokumenty Hindusa są prawdziwe. Swami Sivananda opowiedział o swojej tajemnicy długowieczności.

21 września obchodzimy Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Na całym świecie z tą przypadłością zmaga się coraz więcej osób. W naszym kraju na chorobę Alzheimera choruje około 350 tysięcy ludzi. Jakie są pierwsze objawy tej przypadłości?

Osteoporoza występuje prawdopodobnie u 2,5-2,7 mln Polaków, spośród nich leczonych jest zaledwie 200 tys., czyli mniej niż 10 proc. chorych. Grozi nam z tego powodu epidemia złamań kości, bo nasze społeczeństwo się starzeje – alarmują specjaliści Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie.

Ponad połowa polskich seniorów nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, nawet spacerów - wynika z najnowszego badania na ten temat. Tymczasem regularna aktywność fizyczna jest w każdym wieku warunkiem zachowania zdrowia i sprawności – podkreślają eksperci.

Każdy wiek jest dobry na rozpoczęcie ćwiczeń. Po 50. roku życia aktywność fizyczna staje się szczególnie istotna, ponieważ to właśnie wtedy wzrasta ryzyko wielu chorób i trudniej jest utrzymać odpowiednią sylwetkę. Regularna gimnastyka nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale wpłynie także na nasz wygląd i zdrowie. Z kolei wydzielające się podczas ruchu endorfiny sprawią, że poczujemy się bardziej zrelaksowani i pełni energii.

23 proc. populacji Polski powyżej 65. roku życia cierpi na migotanie przedsionków – najczęściej występującą arytmię serca, której groźnym powikłaniem może być udar niedokrwienny mózgu – wynika z zakończonego właśnie badania Nomed-AF.

Niedobory wody u osób po 65. roku życia występują znacznie częściej niż powszechnie się uważa. U osób w podeszłym wieku łatwo można przeoczyć objawy odwodnienia, dlatego niezmiernie ważne jest stosowanie odpowiedniej profilaktyki – przypomina GIS.

Sanatorium to miejsce wykorzystujące walory naturalne środowiska, zlokalizowane w miejscowości o specyficznym klimacie. Pobyty w takich zakładach od lat cieszą się dużą popularnością. Kto może uzyskać skierowanie na bezpłatny wyjazd wypoczynkowy? Czy kuracjusze są zadowoleni z zabiegów w uzdrowiskach?

Protezy zębowe – częściowe lub całkowite - to najpowszechniejsza metoda rekonstrukcji braków zębowych. Jednak wielu ich użytkowników nie wie, że oba typy uzupełnień wymagają odpowiedniej troski. Oto kilka rad, które pomogą zadbać o protezę i utrzymać ją w dobrym stanie przez lata.