Magda Cedzyńska, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy warszawskim Centrum Onkologii podkreśla, że jeżeli ktoś podejmie decyzję i będzie zmotywowany, żeby zerwać z nałogiem, powinien obserwować, w jakich sytuacjach sięga po papierosa. Są pewne gesty, czynności, jak picie kawy, rozmowa telefoniczna, które mogą wywołać chęć zapalenia.
Irena Przepiórka z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym dodaje, że preparaty wspomagające rzucenie palenia, dwukrotnie zwiększają szansę na powodzenie. Warto też skorzystać w pomocy specjalistów. Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym działa pod numerem 801 108 108.
Walka z uzależnieniem jest trudna. Według badań przeciętnie dopiero ósma próba kończy się sukcesem.
W Polsce papierosy pali około 9 milionów osób, w tym aż 3,5 miliona kobiet.
