Zdrowie - Diety

Dziecko poniżej 10 lat jedzą codziennie 95 g cukru, czyli 19 łyżeczek – alarmują lekarze rodzinni Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.

Jakie napoje pomogą nam się wyciszyć, a czego lepiej unikać przed snem?

Nadmierne spożycie cukru zwiększa ryzyko otyłości, a wraz ze wzrostem masy ciała bardziej jesteśmy narażenie na cukrzycę – ostrzega diabetolog prof. Leszek Czupryniak z Warszawy. Zdaniem ekspertów cukier jest toksyczny dla organizmu, niszczy wątrobę i sprzyja m.in nowotworom.

Niemal 2 mld ludzi na świecie ma nadmierną masę ciała, a aż 25 proc. Polaków cierpi na otyłość. Jakie są powody otyłości?

W Polsce jemy bardzo dużo jabłek. Jest to niejako nasz owoc narodowy. Przy takiej skali warto wybierać jabłka ekologiczne. Tylko jakie będą najlepsze?

Opłata cukrowa to nie tylko przemawianie do kieszeni konsumentów, ale też zwracanie im uwagi, że ilość cukru w niektórych napojach jest ogromna – powiedział PAP dr Michał Sutkowski z Kolegium Lekarzy Rodzinnych. Dodał, że chodzi też o uświadamianie, że otyłość to nie tylko problem kosmetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny.

Współczesna dieta bogata w słodycze i produkty typu fast food nie służy mocnym zębom. Jakie rozwiązanie pozostaje, by ustrzec się protezy przed 50-tymi urodzinami? Jedz jak jaskiniowiec – doradzają eksperci.

Naukowcy z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie stworzyli zdrowe bułki i batony dla osób z przeciążonym układem pokarmowym.

Niepokojące wyniki badań naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Wynika z nich, że częste spożywanie oleju sojowego może negatywnie wpływać na mózg.

Co jeść na poprawę kondycji włosa? Jaka dieta pomaga uporać się z problemem wypadania włosów?

Dlaczego, po zjedzeniu sytego posiłku, mamy jeszcze miejsce na zjedzenie deseru?

Jak powinno wyglądać szpitalne menu? Dietetyk odpowiada.

Główny Inspektor Sanitarny poinformował, że firma Transgourmet Polska wycofuje dwie partie prażonej kaszy gryczanej "Topseller XXL" o wadze 5 kg, wyprodukowanej przez Cenos. W badanym produkcie przekroczono dopuszczalny poziomu ochratoksyny A.

Z uruchomionego przez Narodowy Fundusz Zdrowia portalu z darmowymi dietami, korzysta już ćwierć miliona użytkowników. Na zainteresowanych zdrowym odżywianiem czekają tam m.in. propozycje jadłospisów o różnej kaloryczności wraz z przepisami i listą zakupów.

Jak zrównoważyć swoją dietę, by jeść sporo, a nie tyć? O tym opowiadała dietetyk Anna Radowicka.

Baton prebiotyczny dla osób prowadzących siedzący tryb życia i błonnikowe bułki, które pomagają pacjentom z otłuszczoną wątrobą opracowali szczecińscy naukowcy. Produkty mają się wkrótce znaleźć na półkach sklepowych.

Masz już dość skromnych posiłków? Zobacz, czy warto robić urlop od diety?

Dzięki operacji bariatrycznej 13-letnia Natalia schudła już 26 kg.

Kawa może odchudzać? Dietetyk tłumaczy, jaki wpływ na wzrost tkanki tłuszczowej ma kofeina.

Jakie mąki będą popularne? Co jeszcze będziemy jeść?