Reklama

senior

Woda na dobry dzień seniora

26 listopada 2019, 18:23
Woda na dobry dzień seniora
Woda jest niezbędnym elementem codziennej diety osób w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera w przypadku seniorów. Nawet niewielki brak płynów w organizmie może mieć bardzo niekorzystny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie, a długotrwałe odwodnienie może stać się przyczyną rozwoju chorób przewlekłych. Dlatego osoby starsze powinny szczególnie dbać o regularne spożycie wody.

Co zawdzięczamy dziadkom?

28 listopada 2019, 04:08
Drobne upominki, kwiaty, a przede wszystkim piękne laurki - wszystko z okazji obchodzonego dziś (21 stycznia) Dnia Babci i przypadającego jutro (22 stycznia) Dnia Dziadka. To jedne z najmilszych i najsympatyczniejszych świąt w kalendarzu. Obchody Dnia Babci zostały zapoczątkowane w 1964 roku z inicjatywy tygodnika „Kobieta i Życie”. Dzień Dziadka stał się popularny w Polsce w latach 80-tych. Dziś oba te święta są najczęściej łączone.

Pięć sportów dla seniorów

26 listopada 2019, 22:06
Możesz to robić w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów.

Wydłużone zęby, wielki nos - (nie)typowe oznaki starzenia się

4 lipca 2021, 10:59
Nie tylko siwizna zdradza nieuchronny upływ czasu. Wydłużony nos lub częste ataki kichania również świadczą o tym, że lata świetności masz już za sobą. Oto mało znane oznaki starzenia się.

Wino, taniec i... Tak wzmocnisz moc mózgu

26 listopada 2019, 17:33
Brytyjscy eksperci wskazują dziesięć skutecznych sposobów na obniżenie ryzyka demencji. To proste zmiany w stylu życia i zalecenia, które obniżają ryzyko demencji nawet o ponad połowę.
Reklama

Chore płuca wpływają na mózg, serce i nerki. Co roku umiera 40 tys. Polaków

27 listopada 2019, 19:53
Osoby starsze częściej cierpią z powodu chorób układu oddechowego. Chodzi między innymi o raka, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, czyli POChP, astmę i samoistne włóknienie płuc.

Co kupić dziadkom pod choinkę? 20 pomysłów na prezent dla seniora

27 listopada 2019, 20:05
Czego najczęściej życzymy seniorom na święta Bożego Narodzenia? Zdrowia! Warto to życzenie potraktować „dosłownie” i podarować bliskim prezenty, które zapewnią im dobrą kondycję oraz uchronią przed chorobami.

Zwróć uwagę na tempo swojego chodzenia, by uniknąć alzheimera

27 listopada 2019, 19:39
Przyjmuje się, że człowiek chodzi ze średnią prędkością 5-6 kilometrów na godzinę. Spacerowanie w wolniejszym tempie może być objawem choroby Alzheimera.

Serce Polaka jest o 6 lat starsze od niego samego [RAPORT]

27 listopada 2019, 06:34
Serce statystycznego mieszkańca Polski jest średnio o 6 lat starsze od niego samego. Jak wynika z badań, wiek serca statystycznej Polki przewyższa jej wiek metrykalny o 4,5 roku. Wiek serca statystycznego Polaka to aż 7 lat więcej niż wskazuje metryka.

Bezpłatne leki, ale tylko dla najuboższych seniorów

26 listopada 2019, 18:36
Marszałek Senatu Stanisław Karczewski z PIS w rozmowie z IAR ujawnia szczegóły tej propozycji. Darmowe leki dla osób od 75 roku życia - to jeden z priorytetów rządu Beaty Szydło. Premier w expose zapowiedziała, że ma to zostać zrealizowane w ciągu pierwszych 100 dni.
Reklama

Jeśli nogi w świetnej formie, to i mózg lepiej działa

27 listopada 2019, 19:49
Wystarczy przyjrzeć się nogom kobiety, by dowiedzieć się więcej o jej kondycji umysłowej – takie wnioski płyną z najnowszego badania brytyjskich naukowców.

Gry komputerowe poprawiają kondycję mózgu

27 listopada 2019, 19:25
Specjalne gry komputerowe pomagają ludziom starszym utrzymać dobrą formę umysłową. Potwierdzają to badania przeprowadzone na londyńskim uniwersytecie King’s College.

7 najczęstszych mitów na temat choroby Alzheimera

27 listopada 2019, 19:57
Myślisz, że choroba Alzheimera dotyczy tylko seniorów, na dodatek, że nie można jej leczyć? Weryfikujemy to i inne popularne przekonania na temat tej skomplikowanej choroby.

Jak zapobiec osteoporozie?

26 listopada 2019, 22:33
Chorzy na osteoporozę nie mają w Polsce równego dostępu do leczenia - alarmują eksperci.

Ćwiczenia na miarę seniora. Masa korzyści

28 listopada 2019, 03:46
Tai chi, czyli chińska gimnastyka relaksacyjna polegająca na płynnych ruchach przypominających walkę z niewidzialnym przeciwnikiem, powinna być zalecana seniorom – przekonują eksperci.

Szczecin: koperty życia dla seniorów

27 listopada 2019, 19:31
Szczecin dołączył do gmin, które bezpłatnie rozdają najstarszym mieszkańcom tak zwane koperty życia. To szybki i łatwy dostęp do informacji o seniorze, który może pomóc podczas interwencji służb ratowniczych - mówi Małgorzata Olejnik, dyrektor Wydziału Spraw Społecznych w szczecińskim magistracie.

Japończycy dożywają sędziwych lat. Rekordowa liczba seniorów

27 listopada 2019, 19:58
Rekordowa liczba Japończyków w podeszłym wieku. Po raz pierwszy w historii liczba osób mających 80 lat lub więcej przekroczyła 10 milionów.

Co 4 sekundy diagnozowany jest kolejny przypadek alzheimera

27 listopada 2019, 05:38
Według szacunków ekspertów, na schorzenie cierpi 44 miliony ludzi, a do 2050 roku liczba ta potroi się do 115 milionów. W Polsce mamy zdiagnozowanych ponad 350 tysięcy osób. Oznacza to w przyszłości ponad milion chorych.

Możesz odjąć sobie 25 lat. Jest konkretny, sprawdzony sposób

27 listopada 2019, 05:57
Regularny sport odmładza i to bardzo - wynika z najnowszych badań amerykańskich instruktorów fitness. Testy przeprowadzono podczas Narodowych Zawodów Seniorów w Minnesocie.

Wiemy, co zabija Polaków. I jak wydłużyć życie

28 listopada 2019, 03:33
Polacy żyją o 7 lat, a Polki o 3-4 lata krócej od Szwedów. Główny powód - to większa zapadalność na choroby układu krążenia, takie jak zawał serca czy udar mózgu.
Reklama