Naukowcy z King's College w Londynie zaprosili do badania ponad 150 par bliźniaczek w wieku od 43 do 73 lat. Objęli je dziesięcioletnią obserwacją, która miała na celu sprawdzenie, czy jest związek między sprawnymi nogami a sprawnym mózgiem. Bazowali na wiedzy, że dobra kondycja fizyczna pozytywnie wpływa na stan umysłu.

Reklama

Uczeni za pomocą specjalnych urządzeń mierzyli siłę nóg wolontariuszek, zaś wykorzystując testy komputerowe oceniali ich zdolności poznawcze. Okazało się, że kobiety, która miały sprawne nogi, mogły pochwalić się również bystrym umysłem. Były też mniej zagrożone demencją oraz alzheimerem.

Wyniki badania zostały publikowane w piśmie „Gerontology”.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>

Witamina D - 4 fakty, które mogą cię zaskoczyć
Witamina D - 4 fakty, które mogą cię zaskoczyć

Zobacz również