Tak będziemy się odchudzali. Dietetyczne rewolucje 2013 roku

2 stycznia 2013, 18:35

Otyłe są już małe dzieci, a dorośli tyją na potęgę. Na szczęście szukamy rozwiązań tej sytuacji. Eksperci wskazują dietetyczne rewolucje, jakie czekają nas w 2013 roku.

1/8Aplikacje, samodzielny monitoring, bezglutenowe fast foody - to zapowiedź dietetycznych rewolucji 2013 roku. Przebojem staną się nowinki technologiczne, które zwykle odciągają nas od aktywności fizycznej, a w tym wypadku będą najlepszym motywatorem

Shutterstock

2/8smartfon

Shutterstock

3/8Smartfon BlackBerry

Shutterstock

4/8dziecko otyłość

Shutterstock

5/8Idź na spacer. Ruch jest najlepszym sposobem na poprawę przemiany materii. W dotlenionym organizmie szybciej krąży krew, co dobrze wpływa również na pracę jelit.

Shutterstock

6/8ćwiczenia zmęczenie zmęczona fitness aerobic

Shutterstock

7/8

Shutterstock

8/8pizza

Shutterstock