Recepta jest naprawdę prosta. Według naukowców z University of Michigan, aby ustrzec się przed udarem mózgu, należy mieć jakiś cel w życiu. W przypadku osób, które dążą do czegoś, ryzyko schorzenia obniża się znacząco, bo aż o 20 procent.

Reklama

Aby dojść do tych wniosków, autorzy badania przeprowadzili obserwację prawie siedmiu tysięcy kobiet i mężczyzn w wieku powyżej 50. roku życia. Wolontariusze wypełniali specjalne kwestionariusze, w których m.in. oceniali, czy jest w ich życiu coś, do czego dążą.

Autorom badania nie udało się jednak jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, co tak naprawdę powoduje, że osoby posiadające cel w życiu rzadziej doświadczają udaru mózgu. Czy dlatego, że bardziej o siebie dbają i prowadzą zdrowy styl życia? A może to pozytywne nastawienie do życia działa ochronnie na układ krążenia?

Wyniki badania zostały opublikowane w "Journal of Psychosomatic Research".

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>