Tak będziemy się odchudzali. Dietetyczne rewolucje 2013 roku

1 Naukowcy już zdołali udowodnić, że osoby korzystające z dietetycznych aplikacji na swoich telefonach, osiągają lepsze wyniki w trakcie odchudzania. Ten trend będzie się utrzymywał, gdyż wirtualni pomocnicy staną się przebojem 2013 roku

2 Zapowiedzią tego trendu były wyniki z ubiegłego roku: ponad 38 proc. aplikacji ściąganych przez użytkowników smartfonów, poświęconych była diecie i ćwiczeniom

3 Specjaliści zapowiadają, że w 2013 roku wzrośnie liczba "wirtualnych" trenerów i dietetyków. Popularność aplikacji jest również nadzieją dla otyłych nastolatków, którzy za pomocą nowych technologii mogą zadbać o swoje zdrowie

4 Prawdziwą nowością okaże się funkcja osobistego monitoringu. Jest to kolejna aplikacja na telefon, która pozwoli śledzić to, co jedliśmy, ile ruchu zażyliśmy i jakie mamy samopoczucie. Po wprowadzeniu kilku danych otrzymujemy jasny obraz tego, jaki styl życia prowadzimy. Taki monitoring pozwala również na zmianę złych nawyków i jest doskonałą motywacją do podtrzymania tych zmian

5 Do przestrzeni wirtualnej przeniosą się również instruktorzy i celebryci prezentujący różne programy ćwiczeń. I tak niezależnie od tego gdzie będziemy, za pośrednictwem telefonu czy laptopa możemy korzystać z programu ćwiczeń

6 Prawdziwą rewolucję zamierzają wprowadzić bary szybkiej obsługi, które do swojego menu dołączą potrawy bezglutenowe. Zaledwie jeden procent populacji cierpi z powodu celiakii i wymaga stosowania diety bezglutenowej. Jednak rosnąca liczba celebrytów, sięgających po ten sposób odżywiania wpłynęła na popularność tej diety

7 Popularna sieć pizzerii zapowiada wprowadzenie do swojego menu bezglutenowych potraw. I choć są oni pierwsi, nie będą ostatni - dieta bezglutenowa z pewnością stanie się żyłą złota