Otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Według Światowej
Organizacji Zdrowia od 7 do 41 proc. nowotworów jest spowodowana nadwagą lub
otyłością. Nadmierna masa ciała sprzyja rozwojowi raka okrężnicy,
piersi, macicy, nerki czy przełyku.
Kinga Janik-Koncewicz z warszawskiego Centrum Onkologii zwraca uwagę, że 1/3 nowotworów można zapobiegać poprzez zmianę stylu życia. To od naszych codziennych wyborów - czyli tego, co jemy, jak spędzamy czas, czy palimy papierosy i pijemy alkohol zależy nasze zdrowie.
Doktor Wioleta Respondek z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, że nadmierna ilość kalorii w stosunku do potrzeb sprzyja nadwadze, a ludzie otyli częściej zapadają na raka. Mają większą tendencję do namnażania komórek, w związku z tym rośnie również ryzyko powstania również komórek nowotworowych.
Najlepszym sposobem walki z otyłością jest regularna aktywność fizyczna - przynajmniej 30 minut dziennie i dieta bogata w warzywa i owoce.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|