Wiemy, co zabija Polaków. I jak wydłużyć życie

Polacy żyją o 7 lat, a Polki o 3-4 lata krócej od Szwedów. Główny powód - to większa zapadalność na choroby układu krążenia, takie jak zawał serca czy udar mózgu.

Kardiolog profesor Piotr Jankowski podkreślił, że w przeciwieństwie do mieszkańców krajów skandynawskich nie przywiązujemy wagi do profilaktyki, za mało dbamy o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Palenie papierosów, złe nawyki żywieniowe, nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu to czynniki zwiększające ryzyko chorób układu krążenia.

Profesor Tomasz Zdrojewski z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego zwraca uwagę, że nawet nieznaczne modyfikacje diety, mogą wydłużyć życie. Według badań przeprowadzonych w innych krajach, zmniejszenie spożycia soli o 2 gramy, przekłada się na spadek o kilka tysięcy liczby zgonów spowodowanych zawalami serca.