Wlej do dzbanka trzy litry wody niskosodowej, niegazowanej. Dodaj do niej sok z dwóch cytryn oraz pokrojony w plasterki (albo zmiksowany w blenderze) średniej wielkości ogórek. Na koniec wrzuć kilkanaście listków świeżej mięty.

Warto takim napojem witać dzień, bo usprawnia metabolizm i pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę.

Reklama

Jeśli dodasz do napoju kilka kostek lodu, będzie wspaniale orzeźwiał i dodawał energii, co docenisz w czasie np. wieczornego spadku formy. Natomiast dodanie łyżeczki miodu sprawi, że napój będzie poprawiał odporność.